九型人格心靈密碼學
前言：老鷹與小雞 (1)
是老鷹?還是小雞?
美國印第安土著流傳著一個古老的生命故事：
有一天，一位年輕的勇士攀上一座高峰，在高山頂上，他發現了一隻老鷹蛋。?有多想，他把老鷹蛋帶回部落，但是，又不知道該如何照顧，因此，他便把這隻老鷹蛋放到雞籠里，與其他雞蛋一起孵化。
就這樣，鷹雛與小雞們一起長大，也學著小雞發出咯咯的叫聲。幾個月過去，老鷹和所有的雞一樣，一邊咯咯叫，一邊埋頭奮力地從泥土裡挖出小蟲，為填飽肚子而忙碌。有時候，老鷹也會跟著雞同伴們笨拙地拍著翅膀，在矮樹叢中四處穿梭，只為了尋找一處可以棲身的地方。
日子一天天過去，長大了的老鷹始終認為自己是一隻低頭在地面上拚命抓小蟲的雞，直到有一天，它無意中抬頭望向天空，發現了一個震懾它的畫面。它?見在清澈湛藍的天空里，有一隻神氣威猛的大鳥正輕鬆地順風飛翔。老鷹的心陡然震動，心裡充滿無以名狀的興奮與崇拜。它轉頭對正在忙碌地捉蟲子的雞群發問："那是誰?"
"那是誰?"一隻年長的雞夥伴抬頭看了看天空，沒好氣地回答，"那是老鷹，是鳥中之王。我勸你不要浪費時間去研究老鷹是誰，你和我一樣，都只是在地上為每天的生活而忙碌的雞!"
這隻在雞群中長大的老鷹，它最後的命運如何呢?
它是繼續認命地當一隻雞，還是最終發現自己原來是一隻鷹?
哈，每個人聽到的故事結局都不一樣!因為，正如其他的勵志?事，每個人解讀的角度與受到的啟發，皆不相同。
我們大多數人都曾經感受過老鷹內心的感動。也許是來自一位陌生人的分享，讓我們看見另一種完全不同於自己的生命光景而感到震撼;也許是從某人身上散發出來快樂與平靜的氣質，讓我們心生羨慕;甚或是小嬰兒在襁褓中喝奶時那種全然的滿足，讓我們被生命的美好所感動!
米勒的《拾穗》、貝多芬的《命運交響曲》、埃及的金字塔......都曾經帶給不同的人不同程度的震撼與感動，激發起內心追求某種圓滿或是心靈和諧的渴望。然而，就在我們也想追求心靈上的圓滿時，那在心中長久居住的雞?伴，總是提醒我們要面對現實，要我們為下一餐、下下餐甚至十年以後的生活做好萬全的準備。
就這樣，我們常常在滿足現實慾望與對靈性的渴求之間徘徊;就算屈服於現實，心靈上的渴望卻從不曾消失。而正因為我們的內心仍然渴望忠於自我，"九型人格"才有機會展現其強大的心靈成長力量。因為，九型人格能夠幫助我們認清自己究竟是誰?是追逐慾望的小雞(性格慣性)，還是渴望自由的老鷹(真我)。九型人格清楚地指出九種性格慣性，並且告訴我們破解性格慣性的有效辦法。
前言：老鷹與小雞 (2)
我的Enneagram經驗
因為從小就對神秘學與心理學等探索自我的領域非常感興趣，我接觸過不少幫助心靈成長的學派。個人認為，九型人格是其中最強大的自我探索工具。
九型人格對人性的驗證結果讓我折服;它幫助心靈成長的神奇效果，更讓我願意傾盡畢生的力量投入研究並致力教學與諮詢的工作。
九型人格詳細闡述了九種性格類型(也可以說是九種自我)，將九種性格慣性中的情緒反應、行為表現以及思考模式做了非常完整而且細膩的敘述，同時更清楚地解釋性格慣性的發展過程，讓我們看見自己的性格究竟是如何形成的，又有哪些內心的恐懼扭曲了我們的性格，驅使我們不得不為了安撫恐懼而像雞群一般，一生只顧埋頭覓食。
然而，認識自己，只是九型人格送給我們的第一份禮?。九型人格的終極目的，是要幫助我們階段性地進行心靈轉化工作，以恢復性格均衡的健康狀態。九型人格主張，如果能夠遵循特定的性格發展方向進行心靈轉化，這樣的效果，會比個人自我摸索修行，來得有效而快速。而這也正是本書的撰寫重點。
近年來，九型人格在歐美與兩岸三地相當流行，主要應用在職場人際與愛情家庭方面。我也曾經出版過九型愛情與職場等相關書籍，主題演講更是受到普羅大眾的歡迎。不過，我個人強烈推崇九型人格，主要還是因為它對心靈成長的幫助大過對其他人際領域的幫助。
九型人格讓我看見自我性格之外的自?，原來，我也是一隻展翅翱翔的老鷹!
謹以此書獻給曾經幫助我人生成長的所有人。
不論你為我的生命帶來的是歡笑還是淚水，
我都由衷地感激你，並深深為你祝福。
挹芬
於大安森林--心靈香契
2009年12月8日
出發前的準備
我們都是性格牢籠的囚犯
很久很久以前的伊斯蘭世界，有一位善良的鐵匠被人誣陷入獄，從此在暗無天日的監牢里凄?度日。不久，鐵匠的妻子送來一條她親手編織的地毯，說是要給鐵匠每日祈禱時跪拜所用。於是，鐵匠非常虔誠地早晚跪在地毯上禱告，直到有一天，他終於發現了隱藏在地毯中的秘密......
原來，鐵匠經過多年跪在地毯上反覆膜拜與靜心禱告後，他才驚覺，地毯上的圖案竟是監牢大鎖的構造圖!親愛的妻子早已把逃出監牢的秘密告訴他，而他每日誠心跪在地毯上禱告，祈求能夠早日離開監牢，但對於明白擺在眼前的"逃獄密碼"卻視而不見。
發現了逃離監牢的秘密後，接下來，鐵匠需要的是得到逃獄的工具--開啟監牢大鎖的鑰匙。為了?夠順利打造這把鑰匙，鐵匠開始?獄卒交好，並努力說服獄卒加入他的逃獄計劃。因為，不管是犯人還是獄卒，每天都必須待在這座冰冷的監牢里，毫無自由可言;唯有離開這裡，才會擁有更美好的人生。
經過無數次的討論之後，兩人確定了一個縝密的逃獄計劃：
賺取足夠的逃獄基金。由獄卒每天帶些金屬給鐵匠，鐵匠利用巧手製作出精美的物品後，再由獄卒外出販賣獲利，以購買打造鑰匙所需要的工具和其他開支。
在眾多金屬中，鐵匠挑選一種最適合的金屬來打造監牢大鎖的鑰匙。
就在數不清的日子過去後?某一夜，鐵匠與獄卒終於一起逃離了監牢，從此與妻子、家人、朋友們過著幸福快樂的日子。離開監牢時，鎖匠特意把那張藏有大鎖構造圖的地毯留下，他希望下一位囚犯也能夠看到地毯里的秘密而逃出牢籠。
每一位學習九型人格的朋友一定都會讀到這則來自蘇非教的寓言，因為這個故事揭示了學習九型人格的過程。
我們都是性格牢籠的囚犯--"性格"是監牢大鎖"九型人格"是那張藏有大鎖構造圖的地毯;而"自我覺察與放下"則是幫助我們逃出監牢的鑰匙。只有看清楚監牢大鎖(性格)的構造，我們才能夠打造開啟監牢大鎖的鑰匙?自我覺察與放下)。
在，幫助我們看清性格構造的"九型人格"已經在我們的眼前，這本書要談的是，我們如何根據"九型人格"來打造一把-每一個人不同的--開啟性格牢籠的鑰匙，幫助我們通過心靈成長的五個重要關卡!
【性格測試】找出你的性格枷鎖(1)
不願面對的真相
每次幫學員進行性格測驗之前，我都會半開玩笑地提醒大家，"自我性格"往留是每個人不願面對的真相。九型人格所揭露的自我，通常比我們認識的自己還要多得多，甚至除去某些我們喜歡的特質之外，有某些特質是我們不願意承認的。也因此，每一期課程中總有幾位學員跟我反映，性格測驗是很准，但他們很不喜歡這樣的自己，如果可以，他們想要變成另外一種人。
的確，九型人格偏重描述每一種性格類型中比較"不健康"的特質，因為，這正是我們容易"出狀況"的地方。因為性格影響而重複做出錯誤決定的地方，也是比較容易自我觀察到或被別人批評的地方。
所以，九型人格的性格測試比較著重在負面的特?描述，正面特質的比例比較少。因此，如果你覺得性格測驗無法有效檢測出你的性格類型，可能的原因有三：
1.恭喜你!這表示你的性格發展很均衡，沒有某一種性格類型遭到過度的扭曲。
2.你可能還不夠了解自己。建議平日多多自我觀察，看看自己是否一直在重複某種讓自己後悔或讓人家不愉快的行為。
3.自我性格的阻撓。每一個人的心中都有一個"自我意識"，甚至是"美化的自我"，進而主觀地認定"我是這個樣子，我不是那個樣子"。因此，當我們想要剝開"自我意識"的外殼時，自我性格便會出來阻撓，不希望我?發現性格的真相。
找到性格枷鎖只是第一步
正如蘇非寓言中的鐵匠，看清地毯上編織的圖案(性格枷鎖)，是為了方便製作開啟性格枷鎖的鑰匙，以達到從性格牢籠解脫的目的。我們學習九型人格，絕不只是為了找到自己的性格類型而已，而是要通過認識自我性格類型，學習如何放下性格的掌握，讓心靈獲得真正的自由與平靜。
敞開心門，誠實地面對自己的優點與缺點，是找到自我性格類型的首要條件。一旦經歷了對自己誠實的自我探索過程，你終將發現自我性格的真相，而那時的你，已經準備好展開更深層的心靈探訪旅程?。
找出你的性格枷鎖(2)
"性格測試"的遊戲規則
基本上，一個人的性格類型並不會改變。即使在人生中遭逢挫折或自我成長，也只會讓性格發展成為不健康或健康的層次;或暫時呈現出某一特定性格類型的特質。
不必拘泥於某些文字，只要"感覺上是我"就可以了。但是，請不要以"我希望我可以這樣做......"或"我應該這樣做......"來作答，而是"我真的這麼做了......"
不必花時間"模擬"所有的狀況，只要該敘述呈現了你過去對事情的反應或現在的態度即可。
掌握該性格類型的精神，不要只著重在某幾項特質。例如：第四型人具有藝術家的氣質，但不要只因為你認為自己具有藝術家的氣質就把自己歸於第四型，必須考慮第四型所展現出來的整體氣質與你是否相符。
注意那些特別吸引你或你特別反感的性格類型，那很可能就是你的性格類型。因為，人們往往不是過度自我欣賞，就是過度自我批判。
如果你已經進行身心靈成長功課一段時間了，請盡量以展開心靈修習前的你來作答。因為，那時候的性格掌控力比較明顯，會比較容易測出你的性格類型。
不管測出屬於哪一種性格類型，你多多少少都擁有其他八種性格類型的特質。所以，不必羨慕別人的性格，更不需怨嘆自己為什麼是這種人。你是哪種性格類型並不重要，重要的是，你如何保持該性格類型的最佳狀態，並且達到九種性格類型發展均衡的境界。?性格測驗不是找到自我性格類型的唯一方式;你也可以通過閱讀相關性格類型敘述，以自我驗證或親友鑒定的方式，來確認自己的性格類型。
建議：先做"快速性格測試"，再做"深度性格測試"確認。
快速性格測試
下面是依據"TheEnneagram(九型人格)"理論所設計出的一個非常簡單卻相當精準的性格遊戲。請以輕鬆但盡量誠實的
態度來進行吧!
當你遇到不愉快的事情，你的反應通常是：
習慣性先不發作，會自我要求冷靜並繼續觀察對方反應再說;也可能忍到有一天一次?發。一旦對某人不爽，你可能會變得比較冷淡，甚至與對方冷戰。
找出你的性格枷鎖(3)
or
習慣性認為"有什麼問題都可以解決!"比較樂觀隨和的你不喜歡爭吵，也不認為人與人之間有什麼過不去的事情。就算對某人不爽，你也會避免當場發飆。
or
習慣性讓情緒主導，堅持要把事情一次說清楚，而常常把情況弄得更僵。只有當情緒發泄後，你才會慢慢恢復理智。只要對某人不爽，大家一定都會"感受得到你的怒氣"!
下列哪個敘述最像你?
不喜歡亂無章法。堅持用正確的方法做事。看到不對的事情，就忍不住糾正。最怕做錯事或道德有瑕疵。第一型性格理想崇高者
or
不喜歡默默無聞。樂於努力工作以賺取相對的報酬，強調有效率與成功者的形象。最怕輸給人家。第三型性格成功追求者
or
不喜歡依賴他人。熱衷心智思考，善於觀察並有收集特定事物的習慣。對自我空間特別在意，最怕被臨時打擾。第五型性格博學多聞者
or
不喜歡冷清。善良、樂於助人，有時卻熱心過頭，過度干涉別人生活。喜歡和朋友聚會。最怕被別人排斥。第二型性格古道熱腸者
or
不喜歡受限制。容易衝動行事，勇於嘗試新鮮事物。多彩多姿的新活動是其生活動力的來源。最怕無聊。第七型性格勇於嘗新者
or
不喜歡衝突緊張。有時太過順應他人而顯得缺乏主見。嚮往與世無爭的生活，最怕被要求改變。第九型性格嚮往和平者
or
不喜歡太突出。凡事想很多，希望有充分的應變準備。容易過度悲觀，心意搖擺不定。最怕沒人可依靠。第六型性格謹慎忠誠者
or
不喜歡軟弱無能。很有主見與意志力，喜歡路見不平，有時卻太獨斷固執，過度想掌控局面。最怕被別人管。第八型性格天生領導者
or
不喜歡沒有個人特色。努力通過美的事物來表達自己，浪漫且情緒多變，不切實際地期待。最怕被拋棄。第四型性格個人風格者
也許，你可能的性格類型不止一個，
建議繼續下列的深度測試，
勇敢且坦誠地探索性格的真相
深度性格測試(1)
深度性格測試
如果，你始終無法確定自己的性格類型，請不要氣餒或放棄!
也許，這意味著你應該多觀察自我的感受與動機。
每個人或多或少都擁有九種性格類型的特質，但是，一定有一個是你最主要的性格類型，而那通常是你測試得分最高的性格類型。
所以，你也可以將下列每一種性格類型的測試都做做看，哪一個得分最高，那很可能就是你的性格密碼!
第一型性格
請細讀下列10個敘述題，並評估是否與自己的個性相合。
●給分方式
我很少這樣-0分我有時這樣-1分我常常這樣-2分
1我總是要求自己做事不出錯;我討厭犯錯的感覺。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
2我是一個很講求原則的人。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
3許多事我不放心交給別人去做。所以，我常常做了比我原本該做的多得多。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
4我覺得是非一定要分明;我最討厭想模糊錯誤的借口。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
5大多數人認為我是一個認真負責、理性有內涵、追求完美的人。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
6我有強烈的使命感，我相信我可以為世界做點事情。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
7我也有不理性的時候，甚至會有反叛世俗的想法。但基本上，我是一個憑良心做事的人。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
8我不明白為什麼有些人的自我要求那麼低。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
9我也想和別人一樣可以很快地放鬆自己。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
10很多事都需要我處理;我必須比別人更有組織力、更有辦法。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
結果
5分以下你可能不是第一型性格的人。
(建議：請再做一次"快速性格測試")
6～15分你擁有第一型性格的特質。
(建議：請做"第三型性格"與"第五型性格"的"深度性格測試")
16～20分你可能是第一型性格的人。
深度性格測試(2)
第二型性格
請細讀下列10個敘述題，並評估是否與自己的個性相合。
●給分方式
我很少這樣-0分我有時這樣-1分我常常樣-2分
1有些人覺得我是一個大善人，其實，我知道自己的缺點，所以，我並不認為自己有那麼好。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
2我不會把給別人的恩惠掛在嘴上，但如果那個人並未注意或不在乎我為他所做的一切，這會讓我有點鬱悶。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
3我很關心我的朋友;我有不少親密好朋友，隨便數數至少有五個以上。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
4如果有人一開始對我並不在意，我發現，我會想以關懷去"收服"他。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
5我很容易與人交談、成為朋友。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
6我不會當面對人說出我對他的不滿，我通常轉向第三者抱怨。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
7我是一個處處為人著想，並以實際行動展現慷慨大方的人;我很高興自己這樣做。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
8我喜歡與家人或朋友們相聚，尤其當他們跑來找我訴苦或求助，更讓我覺得自己有價值。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
9我生命中重要的人知道我有多在乎他們以及我願意為他們做任何事，對我來說，這是非常重要的。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
10我很樂意被大家所需要。誰不是這樣呢?
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
結果
5分以下你可能不是第二型性格的人。
(建議：請再做一次"快速性格測試")
6～15分你擁有第二型性格的特質。
(建議：請做"第七型性格"以及"第九型性格"的"深度性格測試")
16～20分你可能是第二型?格的人。
深度性格測試(3)
第三型性格
請細讀下列10個敘述題，並評估是否與自己的個性相合。
●給分方式
我很少這樣-0分我有時這樣-1分我常常這樣-2分
1我不喜歡"無事可努力"的不踏實感。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
2有些人只是不表現出來，但我看得出他們其實是羨慕我的。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
3我很擅長掩飾我的情緒，一般人很難看穿我內心真正的感受。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
4當計划進行不如預期，應該馬上改變策略，達到目標是唯一的考慮，不管要付出什麼代價。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
5在別人眼中我是個工作狂。的確，我完成得越多，成就感就越大;成就感越大，我就做得更多!
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
6我希望在各方面都能表現出色稱職;我不會讓自己表現效率低或能力差。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
7我盡量呈現出自己最好的一面。誰不是這樣呢?
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
8當我覺得沒有安全感時，我的態度會相當冷淡。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
9我希望給別人良好的印象，所以，我通常表現得很有風度，不會與人正面衝突。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
10我常常不自覺地想跟別人比較。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
結果
5分以下你可能不是第三型性格的人。
(建議：請再做一次"快速性格測試")
6～15分你擁有第三型性格的特質。
(建議：請做"第一型性格"以及"第五型性格"的"深度性格測試")
16～20分你可能是第三型性格的人。
深度性格測試(4)
第四型性格
請細讀下列10個敘述題，並評估是否與自己的個性相合。
●給分方式
我很少這樣-0分我有時這樣-1分我?常這樣-2分
1我傾向憑我的直覺或感覺做出決定。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
2我深信我應該對自己誠實，盡量從人性角度思考;我總是要求自己不造作、展現真實的自我。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
3若某件事情無法照著我的構想進行，我會很難投入。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
4我在心裡創造出一個想像的世界。雖然一切都是虛構，但對我卻相當真實，甚至還會有如劇情般的演出。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
5我不想做帶領別人前進的人;但是，我也不想是追隨者。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
6我覺得人生苦多於樂，許多時候是很乏味的。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
7我不喜歡與人在工作上互動太頻繁或太親近。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
8我最不能忍受被誤解。當我被誤解，我會一個人躲起來生悶氣。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
9找到自我而且真誠面對自己的感覺，一直是我生命中非常重要的?力。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
10我最無法忍受低俗的品味。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
結果
5分以下你可能不是第四型性格的人。
(建議：請再做一次"快速性格測試")
6～15分你擁有第四型性格的特質。
(建議：請做"第六型性格"以及"第八型性格"的"深度性格測試")
16～20分你可能是第四型性格的人。
深度性格測試(5)
第五型性格
請細讀下列10個敘述題，並評估是否與自己的個性相合。
●給分方式
我很少這樣-0分我有時這樣-1分我?常這樣-2分
1我認為，心智活動是人類所能從事的活動中最令人興奮的一種。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
2當你認真地去觀察這個世界，你會發現，很多看起來理所當然的事情其實並非如此。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
3遇到問題時，我通常傾向自己解決。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
4世上白目的人不少，令我驚訝的是，所有事情居然還能夠運作自如!
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
5我有一些從沒?任何人說過的想法。那些想法也許很怪，甚至有點嚇人，但那就是我所觀察到的世界。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
6我懂很多事情，在某些領域裡，我絕對有資格稱得上是專家。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
7我喜歡找出事情背後的原理，並且直到我完全了解才罷休。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
8我十分專註在我所做的事情上，因此常常忘了時間。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
9我是一個重視隱私的人，所以我不與人太親近。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
10我盡量保持低調。我最怕那種侵略性強、很情緒化的人。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
結果
5分以下你可能不是第五型性格的人。
(建議：請再做一次"快速性格測試")
6～15分你擁有第五型性格的特質。
(建議：請做"第一型性格"以及"第三型性格"的"深度性格測試")
16～20分你可能是第五型性格的人。
深度性格測試(6)
第六型性格
請細讀下列10個敘述題，並評估是否與自己的個性相合。
●給分方式
我很少這樣-0分我有時這樣-1分我常常這樣-2分
1雖然我曾經成功地完成不少工作，但是，我仍然會懷疑自己的能力。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
2當我要做一個重大決定時，我會請我信任的人提供意見。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
3必要時，我的態度可以變得很強硬，但在內心深處，我並不是那麼堅強。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
4我不喜歡做重大的決定，但我也絕不會讓別人幫我做決定!
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
5當別人對我友善時，我通常會比較信任他。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
6我不見得會遵守規則，但是，我必須知道有哪些規則。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
7我是一個認真工作的人，工作沒有完成，我無法放鬆。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
8大家都說我想太多，那是因為他們根本不了解真實的情況!
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
9我就是沒有辦法不去想那些可能出現的壞狀況。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
10我對權威並不完全認同;但遇到麻煩時，我會想依附在強有力的人或體制下，這樣感覺比較安心。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
結果
5分以下你可能不是第六型性格的人。
(建議：請再做一次"快速性格測試")
6～15分你擁有第六型性格的特質。
(建議：請做"第四型性格"以及"第八型性格"的"深度性格測試")
16～20分你可能是第六型性格的人。
深度性格測試(7)
第七型性格
請細讀下列10個敘述題，並評估是否與自己的個性相合。
●給分方式
我很少這樣-0分我有時這樣-1分我常常這樣-2分
1跟一般人比起來，我算得上是一個多才多藝的人;我對很多事情都非常感興趣。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
2遇到挫折，我總是很快就能站起來。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
3我喜歡充實的人生，我的行程總是滿檔。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
4"一心多用"是我一個很大的問題。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
5我的計劃總比我完成的事情多得多。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
6我不太喜歡和心情沮喪的朋友碰面，我會覺得壓力很大，很想趕快結束這種氣氛。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
7我無法忍受無趣的生活;我通常不會讓自己無聊。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
8我是一個掌握大方向的人，而不是去注意細枝末節的小事。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
9我常常多付了原本不該我付的錢。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
10當我不再覺得做某件事有樂趣時，我便不會再做。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
結果
5分以下你可能不是第七型性格的人。
(建議：請再做一次"快速性格測試")
6～15分你擁有第七型性格的特質。
(建議：請做"第二型性格"以及"第九性格"的"深度性格測試")
16～20分你可能是第七型性格的人。
深度性格測試(8)
第八型性格
請細讀下列10個敘述題，並評估是否與自己的個性相合。
●給分方式
我很少這樣-0分我有時這樣-1分我常常這樣-2分
1當我看到不公平的事情，我通常會忍不住衝出去主持正義。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
2我的脾氣火爆，但來得快，去得也快。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
3人們總提醒我要控制一下自己，天知道，我已經很收斂了!
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
4我從不輕易動搖或退縮，我自認是一個意志堅定的人。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
5我知道如何獲取自己想要的;我很擅長激勵人群幫我工作。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
6即使我的直言會傷害別人，我仍然不會隱瞞我對事情的看法。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
7我最喜歡挑戰不可能任務，那讓我感到強烈滿足感與生命力!
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
8我一點都不同情軟弱又猶豫不決的人。他們失敗是必然的。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
9我的內心深處也有柔軟的一面，只是很少人知道。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
10競爭下一定有輸贏，但是我絕不會是那個認輸的人!
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
結果
5分以下你可能不是第八型性格的人。
(建議：請再做一次"快速性格測試")
6～15分你擁有第八型性格的特質。
(建議：請做"第四型性格"以及"第六型性格"的"深度性格測試")
16～20分你可能是第八型性格的人。
深度性格測試(9)
第九型性格
請細讀下列10個敘述題，並評估是否與自己的個性相合。
●給分方式
我很少這樣-0分我有時這樣-1分?常常這樣-2分
1我的個性比較平穩，不像大多數人很容易產生情緒。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
2大家都說我是一個很好的聽眾，其實，很多時候我並不專心。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
3有些人說我的記憶力不好;其實，那些事我根本不想去想，因為那讓我感到不舒服。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
4我會很認真地完成工作，但是，我也知道如何調適壓力。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
5我不介意?人共處，一人獨處我也OK，只要我能保有內心的平靜就好。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
6我了解每個人都有自己的看法，所以我很少推翻別人的想法。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
7我們無法改變已經發生的事實，所以有些問題還是不要去想它比較好。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
8我很習慣目前穩定的生活方式，我不會想去多做改變。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
9朋友們覺得和我在一起很自在、很有安全感。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
10我寧願讓步，也不願因爭執而成為眾人注目的焦點。
□我很少這樣□我有時這樣□我常常這樣
結果
5分以下你可能不是第九型性格的人。
(建議：請再做一次"快速性格測試")
6～15分你擁有第九型性格的特質。
(建議：請做"第二型性格"以及"第七型性格"的"深度性格測試")
16～20分你可能是第九型性格的人。
發現心靈的藏寶圖(1)
發現心靈的藏寶圖
第一型 理想崇高者
性格枷鎖
性格盲點看不見"每個人的感受力是完整的，同時包含正面與負面"。
性格迷思以為"每個人都應該表現出合乎規定與法制的行為。個人的喜好與感受並不是最重要的;不合規範的行為或一己私好的衝動，都應該受到批判與懲罰"。
性格慣性自我要求要表現出高尚的情操與行為、做事負責有良知、以父母與師長教導的方式去做事情;心中有一個崇高的道德標準，強烈約束自己要嚴守紀律。
執著點是非要分清楚。不正確的事情應該要被制止與改正。個人好惡應該放在一邊，只有依循規定與責任才是最重要。第一型人隨時在衡量自己與別人的行為是否合乎他內心認定的標準;只要不符合，自覺有責任去糾正。別人的標準都太低，只有自己的標準才是正確無誤。第一型人對於自認為正確的價值，通常會不妥協地捍衛到底;而且傾向把自己相信的真理，貫徹到周圍的人身上。
黑暗點害怕犯錯又害怕失控，第一型人害怕自己逾越本分而做出不該做的事。為了不讓錯誤發生，他只好事必躬親。然而，"為什麼我要做得比別人多?"的不滿，因為長期自我壓抑而成為憤怒;內心的緊張與憤憤不平，讓第一型人的性格逐漸扭曲。
沮喪點被自我批判擊垮，無法適時疏解隨之而來的緊張感與焦慮感。被過多的責任壓得喘不過氣;不明白為什麼別人總是可以任性而為，自己卻要幫忙收拾爛攤子。
引爆點不公平、不負責任或錯誤的行為，都會讓第一型人看不下去而忍不住出面制止。而當自己被不公平的批評或得為別人收拾殘局時，更會讓第一型人抓狂。
開鎖關鍵
性格密鑰每個人都有與生俱來的價值，不應該只依某個對錯標準，來評斷一個人是否該受到尊重。
密鑰密碼條條大路通羅馬;做好事情的方式絕對不止一種。追求人性的完美是第一型人的心靈魔咒;學習接受人性中的不完美，正是第一型人掙脫性格牢籠的關鍵。
後援部隊不要批評第一型人哪裡做錯了，這隻會讓他關閉心房，跳入爭辯的戰場。多多鼓勵第一型人放輕鬆，偶爾放縱自己，並不會造成無法補救的錯誤。提醒他，生而為人就應當享受做人的樂趣，偶爾出錯、偶爾偷懶，而不是凡事都非得要"零故障"。
發現心靈的藏寶圖(2)
第二型 古道熱腸者
性格枷鎖
性格盲點看不見"每個人都應當受到平等對待;別人並沒有比自己重要"。
性格迷?以為"要從別人那兒獲得什麼，自己必須先有所付出;想要被大家喜愛，首先必須被別人需要。要為別人著想，自私的人沒有朋友"。
性格慣性通過滿足別人的需要，以獲取自己想要的感覺或結果;期待別人也如自己一樣，會關心彼此的感受與需要。深信能給予就是一種滿足，甚至有一股潛在的優越感。
執著點成為別人生活中不可或缺的同伴或幫手。尤其是第二型關心的人，他會更無微不至地照顧對方，想辦法融入對方的生活。第二型人對別人的需要，不管是情緒或實際事物，都非常敏銳;而他釋放善意的方式也往往是由小處著手，讓別?感到窩心不已。第二型人很懂得抓住對方"要害"而施恩;也很懂得不著痕迹地取悅重要人物，讓自己成為具有影響力的左右手。
黑暗點害怕不被需要又害怕不被感激，第二型人害怕成為被大家排斥在外的孤鳥。為了讓大家都需要自己，第二型人會廣結善緣，舉手之勞、大方讚美別人、送送貼心小禮物、節日問候、定期聚會......讓第二型人總是在人群之中忙得不亦樂乎。然而，當第二型人發現自己沒有獲得適當的感激時，壓抑許久的不滿情緒讓他轉向第三者訴苦抱怨，但為了維護好人的形象，他還是會不甘心地對不知感恩圖報的人繼續付出，造成第二?人的性格逐漸扭曲。
沮喪點被別人過多的需要淹沒，內心的自我終於忍不住而反攻，讓第二型人開始對自己一直沒有被滿足的需要感到疑惑，埋怨別人都不懂得回報。
引爆點沒有被感激或沒有被重視，都會讓第二型人覺得被佔便宜而暗自生氣;尤其當自己開口索求又被拒絕時，第二型人很可能會搖身一變從小天使變成暴君。
開鎖關鍵
性格密鑰每個人都擁有值得被深深喜愛的個人特質，而不是依照他付出的多寡來決定被喜愛的程度。
密鑰密碼愛別人之前要先懂得愛自己;為了取悅別人而一味地壓抑自?，所換來的愛也絕非真愛。無法不去填補別人的需求是第二型人的心靈魔咒，學習設下付出的底線，不僅是尊重別人也是愛惜自己，這才是第二型人掙脫性格牢籠的關鍵。
後援部隊不要苛責第二型人應該多為別人設想，這隻會讓他內心的怨恨更多而排斥你的建議，因為他自認已經付出太多卻都沒有得到回報。不妨把注意力放在他的埋怨上，鼓勵他說出內心的需要。很多第二型人光是把需要說出來，心情就已經好一大半了。
發現心靈的藏寶圖(3)
第三型 成功追求者
性格枷鎖
性格盲點看不見"世上萬物都是按照宇宙的定理以自己應有的步調在運作與完成"。
性格迷思以為"不拚命努力，什麼事都不會完成;自我價值來自於個人的成功，而非對自己誠實。個人的感受並不重要，專心達到目標才能夠成功;成功才有價值"。
性格慣性一心想藉由優越表現以贏得別人的肯定，凡事都想超越別人。成功、名聲、財富、形象是第三型人的精力來源，也是其奮鬥的最大的動力。
執著點如何勝過別人，如何完成所有的任務，如何成為頂尖的高手;光是達到目的還不夠，第三型人還要求速度與效率。對於所有能增加自我價值的活動，第三型人都會全力以赴而且樂此不疲。默默無聞與漫無目的是第三型人的?夢;只有積極尋找出頭的機會，自己才有可能讓別人讚賞與羨慕。第三型人是活在別人的價值當中的，只是他自己並不知道。
黑暗點害怕丟臉又害怕失敗，第三型人害怕任何會阻礙他追求目標的人、事、物，包括感情與家庭。為了不受影響，第三型人通常把會先將私務暫放一旁，甚至完全不理會，而專註於任務的達成。然而，"空洞感"仍會在第三型人停下腳步喘氣的時候浮上心頭，害怕被看穿、被嘲笑的恐懼會更嚴重地鞭策第三型人，讓第三型人的性格逐漸扭曲。
沮喪點當為了成功而犧牲生活中其他的人、事、物時，別人的埋怨、不滿?不重視，會讓第三型人產生"我這麼拚命究竟為了什麼?"的疑惑，甚至為自己的付出感到不值。
引爆點當成功在望卻被其他人、事、物所破壞，這是第三型人難以忍受的挫折;或當表現不好而被批評時，第三型人也很容易惱羞成怒。
開鎖關鍵
性格密鑰每個人的價值來自於自我本身而非身外之物;做好你自己，不要管別人怎麼想。
密鑰密碼自我膨脹不會贏得別人的尊重，只會蒙蔽自己的雙眼。渴望被別人肯定是第三型人的心靈魔咒，學習不受外在事物的影響而找到自我價值，才是第三型人掙脫性格牢籠的關鍵。
後援部隊當第三型人對你吐露內心的脆弱或真實感覺時，不要嘲弄他，這會讓他立即戴上高傲的面具。鼓勵他站在情感與不帶利害關係的角度去思考，什麼事物對他才是真正最重要的。
發現心靈的藏寶圖(4)
第四型 個人風格者
性格枷鎖
性格盲點看不見"每個人的感受力都是整體的，而非專註在負面情緒"。
性格迷思以為"每個人都曾經遭逢某種心靈上的挫折與損失，造成人們天生就是不完整、有瑕疵。但是，許多人看不清這個真相，自己只能躲在角落孤獨地承受這些不完美，並設法尋回完整自我"。
性格慣性一心想找回自己所欠缺的事情，渴望感受自己是被愛的，而且真實地存在;對於別人有而自己沒有的東西，特別渴望，甚至產生強烈的嫉妒心。
執著點釐清自己的情緒與感受，探究事物最真實動人的一面。想要通過挖掘與表達自我，來找到真愛、找到生命的意義，讓自己變得完整。對於強烈的感情糾葛、具戲劇化張力的情境，尤其對於那些擁有自己想要特質的人事物，特別感到難以抗拒。第四型人常常覺得自己與周圍的世界格格不入，並且因為自認的缺點而感到自卑;然而，在自卑的情結下，一種乾脆讓自己與眾不同的自傲心理便逐漸形成。
黑暗點害怕被拒絕又害怕被忽略，第四型人害怕自己也變成膚淺的世俗大眾。為了不讓內在的瑕疵被別人發現，他只好戴上神秘的面紗，跟別人保持距離。然而，"沒人了解我!"的惆悵轉變成被拋棄的痛苦;對自己所欠缺的事物渴望與對別人強烈的嫉妒心，讓第四型人的性格逐漸扭曲。
沮喪點對別人不合實際的夢幻破滅，怪罪別人為何不能做到如自己所預期的理想狀態;發現自己永遠得不到自己一直想要的事物，而責怪自己沒有好好把握機會。
引爆點不誠懇、不真實的行為，都會讓第四型人難以忍受而不屑與之為伍;而當自己被錯誤的解讀或遭逢欺騙背叛，更會讓第四型人活在憤恨難消的往事當中。
開鎖關鍵
性格密鑰每個人都是完整而且被愛的;和別人建立某種關係，是"找到自己"的有效方式。
密鑰密碼我們的意念建構我們的生活，自信與自尊只有在正面的意念中才能夠發展。自憐與自我打擊是第四型人的心靈魔咒，學習把自己放在好的一面，去做一些對自己有益的事情，才是第四型人掙脫性格牢籠的關鍵。
後援部隊不要告訴第四型人一切會過去或想改變他悲觀的態度，這隻會更讓他覺得沒有人了解他。不妨先陪著第四型人抒發情緒，然後鼓勵他把握眼前的幸福。表達你對他欣賞的同時，也要坦白與他分享你內心真正的感覺。
發現心靈的藏寶圖(5)
第五型 博學多聞者
性格枷鎖
性格盲點看不見"每個人都可以無限取用宇宙中有關知識與精力的資源"。
性格迷思以為"世界的資源很有限，人們必須儘力挖掘並愛惜寶貴的資源，包括知識、時間與精力。不要讓別人的需要瓜分了你的力量"。
性格慣性盡量減少對別人的依賴，以避免被別人依賴。不涉入別人的事物，這樣就可以保有自我資源不會被分享;而對於自己依賴的事物，會緊緊抓住不放手，甚至會貪婪地吸收更多。
執著點熱衷智性思考，對數據、研究結果、分析......特別敏銳，想要從中找出某種關係、邏輯或模式;期待找出"放諸四海皆準"的真理，傾向以自己的結論演繹到不同的情況。對於外來的影響或別人的需要顯得特別警覺與排斥;寧願減少社交活動也不願意因無謂的交際而浪費了時間。第五型人喜歡不動聲色地細心觀察周圍的人事物;對於細節，他通常會耐著性子找到他想知道的線索。由於腦筋轉得太快，旁人往往會跟不上他的思考邏輯而覺得他怪異。
黑暗點害怕不足又害怕失去，第五型人害怕自己僅有的資源會被別人瓜分。為了不讓外來的事物侵佔他的精神或時間，他只好把自己藏在某個不受打擾的地方，尤其不想受到別人情緒的干擾。只是，生活中無法避免的人際互動讓他更想逃離人群，這也讓第五型人的性格逐漸扭曲。
沮喪點被別人持續的要求擊倒，無法有效捍衛自我防線與空間;或因為自我的需要、慾望，而導致自己必須依賴別人。無法在行動之前了解全部的細節，生怕自己做出不聰明的判斷。
引爆點不合理、與事實不符的曲解或過度的情緒衝擊，都會讓第五型人憤怒或想逃走;而當別人不預先告知就強行闖入第五型人的身心空間時，更會讓第五型人因為得不到喘息而感到忍無可忍，甚至爆發。
開鎖關鍵
性格密鑰宇宙中的無形資源取之不盡，返回人群中真切地生活並與人接觸，反而能為自己帶來更多的資產。
密鑰密碼人們喜歡挖掘真相，你越躲藏，人們越想把你找出來。與人保持距離是第五型人的心靈魔咒，學習與別人分享除了知識以外的事物，才是第五型人掙脫性格牢籠的關鍵。
後援部隊不要高壓要求第五型人，把決定權交給他，他會比較自在而且願意溝通;他需要先被尊重，然後才有敞開自我的可能。多多鼓勵第五型人從事體能活動，這是最能夠幫助他平衡身心的方式。
發現心靈的藏寶圖(6)
第六型 謹慎忠誠者
性格枷鎖
性格盲點看不見"每個人天生具有相同的能力，而且一樣地自信勇敢"。
性格迷思以為"每個人都應當特別小心，因為，世界上的壞人或不可預測的事件太多了;輕易相信別人，只會讓自己的處境更不安全"。
性格慣性自我要求要謹慎小心，最好找到一個歸屬團體，這樣就不必擔心無力抵擋逆境。遇到麻煩時，第六型人不是迫切地尋找支持，期望借用別人的力量來幫助自己去除恐懼，就是被恐懼逼到閉著眼跳入火坑之中，一邊發抖一邊作戰。
執著點不要輕易相信事物的表象，隱含的意義才是應該專註的重點。反覆推敲與測試，才能找到真正的答案。第六型人對於潛在危險與問題的想像力特別豐富;對於比對出故事的全貌也特別具有分析能力。當眾人一致認同某個立場時，第六型人傾向提出相反意見，自認為是看見別人看不到的危機;但很多時候，他就是習慣想唱反調。第六型人對自己認同的價值或人物非常忠誠，潛意識裡他是想藉此贏得安全感與對方的保護或支持。
黑暗點"我不知道未來會發生什麼事"的焦慮，因為長期擔憂而成為自我懷疑;缺乏信心與自我打擊，讓第六型人的性格逐漸扭曲。
沮喪點被反覆的疑慮打倒，不管疑慮是針對自己還是自己相信的人，第六型人一方面要求自己相信，一方面又忍不住懷疑自己的能力或質疑對方的意圖。
引爆點背叛、覺得對方不值得信任、對方不回應或被無禮對待，都會讓第六型人的態度由友善轉為火爆激動;當感到被壓迫而無路可逃時，第六型人潛在的攻擊性將會被激發出來。
開鎖關鍵
性格密鑰每個人都可以互相信賴與倚靠，生命是用來擁抱與分享，而不是懷疑與不信任。
密鑰密碼沒有一件事是永遠不變的，保持冷靜與理智才能順應萬變。看不見自己的力量是第六型人的心靈魔咒，學習相信自己與直覺，才是第六型人掙脫性格牢籠的關鍵。
後援部隊不要安慰第六型人樂觀一點，這隻會讓他感到更不安心，更加認定大家都缺乏危機意識。不妨提出一些不同角度的正面看法或針對問題的實際見解，這樣才能舒緩他的擔心。等他覺得有解答了，他就比較能夠專註在眼前的事務上，暫時不會去想假設狀況。
發現心靈的藏寶圖(7)
第七型 勇於嘗新者
性格枷鎖
性格盲點看不見"唯有完全體驗生命中的快樂與不快樂，心靈才能成長與圓滿"。
性格迷思以為"世界給人們太多的限制，限制只會帶來痛苦與挫折。因此，每個人都應該努力尋找美好的體驗，避開不美好的感覺"。
性格慣性儘可能不讓自己受到任何限制，並通過參與有趣的活動以逃避自己不想要的感覺。不輕易錯過任何新奇好玩的經驗;同一時間進行兩件以上的活動是常有的事。參與的事務是否有實質意義並不重要，重要的是有沒有趣、能不能帶來愉快的經驗。
執著點第七型人把滿足自己放在第一位，常常會為了一時的心情或滿足而一擲千金。他喜歡享受，也很樂意讓身邊的人一起享受。豐富的想像力、自信樂觀、強調變化與新奇、對選擇永遠保持開放的態度、追求極致享樂。第七型人有一種潛在的優越感，自認不僅比別人聰明有才氣，同時也比別人更有魅力與受歡迎。
黑暗點"我得想辦法讓自己快樂!"的慾望，因為長期的放任而變得麻木;一直想找到更滿足的事物，讓第七型人的性格逐漸扭曲。
沮喪點許下承諾後又不想被責任局限;因為不想面對痛苦而一再重複同樣的逃避模式，結果卻帶來更多的麻煩。想要嘗試所有好玩的經驗，卻發現自己的體力與財力都不勝負荷。
引爆點因為愚蠢的限制而失去其他的機會，不能獲得滿足的第七型人會因此暴跳如雷;尤其當周圍的人反應太慢或整天愁眉不展，更會讓第七型人感到窒息而跳腳。
開鎖關鍵
性格密鑰學會承受，才能成長。
密鑰密碼只想要快樂的經驗而不處理痛苦的情緒，是另一種形式的設限。四處尋找快樂以逃避痛苦是第七型人的心靈魔咒，學習安於當下的喜怒哀樂，才是第七型人掙脫性格牢籠的關鍵。
後援部隊不要對第七型人忍氣吞聲，那隻會助紂為虐，讓他更加不知節制。第七型人需要當頭棒喝，尤其需要直言的朋友。他希望別人清楚明白地分享內心的需要與想法，如此他才不至於太過自我，以致最後沒有朋友可以做伴。
發現心靈的藏寶圖(8)
第八型 天生領導者
性格枷鎖
性格盲點看不見"人性本善;純真、善良、誠實是每個人的本性"。
性格迷思以為"每個人都應該為自己打算;防人之心不可無，單純軟弱就有可能被別人佔便宜"。
性格慣性自我要求要表現出強悍的態度與不容欺負的架勢;只有自己才有能力保護自己，只有強者才會獲得別人的尊敬。所以，絕對不能夠表露出柔軟的一面。
執著點權力、權力、權力。因為不想被別人控制，只有先發制人;相信心機與操弄是獲得權力的必要手段，直覺與意志力是挑戰極限與追求刺激的本錢。對於喜歡的事情會反覆進行直到覺得無趣為止。第八型人對於團體中的正義與公平特別在意，自覺有責任鋤強扶弱;只是，太想保護自己人的他，容易出現護短的行為。
黑暗點"我要大家都聽我的!"的掌控欲，因為長期無止境的擴張而成為專制獨斷;擔心別人起身反抗的焦慮，讓第八型人的性格逐漸扭曲。
沮喪點被過度消耗而擊垮，無論是儘力滿足控制別人的慾望，還是費力控制想與人衝突的慾望，都讓第八型人感到疲憊;只是，當急性子的第八型人一旦感到疲憊無力，他會更沮喪。
引爆點背叛、無法伸張的正義、不敢為自己而戰，都會讓第八型人看不下去;被忽視或被不合理的限制更會激怒第八型人。
開鎖關鍵
性格密鑰每個人與生俱有真善美;爾虞我詐的心態只會蒙蔽內心美好的真相。
密鑰密碼"留得青山在"，不必每件事情都得用盡氣力;留一條路給別人走，也是為自己多得到一個朋友。"不是全輸，就是全贏"是第八型人的心靈魔咒，學習與人分享，才是第八型人掙脫性格牢籠的關鍵。
後援部隊不要嘲笑第八型人的眼淚，這隻會讓他更加武裝自己。在鼓勵第八型人、分享他的內心感受之前，你也應該對他坦白，分享他的行為對你所產生的影響，無論是好是壞。第八型人希望周圍的人都能和他一樣有話直說，只是他為了面子，總是將自己脆弱的一面隱藏起來。
發現心靈的藏寶圖(9)
第九型 嚮往和平者
性格枷鎖
性格盲點看不見"每個人都是獨立的個體，都能自處於平靜與和諧的狀態"。
性格迷思以為"自己太渺小，只有與別人融合一起，才能真正體驗到平靜與和諧的歸屬感"。
性格慣性為了與別人融成一體而放棄自己的想法與需要。因為得不到自己最想要的結果，開始以其他次要的滿足來自我安慰。所謂"無魚，蝦也好"的心態，讓第九型人失去追求自我成長的動力。
執著點關注別人的反應，盡量與別人的立場一致。不管外界如何變化，只要自己按照既有的模式來走，就會像以前一樣沒有問題。第九型人喜歡舒適又熟悉的生活形態，不喜歡有任何突發事件打擾目前安逸的處境，即使那是一個好的改變。只是，有時候為了順應別人的要求，第九型人被逼著不得不做點什麼，這時他很可能只做些無關痛癢的努力，好交差了事。
黑暗點害怕與人衝突又害怕失去平靜和諧，第九型人害怕太過堅持己見而擾亂了眼前的寧靜。為了相安無事，他只好選擇沉默。然而，"我不想受到影響!"的堅持，因為長期自我壓抑而成為頑固的消極抵制;內心的自我放棄，讓第九型人的性格逐漸扭曲。
沮喪點因為不忍心拒絕別人而勉強答應，答應之後又不想勉強自己去做;結果，因為失信於人而讓別人生氣，然後，別人又逼著在短時間內給一個交代。這就是第九型人一直在重複的噩夢。
引爆點當被逼到一個極限，第九型人會採取消極抵抗，什麼都不做不說。有時候也會像煮開水一般，終於加熱到沸點而噴出憤怒的水花。
開鎖關鍵
性格密鑰每個人都是自主的個體，也都應當被平等看待;表達自己並不會損害個人的人際關係。
密鑰密碼你與別人一樣重要;別人的夢想留給別人去追求。維持不切實際的美好與平靜是第九型人的心靈魔咒;學習從自我安慰的夢幻中"醒過來"，正是第九型人掙脫性格牢籠的關鍵。
後援部隊不要安慰第九型人，他已經過度自我安慰了。然而，當他表現出為自己負責的態度時，絕對要大力支持他。應該多多鼓勵第九型人思考並表達自己想要什麼，同時，也給他足夠的時間審視這個問題。提醒他，只有釐清造成不愉快的原因，才有可能找到讓自己真正平靜的方法。
第一關 打破性格的習慣(1)
在日常生活中，我們幾乎都依照性格慣性做出習慣性的反應，而"真我"的美德特質，從我們很小的時候就已經被性格所掩蓋。我們習慣這樣做、習?那樣做;如果我們表現出跟我們過去的行為不一致的舉止時，不僅我們覺得"不像自己"，別人也會覺得"怪怪的"。我們常常出現的反應，就是我們的性格慣性。九型人格的功能之一就是破解"性格慣性"，它不僅一針見血地戳破每一種性格類型運作的動機與模式;同時，對症下藥地指出打破每一種性格慣性的"破解思維"。
許多學員會與我分享他們內心的掙扎。有些人被人際關係困惑著，有些人在愛情里迷失自己;有些人找不到人生的方向，有些人失去了生活的熱情。
"我知道我和他不會有結果，但是，我又離不開他。我該怎麼辦?"
我是辦公室中英文程度最爛的，陞官加薪永遠也輪不到我!"
"我很想換工作，可是除了這一行，我還能做什麼?"
"我也知道自己的缺點，而且我真的很想做點改變，但就是沒有辦法堅持下去!"
"現在的我不必為生活煩惱，但是，我覺得我並不快樂。有什麼方法可以讓我變得開心一點?"
"我覺得我快被生活逼瘋了!"
這些都是現實生活中的真實反映，然而，我們不可能逃到山中隱居起來，因此，找到解決這些人生問題的方法，成為每個人的渴望。九型人格正好可以提供這樣的幫助。
九大原罪VS.九大美德
九型人格奠基於九大原罪。而"原罪" (sins)的概念，則來自於新柏拉圖主義，原本主張人類天生即擁有各項的"美德" (divine attributes)。然而，後來的西方宗教思想將"美德"的概念轉變為"原罪"的說法，認為人們天生就是有罪的。
1950年，由九型人格大師之一的艾迦索 (Oscar Ichazo )將"美德-原罪"的概念與九角圖結合(見圖 1)，奠定九型人格中性格分類的核心標準。
第一關 打破性格的習慣(2)
第一關 打破性格的習慣(3)
第一關 打破性格的習慣(4)
艾迦索主張，每個人的內心都有與生俱來的美德(見圖2)，只是因為成長過程中所受的心靈傷害。讓人逐漸感受不到內心的美德，轉向用原罪來應付這個世界(見表1)。
基本上，每個人都擁有這九大原罪，但是，一定有一項原罪最常出來干擾我們的行為。那項原罪就是我們的心靈最不平衡的地方，也就是性格形成的起點;一旦將不平衡的地方恢復平衡，原罪將消除，天生的美德就會再現。
而我個人覺得，不妨以"人生課題"的角度來詮釋"原罪"，九型人格讓我們了解此生應該努力"修"的方向為何，在展開身心靈成長的功課時，幫助我們立下明確的階段性目標。
第一關 打破性格的習慣(5)
第一關 打破性格的習慣(6)
九種性格慣性VS.九種破解思維
在日常生活中，我們幾乎都依照性格慣性做出習慣性的反應，而"真我"的美德特質，從我們很小的時候就已經被性格所掩蓋。我們習慣這樣做，習慣那樣做;如果我們表現出跟我們過去的行為不一致的舉止時，不僅我們覺得"不像自己"，別人也會覺得"怪怪的"。我們常常出現的反應，就是我們的性格慣性。
比方說，遇到困難，有人習慣性先放棄，有人習慣性非找出解決辦法不可，有人則習慣性先往壞處設想。不同的人有不同的反應，因為性格不同，所產生的性格慣性也就不一樣。性格讓我們習慣只從某一個角度看世界，甚至相信世界上其他的人都和我們一樣，有相同的觀點與反應。
因此，當別人做了一件不符合我們期待中的行為時，我們很難理解對方為何要這麼做。我們習慣用自己的性格慣性去思考別人的言行，而這也正是為什麼人與人之間容易發生誤會或爭執的原因。
九型人格的功能之一就是破解"性格慣性"，它不僅一針見血地戳破每一種性格類型運作的動機與模式;同時，對症下藥地指出打破每一種性格慣性的"破解思維"(見表2)。
當我們認識內心的恐懼，了解性格慣性背後的動機，並開始進行心靈轉化工作，努力減輕自我性格類型的性格慣性後，便能如前面寓言中的老鷹一般，活在比較寬闊自在的世界裡。
第一關 打破性格的習慣(7)
第一關 打破性格的習慣(8)
第一關 打破性格的習慣(9)
第一型 理想崇高者
背負的原罪：憤怒 --"事情不應該是這個樣子!"
性格的慣性：批評 --"我們應該可以做得更好!"
第一型人被"完美主義"所詛咒，對於不合標準或期待的事物你很難接受，尤其是"沒有完成"或"開放性的結果"，更會讓你覺得太過粗糙而忍不住嚴苛批評。
第一型人對事情很難感到滿意，而且總在努力地尋找改善的方法。問題是，只有你這樣想，別人並不這麼認為，因此別人不會如你一般的求好心切。當你發現只有你自己為了更好的結果而忙得昏天暗地，別人卻不負責任地一走了之時，你內心的怒火已經可以燎原了。
可是，你卻不願意承認自己的憤怒。這正是第一型性格的問題所在。憤怒會蒙蔽真相，讓你失去冷靜客觀的判斷力，而以自己?主觀認定去審判一切的人事物。
剛開始，也許你還能不露痕迹地壓制憤怒的情緒，別人可能看不出來你有多努力地想要維持臉上的笑容。你看起來還是整齊利落、有條不紊地處理別人引起的問題;冷靜沉著、不受情緒影響地把事情帶上軌道。你的責任感很強，因此別人通常都很放心把事情交給你辦，甚至讓你多做了原本應該他們自己完成的工作。反正，他們做不好，你也會跳出來收拾爛攤子。在別人眼裡，你是獨立又有能力的人;更重要的是，你很少開口抱怨自己做得太多或者要求幫忙。
破解思維：耐性--對不同於你的方式或超乎你預期的事物，多?點等待與欣賞的空間。
等你尋回的美德：平靜--"對於眼前的情況，我都予以尊重!"
"平靜"的涵義是"不隨著性格特質去反應眼前的狀況"。當我們活在性格中，常常會忍不住想去改變，或去認同，或去抵擋眼前的狀況。第一型人要學習的重點就是放鬆，讓自己泰然地自處於當下的情況;不管情況是好是壞，都坦然接受。不是只有批評挑剔或一心想要改變它;或因為經驗太美妙而將它拿來當做日後的標準此外，每一位第一型人的內心都住著一個貪玩的孩子，只是，過去因為貪玩或頑皮而被痛斥的經驗讓第一型人不寒而慄，從此不允許自己放縱，?至不允許有不正確或不符合規定的事情發生。
因此，想要尋回心靈遺失多年的"平靜"，首先就得開始減少自我批判的次數，常常邀請內心那位貪玩的孩子回到你的生命當中。如此，你的注意力將會慢慢地從事物不美好的地方轉移到美好的地方。當美好的事物增多，你的包容力提高，你的憤怒將會隨之減少，內心的平靜感也會越來越多。
第一關 打破性格的習慣(10)
第二型 古道熱腸者
背負的原罪：驕傲--"需要幫忙的是你，不是我!"
性格的慣性：服務--"讓我來幫助你!"
第二型人被"天使光環"所詛咒，對於別人的需要你非常敏感，而且會大方地伸出溫暖的雙手。然而，在你親切的笑容下與熱心的服務里，別人甚至是你自己，都不太容易發現你隱藏在施捨之中的優越感。
第二型人對別人的需要非常敏感，而且總是努力地去滿足別人或幫助別人解決困難。問題是，你自己也有不少需要幫忙的地方，但你卻視而不見。而當別人也和你一樣慷慨大方地想要幫助你時，你常常會不假思索地拒絕。因為在內心深處，你向來把自己放在"慈愛的施捨者"的角色，而不是"被施捨者"。
不願意承認自己也"有問題"，這正是第二型性格的問題所在。驕傲會讓人無法坦然地面對自己的缺點，讓你不得不把焦點放在別人身上，然後再從滿足別人的過程中，獲得滿足自己的錯覺。
第二型人以自己的善行為榮，對於那些不需要你幫助的人，或不想單方面承受你的好意的人，你在潛意識裡是懷有敵意的。尤其是那些不懂得感激你付出的人，你的驕傲感會表露無遺，表面上你會抱怨對方辜負了你的好意，實際上，是你的驕傲受挫了。由於你的熱忱服務，你總是感嘆世人多半是自我中心，甚至認為大部分的人都是自私的，而且更需要你的幫忙或感化。第二型人用謙卑來掩飾內心的驕傲;以別人的需要為優先，而刻意減少或放低自己的需要;捨身為別人服務，甚至卑微的工作也願意。在旁人眼裡，沒有人比你更溫暖熱心;更重要的是，你幾乎是有求必應。
破解思維：愛己如人--以同樣的熱忱來探究自己的需要，並給予滿足。
等你尋回的美德：謙卑 --"能夠參與你生命中的一部分，是我的榮幸!"
"謙卑"的涵義是"無我"。當我們活在性格中，常常會忍不住想去表現自己的優點、隱藏缺點。第二型人要學習的重點就是了解自我，理解自己並不是、也不一定要做世界上碩果僅存的大好人。幫助別人是一件好事，但必須先學會善待自己，讓自己?持健康的身心狀態，如此，你才有資格去服務別人。
此外，每一位第二型人的內心都住著一個任性的孩子，只是，過去因為嬌縱或自私而被父母冷落的經驗，讓第二型人不寒而慄，從此不允許自己不體貼，甚至不允許有先滿足自己需要的情況出現。
因此，想要尋回心靈遺失多年的"謙卑"，首先就得開始多聆聽自己的心聲，常常邀請內心那位任性的孩子回到你的生命當中。如此，你的溫暖與愛心將會慢慢地從別人身上轉移到自己身上。當內在的滿足感增多、自我肯定提高，你不再那麼需要別人的愛與肯定時，你的付出都將發自真心而不求回報，這?將吸引更多的人與你親近。
第一關 打破性格的習慣(11)
第三型 成功追求者
背負的原罪：虛假--"我要怎麼做才能打動你?"
性格的慣性：修飾 --"如果修飾真相能帶來更好的結?， why not?"
第三型人被"第一名"所詛咒，你堅信只有表現最好，才能展現你的個人價值;獲得成功，你的人生才有意義。然而，在掌聲的背後，其實還有另外一個不為人知的你。
第三型人通常活在兩個世界裡，一個是眾人的眼光里，一個是虛擬的內心世界裡。自我真實的情感隱藏在對外的面具下;挫折感隱藏在外表的成功下;脆弱感隱藏在強烈的競爭心下。簡言之，你活在自己希望看到的世界裡;形象與表現對你非常重要。至於你內心真正的感受、喜好與看法，你刻意將它們隱藏，因為你擔心萬一別人知道了真正的你，會對你的評價大打折扣。
不願意麵對自己內心真正的感受，這正是第三型性格的問題所在。虛假會讓人遠離真實，久而久之以假為真，不僅欺騙了別人，更悲哀的是欺騙了自己，用自己寶貴的一生去重複某個你所崇拜對象的人生。
每個人難免都會遇上不願意公開內心真正感受的時候，然而，第三型人卻把它當做習慣，甚至乾脆把內心的感受封箱，專心地做"理想中的自己"。第三型人潛意識裡拒絕接受真正的自己，而是把精力都花在如何讓"理想中的自己"更完美。為了維持完美的形象，你有時候不得不"修飾事實";你覺得不過是"換一種說法"，但在別人眼裡，會覺得這是吹噓或哄騙。而當事實無法繼續被"修飾"時，已經不能以謊圓謊的第三型人，除非預計說了實話會對你有益，不然，聰明的你會傾向以保持緘默或冷淡來應對別人的質問。
破解思維：不造作--表現出你真正的感受。
等你尋回的美德：誠實--"我要把真正的自己做到最好，也希望你和我一樣好!"
"誠實"的涵義是"接受自己的一切"。當我們活在性格中，為了被別人接受，常常會不得不隱藏內心真正的想法，說別人想要聽的話。第三型人要學習的重點，就是守住內心的價值，不為了被別人接受而接受不屬於自己的特質。你絕對有個人的優點，只要隨著優點前進，不要分心與別人計較長短或擔心別人超前，你一定會成功。
此外，每一位第三型人的內心都住著一個害羞的孩子，只是，過去因為表現不如預期而被父母苛責的經驗，讓第三型人不寒而慄，從此不允許自己赧於表現，甚至不允許有不如別人的情況出現。
因此，想要尋回心靈遺失多年的"誠實"，首先就得開始多坦白自己的感覺，常常邀請內心那位害羞的孩子回到你的生命當中。如此，你的赤子之心將會慢慢湧現，讓你逐漸習慣真實，不管那個感覺讓你好受還是不好受。當你越能接受不是自己想要的那個部分的自我時，你就越?掌握可以努力改善的方向，同時，也越有動力去發揮自己真正的優點。從此，你不再需要將不屬於自己的特質強加在自己身上，在絢爛的外表下，你的內心會有一致的充實與滿足。
第一關 打破性格的習慣(12)
第四型 個人風格者
背負的原罪：嫉妒--"為什麼別人的都比我的好?"
性格的慣性：幻想 --"如果我也有，那就太完美了?"
第四型人被"做自己"所詛咒，總認為必須要徹底了解自己並且發展所有的潛能後，你的人生才會有意義。然而，當你全部的注意力都放在探究自己還缺少什麼東西上時，會讓你誤以為自己太平凡，而更加不安與苦惱。
第四型人對自己和別人不一樣的地方特別敏感，如果別人有你所沒有、而那又是你很想要的特質時，你會忍不住羨慕，甚至崇拜對方，但其中又隱藏著微妙的嫉妒心理。由於你太專註在自己比不上別人的地方，因此總是鬱鬱寡歡，生怕別人發現你的"不一樣"，而刻意隱藏自己的某些部分。因此，別人總覺得你有點神秘或有距離感。
看不見自己已經擁有的美好，這正是第四型性格的問題所在。一心追求自己所欠缺的事物，很容易掉入挫折與悲觀的循環當中。第四型人總覺得自己的人生不如別人一般順遂，與其最後失望，不如早一點做好失敗的準備。
每個人難免有低潮喪志的時候，但第四型人卻長期在情緒中起起伏伏，甚至在負面的情緒里打轉。由於認定自己一定有某個部分不如別人，你擔心自己會被別人拒絕、拋棄、忽略或遺忘。為了留下自己曾經真實存在的證據，第四型人對於所有能"表達自我"的議題或活動特別有興趣。同時，為了找出自己究竟哪裡不如別人，你會不斷地?重溫"過去的經驗，想要找出自己被拋棄或被不公平對待的原因。這樣的行為模式會讓你變得更悲觀消極，然而，你卻忍不住活在往事之中而無法自拔。
破解思維：自制力--訂下一段時間，讓自己不受情緒干擾。
等你尋回的美德：自在--"過去的經驗幫助自我成長，而不是自我打擊!"
"自在"的涵義是"不受當下情緒的影響"。當我們活在性格中，情緒常常左右我們的思緒與行為;"現在沒有心情"是我們慣用的借口。第四型人要學習的重點，就是讓自己平靜下來，暫時游出情緒的潮流;情緒只是一時的心情反應，它並不代表全部的你。然?，只要你能保有平靜的心情，即使是非常負面的體驗，也能夠以非常正面的方式呈現出來，並與世界分享。
此外，每一位第四型人的內心都住著一個沉靜的孩子，只是，過去莫名被拒絕的經驗，讓第四型人不寒而慄，從此不允許自己太安於平凡或沒有作為，甚至不允許自己不受注意。
因此，想要尋回心靈遺失多年的"自在"，首先就得開始"放過"自己的感覺，常常邀請內心那位沉靜的孩子回到你的生命當中。如此，當你的內心趨於平靜時，你會更清楚地看見是什麼限制了你;讓你錯過無數個可以發揮自我才華的機會，與許許多多體驗生命價值的?彩時刻。在空想中，你絕對無法"找到自己";唯有真實地活著，你才有機會拓展潛能。
第一關 打破性格的習慣(13)
第五型 博學多聞者
背負的原罪：貪心--"我能給予的很有限。"
性格的慣性：偏執--"我做過很多研究分析，這結論絕對錯不了!"
第五型人被"宇宙的真理"所詛咒，你相信身為人類是渺小而無能的，你必須探究宇宙的真相與窮極一切的知識，你的存在才能夠安全而且有意義可言。然而，就算擁有滿腹經綸，如果無法落實在現實生活里或是實際去解決某些問題，那麼一切仍然只是空想而無用的。
第五型人對於自己的資源與隱私權特別在意，因此，在不清楚狀況的前提下，你通常不會高調地大鳴大放，而是會等待大家都抒發己見後，才會視情況提出自己的想法，或習慣性地幫大家做總結。自視甚高的你，有一種知識分子的優越感，常常在言語之間不小心傷到別人的自尊而引起對方的不悅。
不願意與別人發展深入的關係，這正是第五型性格的問題所在。為了不被別人打擾或壓榨，你寧願放棄大部分的人際關係，只維持與少數人的特殊情誼。對你來說，一般社交活動是對身心一種無謂的虛耗;獨立的你也不會因為拒絕參加而擔心不被大家喜歡。因為早在童年時期，你就已經嘗過孤立無助的痛苦。
每個人難免都有想要獨處冥想的時光，但第五型人卻樂在其中，甚至用想像取代真實的體驗。由於曾經被人群誤解或孤立，第五型人習慣在內心世界尋求慰藉，從知識、思考、分析、天馬行空的遐想與自我推演的論說中找到生活的樂趣。為了找到解決過去不好經驗的方法，你會更努力地求助於知識，旁徵博引地希望獲得最終的解答。只是，想得越多，可能性也就越多;分析得越仔細，越看不清全貌。第五型人常常被自己旺盛的思緒弄得筋疲力盡。但是，所有想法仍然都還停留在你的腦袋裡，並未付諸實現。
破解思維：分享--支持並關懷別人。
等你尋回的美德：放下--"宇宙的真理就是愛與分享。"
"放下"的涵義是"不執著"。當我們活在性格中，很難真正的獨立，即使將自己的物質與情感需要減到最低，自我性格仍然巧妙地操縱著我們，讓我們以為"不依賴別人"就是獨立，而將自我認同與情感轉向依賴在無形的資源上。第五型人要學習的重點，就是回到人群當中，將你優異的理解力運用在人際關係上，從別人的立場去理解對方所面對的問題。如果你能帶著愛去關心別人，而不是遠遠地觀察，你對人會更有信心。
此外，每位第五型人的內心都住著一位膽大的孩子，只是，過去因為過度活潑而被排斥的經驗讓第五型人不寒而慄，從此不允許自己太有活力，甚至不允許自己太高調。
因此，想要尋回心靈遺失多年的"放下"，首先就得開始讓自己動起來，常常邀請內心那位膽大的孩子回到你的生命當中。如此，大膽地開放你的心胸，你的身體與心智才能融合為一;嘗試與別人合作，而不是腦力比賽，你的遠見與才華才有機會落實，向眾人證明你不是在象牙塔里閉門造車。同時，你會更有勇氣去面對不可知的宇宙，雖然了解自身的渺小，但對人生的挑戰，卻是充滿衝勁與興奮的期待。
第一關 打破性格的習慣(14)
第六型 謹慎忠誠者
背負的原罪：恐懼 --"每一天都充滿著無法預測的危機!"
性格的慣性：懷疑--"真的是這樣嗎?"
第六型人被"危機處理"所詛咒，你相信生命充滿不可知的變數，但只要有足夠的準備與負責任的態度，你就會安全渡過所有的危難。然而，要準確預測會有哪些狀況發生何種困難，想要為每一個突髮狀況做好萬全的準備，更談何容易?
第六型人永遠在擔心未來，為任何可能發生的大小狀況(99.9%是壞狀況)尋找解決的方案。有趣的是，你覺得擔心並不是一件壞事，至少它給你時間為可能的問題做好準備。此外，第六型人與第二型人一樣，都想第一手掌握親朋好友的近況，除了都害怕被別人排除在外，第六型人更想知道自己目前在別人心中的位置，究竟?敵是友?別人對自己是否有沒說出口的抱怨?
不願意相信別人或自己，這正是第六型性格的問題所在。不信任會讓人陷入猜忌與自我打擊的惡性循環之中。不信任自己，所以第六型人總是向外尋求認同的力量;但是，你又不完全信任別人，因此只好推翻原來的想法，繼續為新的想法尋找支持。
每個人難免會有猶豫不決的時候，然而，第六型人連生活瑣事都很難做決定;不然就是做了決定又後悔念叨："早知道就......"第六型人比較喜歡忙碌，因為一旦時間變多，憂慮也就隨之而來。歸屬感對缺乏安全感的第六型人很重要，因此，你傾向以加入一個?的團體，來獲得內心的安全感。你需要外界三不五時地給你支持與穩定的力量，不然你很可能會被你的"假想威脅"弄得無法安眠。由於擔心意外，其實你並不喜歡常常變化，寧願固定行事，以減少麻煩。
破解思維：相信別人的善意--不要過度自我防禦。
等你尋回的美德：勇氣--"勇敢地表達自己，但不與人為敵。"
"勇氣"的涵義是"泰然地面對無常"。當我們活在性格中，"無常"總是神出鬼沒地奪走我們所想、所愛，讓我們恨得牙痒痒但又害怕遇見。第六型人要學習的重點，就是平常心，既然未來不可知，你能做的就是仔細考慮後做好?擇，儘力準備，然後安心進行下一件事情。不要反覆質疑自己的決定，在原地打轉徒然耗費精力。
此外，每位第六型人的內心都住著一個無憂無慮的孩子，只是，過去因為太不小心而出錯被責罵，讓第六型人不寒而慄，從此不允許自己不努力，甚至不允許自己放鬆。
因此，想要尋回心靈遺失多年的"勇氣"，首先就得開始放手，不去特別擔心任何事，常常邀請那位無憂無慮的孩子回到你的生命當中。如此，當焦慮再起時，試著與焦慮共處，探索它背後的原因，同時也認清那讓你擔憂的事情其實幾乎從來沒有真正地發生過，你所有的擔心常常都是多餘的，除非你在極度焦慮下做出自毀的行為，自己促使問題發生。當你不被焦慮影響而看清楚自己正在做什麼，焦慮將變成激勵，可幫助你完成更多事情。
第一關 打破性格的習慣(15)
第七型 勇於嘗新者
背負的原罪：貪吃--"每一天都充滿著令人驚喜的機會!"
性格的慣性：樂觀--"天涯何處無芳草!"
第七型人被"機會主義"所詛咒，你認為人生苦短，應該要好好把握每一個讓自己快樂的機會;美食華服或能夠帶來新鮮體驗的活動，都是你熱衷的目標。然而，要多少有趣的活動才能填滿你內心的空虛感呢?答案應該顯而易見了。
第七型人永遠在計劃未來，因為大膽築夢是幫助你逃避眼前痛苦的方法之一。樂觀的願景帶來新希望，對於新計劃的躍躍欲試，讓你忘記了過去的不愉快。你的生活看似多彩多姿，但由於你興趣廣泛與遇到困難就想另起爐灶的特質，讓你很難有精通的強項，通常給人"樣樣通卻樣樣不精"的印象。不僅你在專業領域如此，在其他生活領域也給人不穩定或不夠深入的感覺。
不願意麵對麻煩與痛苦，這正是第七型性格的問題所在。逃避痛苦也許會讓自己暫時感到鬆一口氣，但如果不找出痛苦的原因，同樣的苦果仍然會一再重現。第七型人想要以快樂來壓抑內心的空虛感，以感官的滿足來取代心靈的匱乏與不安。
每個人都會感受到的內心的空虛，因為我們在童年時期就已經逐漸遺忘了許多寶貴的心靈美德，導致每個人永遠在尋覓讓心靈圓滿的事物，只是每一種性格類型的人對圓滿的標準有不同的認定。第七型人認定"只要能夠讓我感到快樂，就是圓滿。"第七型人看起來好像對生命充滿熱情，實際上，你對情感是冷漠的，因為你不知道如何面對深層的感情或感受，因此乾脆不去探究。第七型人最大的挑戰就是去愛人，去付出，去承受愛的甜蜜與苦澀。
破解思維：細嚼慢咽--重質不重量。
等你尋回的美德：節制--"美好的事物需要更多的時間來體會!"
"節制"的涵義是"不隨便"。當我們在性格中，好逸惡勞是人的天性，永遠幸福沒有痛苦更是大家的祈禱，不斷想要更多的快樂就成了人人追求的目標。第七型人要學習的重點，就是概括承受，想要圓滿生命，心靈不再空虛，物質上的滿足絕對不是你追求的方向，甚至是一種阻礙。我並非在鼓吹放棄適當的享樂，而是對於過度追求享樂的第七型人，確實需要了解另一種層面的快樂：當你獻身於某種有價值的工作時，快樂也會產生。
此外，每位第七型人的內心都住著一個知足的孩子，只是過去因為拿得不夠而遭遇不足的結果，讓第七型人因此不寒而慄，從此不允許自己要得太少，甚至不允許錯過任何可以得到更多利益的機會。
因此，想要尋回心靈遺失多年的"節制"，首先就得開始仔細篩選想要的事物，剔除一些並不是很需要的選項，把你的精力專註在值得參與的事物上。當你感受到深入某件事物的體驗雖然不完全美好，但不美好的體驗卻能幫助你成長，讓你變得更專心、更有忍耐力、視野更開闊時，你已經逐漸成功地調節了性格中的衝動，有更多的自我控制力，能夠心無旁騖地做對你真正有益的事情，你的成就感與滿足感將超乎你的預期，快樂自然從心頭湧現。
第一關 打破性格的習慣(16)
第八型 天生領導者
背負的原罪：慾望--"我想要的，就是我的。"
性格的慣性：征服--"先發制人才是上策。"
第八型人被"大人物"所詛咒，你堅信人活在世上的唯一意義，就是要做出一些能夠影響別人或改變世界的大事情;至少，你想要做什麼，就應該全力以赴，不達目的絕不罷休!然而，當強大的意志力中缺少人性的考慮時，便會顯得蠻橫而冷酷。
第八型人對權力特別著迷，因為只有權力在握，才能帶給你不會被別人控制的安全感;同時，你對事情的要求標準常常是要夠大、夠力、夠氣派，因此也只有權力能夠滿足你的需要。精力過人的你很難甘於平淡，小風小浪中的小勝利無法吸引你，你嚮往的是奮力搏鬥後終於成功的強大勝利感!或者，冒險性高的活動也能帶給你強烈的快感。
不願意受制於人，這正是第八型性格的問題所在。你自認大家都得依靠你生活，對於不夠積極努力的人，你總會忍不住在後面斥責鞭笞，希望他們奮發地趕上你的腳步。很少考慮別人感受的你，總是毫無顧忌地坦白你的想法。你的受壓力不錯，當眾人已經不支倒下時，你通常是最後一個放棄的人。
每個人都有踩著別人的失敗往上爬的機會，然而，第八型人很少有罪惡感。你對情感的忽視，讓你的堅強與自信，在別人眼中往往成為跋扈與自大。而這一切都起因於你想要隱藏內心的脆弱與膽怯，因為你內心深處的情感需要並未得到應有?安慰。第八型人對自己其實不太好，你對內心感性的部分常常不屑一顧;為了應付外在世界的嚴苛挑戰，你會選擇埋葬內心的柔軟面。
破解思維：同理心--尊重別人的權利。
等你尋回的美德：純真--"我很樂意為你的成功貢獻我的力量!"
"純真"的涵義是"赤子之心"。當我們活在性格中，心機與算計常常是謀取成功的手段之一。第八型人要學習的重點，就是卸下武裝，你的同理心與人性面自然就會浮現。當第八型人越感到不安全，控制欲就會越強烈，自我保護就會越堅硬;這也意味著他與內心情感面的距離就越遙遠，最終造成缺少人性關?的強勢作風。
每位第八型人的內心都住著一個渴望愛的孩子，只是，過去因為表露感性而被苛責不夠堅強的經驗，讓第八型人不寒而慄，從此不允許自己表現柔弱，甚至不允許自己被愛或付出愛。
因此，想要尋回心靈遺失多年的"純真"，首先就得先嘗試打開層層心鎖，釋放你全部的感情與軟弱，常常邀請內心那位渴望愛的孩子回到你的生命當中。如此，真愛會讓你真正的勇敢，而不是虛張聲勢的強悍。當你發自真心地愛別人，你的心自然會為了所愛而堅強;當別人也回饋以真愛，你原本堅硬的心將變得柔軟而有韌性;你的仁慈將讓別人更願意臣服於你。
第一關 打破性格的習慣(17)
第九型 嚮往和平者
背負的原罪：怠惰--"期待越低，失望越少。"
性格的慣性：傳統--"我已經習慣這個樣子了!"
第九型人被"與世無爭"所詛咒，你相信安於現狀比汲汲營營地追求要好，既然萬事萬物都會消逝，那又何必努力?何必為了不能如願的事情煩惱?然而，在怡然自得的背後，隱藏的是你自我貶抑的心，你覺得自己並不是那麼重要，不值得期待更多美好的事物。
第九型人一心想當個平凡人，最好不要有人注意到你，這樣你就可以悠然自在地做自己想做的事情;你寧願把力氣花在維持現狀，也不想努力去改善現況。在專業領域中，你會盡責地完成自己被賦予的任務;而在私人生活里，你覺得"你有出現"就是給了別人交代，只是別人常覺得你"心不在焉"。第九型人在家裡通常有一個"個人專屬放鬆空間"，可能是一張舒服的老沙發、個人書房或家裡的某個角落，很容易滿足的你，常常一個人躲在那裡閱讀、聽音樂、做自己喜歡的事情，以逃避不愉快的情緒。
不願意接受改變，這正是第九型性格的問題所在。對於別人的要求，你傾向消極的抵抗;而對於自我內在的感受，你也不願意去探究，因為那很可能會挖掘出你不想面對的痛苦。
每個人都應該知足常樂，然而，第九型人卻不斷地降低要求，以避免對現實情況的失望。因為失望帶來的挫折，讓你不得不為了捍衛內心的平靜而必須採取某些行動;所以，你寧願不堅持自己的需要，以免帶來更多的衝突。你習慣以不在意的態度輕描淡寫地略去你的失望，同時，你也想以輕鬆的態度去逃避你與別人的問題。
破解思維：獨立宣言--為自己而活。
等你尋回的美德：行動--"我很樂意為自己的成功貢獻一份力量!"
"行動"的涵義是"醒過來，為自己而活"。當我們活在性格中，很多時候是靠著習慣來運作;什麼時候該做什麼事情、什麼情況該有什麼反應......性格正是一種習慣的產物。第九型人要學習的，就是實實在在地活著，確實地參與你周圍的生活，清楚你正在做些什麼事情，明白你做這些事情的原因;當你切切實實地掌握你的生活，你便能找到活著的意義。
此外，每位第九型人的內心都住著一個想要獲得讚美的孩子，只是，過去想要表現自己的慾望被斥責或被壓抑，讓第九型人不寒而慄，從此不允許自己太出風頭，甚至不允許堅持己見。
因此，想要尋回心靈遺失多年的"行動"，首先就得先找回身體的活力，常常邀請內心那位想要獲得讚美的孩子回到你的生命當中。如此，你開始做自己，並且不再需要由順從別人中獲得安心，你的獨立將帶給你內心真正的平靜。要求自己專註於你正在做的事情上，並且不要避開別人或退回自己的想像世界裡，畢竟想要獲得長期的圓滿與滿足，必要時，會犧牲眼前短暫的安定與寧靜。
第一關 打破性格的習慣(18)
第一關通關遊戲：找出性格慣性指數
想知道你的性格慣性指數有多高嗎?想掌握性格慣性的破解線索嗎?請根據你的性格類型，來做一次?關檢測吧!
何謂"性格慣性指數"?
當你對問題的答案是"肯定"時，"性格慣性指數"代表的是，你受該性格類型的影響程度。指數越高，被影響的程度越大。
如何利用"破解線索"?
建議準備一本小筆記，隨時記錄你對"破解線索"的觀察與心得。這是一個幫助你找到"真我"的羅盤!
第一型：理想崇高者
你是不是覺得別人都不夠成熟? 性格慣性指數：40%
從小時候起，你就像個小大人一般地"監督"大人們的生活;長大後，你覺得別人都如小孩一般幼稚，只有自己擁有理性與判斷力。由於你的個性嚴謹，因此，你的苦口婆心常常演變成在"教訓"別人。
破解線索：當你又想要"勸導"別人不正確的行為時，不妨觀察看看，什麼樣的情境讓你忍不住開口指導，即使對方並沒有徵詢你的意見?對方的反應如何呢?不管對方是否接受你的建議，你的感覺又如何呢?而當你為了說服對方你的看法才是正確的時候，你知道你在人際關係上付出的代價是什麼嗎?
你是不是常常多做了你分外的工作? 性格慣性指數：60%
因為求好心切，第一型人常常把責任攬在自己身上，同時也認為自己有義務幫助別人做得更好。"對不起"更是你的口頭禪，因為你總擔心自己會出錯，一旦有問題發生，你最先想到的是自己可能做錯了!
破解線索：想想看，在什麼樣的情境下你最容易發生上述的反應?當你多做了不應該是你的工作時，你對別人有什麼觀感?你自己又有什麼感覺?憤怒?這個不滿的情緒你察覺到了嗎?它對你造成什麼影響呢?
第二型：古道熱腸者
你是不是長長可以討好別人?性格慣性指數：40%
為了拉近彼此的距離，第二型人的細心與付出常常讓周圍的人自嘆弗如。你對別人的需要很敏感，也直覺地知道如何滿足對方;你希望自己是大方、好人緣的人，因此，當別人開口求助時，你也很難說?。
破解線索：請捫心自問，你曾經用哪些方法去博得別人對你的好感?也許你會否認自己的善意有利己的動機，但是，當別人表示感激時，你的感覺如何?你是否不願意承認你想討好別人?為什麼?那樣的意圖讓你感到驕傲或難堪嗎?當
別人開始以相同的善意來取悅你時，你又覺得如何呢?
別人是不是抱怨你管太多? 性格慣性指數：60%
尤其是你關心的人，他們有沒有拜託你不要為他們"想太多或做太多"呢?第二型人是行動勝於思考的人，你常常沒有多想就跳下去幫助別人渡過難關，也因此沒時間去考慮別人的感受。
破線索：不妨和你所關心的人做一次長談，傾聽他們對你的要求，包括他們要求你不要為他們做的事。當你想為別人做事的衝動又出現時，請誠實地檢視此刻你內心真正想被滿足的慾望是什麼?是想讓對方需要你，還是想讓大家知道你是一個好人?
第三型：成功追求者
你真的是你自己嗎? 性格慣性指數：40%
你擁有八面玲瓏的社交能力，這都要歸功於第三型人擅長"情境表演"的天分，也就是在不同場合都能夠稱職地表現應有的形象。為了展現迷人的一面，你不惜把自己暫時隱藏起來。
破解線索：當你與不同的對象互動時，你所展現的"自己"是不是都不一樣?當你有這樣的改變時，會讓別人對你產生誤解或造成你的困擾嗎?
你確定你追求的成功對你真的有意義嗎? 性格慣性指數：60%
基本上，第三型人認為大家都在追求的東西，應該就是好東西，就是值得追求的目標。
破解線索：你對成功的定義是什麼?你的父母對成功的認定又是如何?你的朋友們對成功的標準又是如何?你能找出這三者之間的關聯嗎?
第一關 打破性格的習慣(19)
第四型：個人風格者
你常常覺得別人都對你有意見? 性格慣性指數：40%
第四型人的直覺很強，難免讓你憑著主觀去評斷別人?經意的言辭或肢體語言。因為你的注意力都放在自己身上，所以你傾向把別人的一言一行都當做沖著你而來。
破解線索：你是獨特的靈魂，而且擁有其他性格類型所沒有的深度感受力，因此，別人並不如你一般的敏感。所以，如果你以自己的想法去解讀別人的行為，結果必定不正確。不妨開誠布公地詢問對方，得到的答案才比較接近實情。
你常常注意到別人有而你卻沒有的地方? 性格慣性指數：60%
第四型人對自己與別人的差異處特別敏感，甚至對自己欠缺的東西產生夢幻般的嚮往，總覺得得不到的才是最好的。
破解線索：覺得自?在某方面比不上別人的感覺，是不是讓你不太想參加社交活動?有沒有因此影響你的人際關係呢?
第五型：博學多聞者
你常常覺得自己的生活被別人打擾嗎? 性格慣性指數：40%
對極度注重個人空間的第五型人來說，沒有經過事先約好的拜訪或聯絡，都會讓你皺起眉頭想要逃避。而當你不得不參加某項聚會時，你只好將心思抽離，讓自己神遊在你的想像世界中，繼續思考你有興趣的事物。
破解線索：當你下次與別人共處時，觀看自己是否又在內心裡想著和眼前不相干的事物?觀察別人是否因為感受到你的心不在焉而覺得被忽視?如果角色對調，當你興高采烈地講述自己的想法，別人卻敷衍冷淡，你會有什麼感覺?
你還要等多久才會付諸行動? 性格慣性指數：60%
第五型人總覺得自己懂得不夠，還有加強的空間，甚至覺得要懂別人不懂的知識才會有價值與自信。
破解線索：你是否太過依賴自己在某個領域的專業知識?當你有機會在社交場合中展現自己的興趣時，你是不是會特別自信與快樂?為什麼?又有哪些領域的自己是你不想讓別人知道的?為什麼?
第六型：謹慎忠誠者
你常常先想到最壞的情況嗎? 性格慣性指數：40%
第六型人做事情小心謹慎，你喜歡做好所有該做的準備，好整以暇地從容交卷。
破解線索：你真的認為會有意外發生阻撓你的計劃嗎?還是往壞處想已經成為你的思考習慣?若是後者，請趕快改變你的思考方向，往正面去想。
你有沒有過度依賴某個人事物或團體? 性格慣性指數：60%
第六型人相信外在力量比自己本身更能夠保護自己的安全，因此，你對於親情、友情......等社會關係相當重視。第六型人害怕一個不小心會誤入歧途，因此，你比較不敢放手一搏，擔心萬一失敗了，不僅美夢破滅，還得賠上現在的所有。
破解線索：外在力量真的為你帶來安全了嗎?如果相信自己的能力，就這麼一次，你覺得事情會有所不同嗎?
第一關 打破性格的習慣(20)
第七型：勇於嘗新者
你常常因為太無聊而採取某種行動嗎? 性格慣性指數：40%
第七型人不太喜歡靜下來的感覺，不行動對你?說是死寂與限制，而非安靜。第七型人常常將"好無聊"掛在嘴邊，其實，你真正的感覺是不滿足。
破解線索：請稍微做一下深入思考，究竟"無聊"帶給你什麼樣的感覺?它是否勾起你哪些回憶?
你真的喜歡讓大家發噱的感覺嗎? 性格慣性指數：60%
第七型人也不太喜歡冷場，只要聚會中有你，你通常會忍不住用笑話或有趣的事情來填補安靜的空當。
破解線索：如果你不再刻意"熱場"，你覺得接下來的場面會如何發展?大家會因為和你一樣受不了無聊而拚命找話題嗎?還是大家其實挺喜歡能夠安靜一段時間?
第八?：天生領導者
你是不是常常強迫別人照你的意思做? 性格慣性指數：40%
第八型人不能忍受別人的意志高過自己的意志，所以你習慣先發制人，或想辦法拿到主導權。
破解線索：有沒有比較人性或和緩的方法可以說服別人?如果你成了那個被壓迫的人，你的感覺會如何?你會心甘情願地照著命令做事嗎?
你一定得那麼堅強嗎? 性格慣性指數：60%
第八型人隨時都在武裝自己，因為你深信，如果不好好保護自己，別人就會看穿你內心的脆弱。你希望自己是一個強者，強迫自己要堅強、要勇敢、不能退縮。
破解線?：在什麼情況下，你會強迫自己一定要堅強?這麼努力當強者值得嗎?如果這一次你不再假裝勇敢，你覺得會發生哪些狀況?而當你不需要假裝堅強時，你內心的感覺又如何?
第九型：嚮往和平者
你能用超過十句以上的話來描述自己嗎? 性格慣性指數：40%
在團體中顯得寡言低調的第九型人，其實也擁有想要發光發熱的願望，只是你常常用幻想來滿足內心的期待，而不是積極地採取應該的作為。
破解線索：你對自己有多了解?還是你覺得你對別人的了解都比對自己來得多?如果可以選擇，你想成為一個什麼樣的人?為了要成為那樣的人，你可以做些什麼改變與努力?
你常常放棄自己的意見嗎? 性格慣性指數：60%
不願意與人衝突的第九型人總是以和為貴，遇到意見不合的情況，你會很識大體地成全別人。只是委屈自己的次數多了，你偶爾會忍不住毫無理由地堅持到底，讓別人覺得你莫名其妙地頑固。
破解線索：回想一下，你有多少次為了別人而放棄自己的想法或喜好?而這會減低了你參與該活動的熱情嗎?這麼做究竟為誰帶來好處?
第二關 解開童年的封印(1)
當我們進行心靈修習時，我們面對的不只是我們的痛苦與掙扎，同時也是我們的父母、我們的祖先們所經歷過的痛苦與掙扎。我們就像是幾世代被?錮的囚犯家族，當我們重獲心靈自由時，感覺上也像是為家族找回了自由與榮耀。
家族的印記
當我們進行心靈成長的修習功課，在檢視日常習慣、行為反應與內在聲音等自我探索的過程中，最讓我們吃驚的是，我們有多像我們的父母(或養育者)!即使許多人都自認與父母不一樣，但當我們更仔細、更深入地檢驗自己時，我們會發現，我們的態度與行為、心理反應、甚至安撫情緒或解決內心衝突的方式，竟然與父母的方式非常接近，甚至可以說是從父母直接"遺傳"過來。而我們的父母，也是如此從他們的父母親"接收"某些"家族傳統"，一代傳一代。
因此，當我們在處理我們的性格問題時，其實，獲得愈療的不只是我們自己，還包括了我們的父母，甚至我們的旁系血親與祖先。因為他們與我們一樣，都有相似的性格問題。當我們進行心靈修習時，我們面對的不只是我們的痛苦與掙扎，同時也是我們的父母、我們的祖先們所經歷過的痛苦與掙扎。我們就像是幾世代被禁錮的囚犯家族，當我們重獲心靈自由時，感覺上也像是為家族找回了自由與榮耀。
然而，我們還有更重要的使命，那就是不要再把幾世代流傳下來的"家族印記"傳給我們的下一代;不要讓他們經歷這些其實可以避免的掙扎與痛苦，而是幫助他們擁有更健全陽光的性格。
聖嚴師父曾說，每個孩子都是幫助父母成長的小菩薩。養育一個小孩就像是為自己報名參與了一系列的心靈成長課程，因為在養育小孩的過程中，我們自己的童年問題、性格黑洞，都會一一浮現。當小孩或生活讓我們煩心時，我們經常就隨著性格擺布，讓這些性格黑洞操縱我們的行為反應，就像一個改不了的壞習慣。我們總是自我放棄地被性格主宰，然後才叮嚀自己以後別再犯相同的錯誤。但是，到了下一次，仍然重蹈覆轍。所以，我們必須改變，為了我們自身，也為了下一代。
相信大家都能感?得到，我們的社會經常陷入狂熱的政治氛圍;每逢選舉，就會有外省、本省的族群撕裂。而許多年輕的父母已經傾向接納不同的族群，不再特別去分別本省與外省，這麼做對我們的下一代，絕對有正面的影響。
給孩子一個覺醒的成長環境
自我探索的過程絕對是一場"英雄之旅"，因為我們需要極大的勇氣去面對過去的傷痛、空虛、憤怒、挫折;我們需要極大的同情心去對待自己，讓自己不會臨陣脫逃。我們更需要極大的毅力，讓自己培養出好的性格習慣，而且堅持下去。
金融海嘯之後，世界正面臨巨大的轉變，不僅僅是經濟，連我們的價?觀也跟著轉變。因為經濟緊縮，大家的生活由過去的揮霍變得簡約。華爾街的金童從雲端跌到谷底，世界不會再有不勞而獲的事情，人們必須更加倍地努力，才有可能擠進沖向成功的起跑線。
以往主張無限地擴張自我意識，鼓吹奢華的消費慾望，以及強調個人主義的時代已經結束，我們都看見這些價值觀對世界造成的衝擊與影響;因為過度強調個人的滿足，造成許多自私自利的人，以及扭曲的價值觀。
新的世紀將是腳踏實地的世紀，也是良知覺醒的世紀，過去我們活在欺騙、假裝、昧著良心的世界，現在，善良的風範與純凈的心靈逐漸被重視、被?崇，而"九型人格"正是一套可以幫助我們的心靈快速覺醒的工具。
第二關 解開童年的封印(2)
第二關 解開童年的封印(3)
第一型 理想崇高者
與父母的關係：對父親(或保護者)不認同。
潛意識的運作：只要我管好自己，就不必擔心被別人責罵。
心靈的絆腳石：如果我像小孩子一樣幼稚，就不會有人愛我或關心我。
強迫性的行為：只要我越害怕，我就必須做得更完美。
揮不去的陰影：我如何才能夠不逾越這個世界的規範?
第一型小孩努力想成為好小孩，但同時也努力讓自己不像一個小孩。因為對父親或保護者(為我們制訂行為準則，教我們做人處世道理的人)的失望，或周遭環境讓第一型小孩覺得必須倚靠自己的判斷力，促使第一型小孩自認應該要像大人一般地理性思考與負起責任。有些第一型小孩深刻感受到家裡的期待，正如第三型小孩一般，這兩種人都會很認真地扛起家族榮耀或家族傳統。由於對父親是不滿意的，因此，第一型小孩決定自己當"父親"，自己成為自己的引導。第一型小孩會嚴厲地督促自己的言行、教養、學業成績......當自己的表現不如預期時，第一型小孩會對自己生氣，甚至自我懲罰。
童年的傷痕
背負家庭的責任
由於不得不自己教導自己，第一型小孩發展出強大的超我意識與過度的責任感。尤其當第一型小孩生長在亂無秩序的環境中時，他們常常成為家裡的"秩序維護者"。第一型小孩會不由自主地監督父母或其他的兄弟姊妹有沒有盡到本分;如果有人犯錯，第一型小孩會像父親一般地教訓人?
為了不讓自己被別人教訓，第一型小孩會對自己設下一般人達不到的標準，並且嚴厲地要求自己做到。因為，如果能夠讓自己保持於最高境界，那麼誰還有資格來管教他呢?如此一來，第一型小孩就可以獲得獨立與自主，不必擔心被別人批評或責罵。
童年越受傷，人格越嚴厲
因為對父親角色所展現的行事方式感到失望或沮喪，第一型小孩傾向為自己訂定更嚴格的規範，以免重蹈父親的覆轍，也因此發展出嚴厲的超我意識，隨時監督並鞭笞自己的反應與行為。第一型小孩的內心一直迴響著來自超我的批判："你還不夠好，你要更好，而且要不斷?進步!"對父親越失望的第一型小孩，對自己的要求就越嚴苛;長大後，對別人不合乎他期望的行為，更是難以通融。
我不能像小孩子一樣不懂事
即使童年經驗並未造成過度的性格扭曲，第一型小孩仍然會擁有極高的自我要求與期待，認為自己應該要做點有意義的事情。第一型小孩並不允許自己做出孩子氣的事情，所以他們常給人"超齡"的感覺。如果父親角色讓他們很失望，第一型小孩會期許自己表現得比父親更好。但是，對努力當乖小孩的第一型人來說，"超越自己的父親"是多麼大逆不道的事情啊!因此，第一型小孩只好要求自己做得更好、更完美無缺，甚至把別人都定位在"比較差"的地位，如此，他才能理直氣壯地比父親優秀，而不至於感到罪惡。
第二關 解開童年的封印(4)
家族的印記
缺乏信賴別人潛力的能力
由於某些童年經驗讓第一型人自認自己是不重要的，甚至也不會有人支持他的想法，因此，?一型人更加倍地想要活出人生的意義。第一型人在小時候通常至少會有一次體認到自己能力不足的經驗，也就是，他發現自己對外在的事物並不是那麼了解，而身邊重要的人似乎也不甚了解。因此，第一型人決定還是靠自己比較安心;把標準訂高一些比較保險。
以批評別人掩飾內心的憤恨
對父親越不滿，給自己的包袱就越沉重;當發現別人的包袱越少時，內心的憤恨就越強烈。因此，許多第一型人是很愛生氣的，因為可以生氣的理由太多了：為什麼別人可以不負責任，自己卻不行?為什麼別人可以不孝順，自己卻不行?為什麼別人都能輕易說笑，自己卻很難放鬆?第一型人只好借著挑剔別人的毛病，來發泄內心暗藏的不高興。
守法是自我保護的最佳方式
第一型人在情感上是否定不稱職的父親，在內心上對父親是有抱怨的--因為父親的失職，害自己必須辛苦地摸索。所以，基本上第一型人一直在尋找某個可以終生信守的規範或理想。在現實世界中，能夠提供第一型人強大安全感的莫過於法律或社會既定的規則，因此，第一型人通常是法治的擁護者。然而，一旦失去可以遵從的規範時，第一型人就像失去父親的指引，往往會不知道該如何反應了。
心靈的缺口
當你失去信賴別人的能力時，你成為一位第一型人
第一型人為自己定下極高的標準，而當他環顧四周，發現其他人的自我標準居然不是那麼嚴謹時，他的內心感到稍許的不平衡，也因此不太相信別人能夠和他一樣，把事情做得正確、做得好。第一型人開始相信，只有自己有資格與能力去改善不正確的事情;不過，從此他也背負了更多原本不是他分內的工作與責任。不信賴別人能力的結果，第一型人只好事必躬親，大小事情只有自己做最放心。
心中有無數把尺，審判隨時都在進行
童年傷痕讓第一型人感覺到，別人不見得比自己可靠，外在的環境常常有許多讓人難以忍受的地方。於是第一型人對每件事情都有自己的標準，也只相信自己的標準;凡事要按照他的標準去做才有可能完善。因此，第一型人習慣以自己的標準去衡量自己與別人;只要自己能做到的，他認為別人應該也能做到。
第二型 古道熱腸者
與父母的關係：對父親(或保護者)有矛盾的情結。
潛意識的運作：只要我像母親一樣守護大家，就不必擔心被遺棄。
心靈的絆腳石：如果我只想到自己，就不會有人愛我或關心我。
強迫性的行為：只要我越害怕，我就必須付出更多。
揮不去的陰影：我如何才能夠被大家喜歡?
為了得到父親的注意與愛，第二型小孩潛意識地扮演母親的角色--無私地為家人犧牲奉獻。這裡所談及的"父親"角色，指的是在成長過程中教導第二型小孩自我規範、社會價值與道德傳統的主要人士。長大後，第二型小孩也將"付出才有回報"的模式帶到各種人際關係中：努力成為團體中的大好人、最貼心的好朋友、大家的拉拉隊長......總之，就是那個只管付出卻不開口要求回報、如母親一般的角色。第二型小孩從家庭關係中學習到的是：滿足自己是自私的行為;要獲得愛，自己必須先付出愛。因此，第二型小孩努力在家裡尋找可以幫忙的機會：照顧弟妹、料理家務、甚至成為父母的精神支柱。第二型小孩深信，必須要有所付出，他們在家裡才能佔有一席之地，才有機會得到父母的愛。正如第八型人自動扛起父親的責任，第二型人也認為自己有照顧家人的義務。
第二關 解開童年的封印(5)
童年的傷痕
為家庭犧牲自我
由於渴望得到父親的注意或認可，第二型小孩對家人的需要產生敏銳的觀察力;成年後的第二型人就?一台雷達，無時無刻不在搜尋身邊人的需要，尋找自己能夠切入別人生活的機會。因為某些童年經驗讓第二型小孩相信，自己本身是不值得被愛的，除非自己對別人有所幫助。因此，第二型小孩不僅對家人慷慨付出，同時還會想辦法取悅家人;做任何決定，最先考慮的是家人的需要或感受。當然，如果性格極不健康，則有可能以"為了家人好"之名，但實際上卻是滿足自己需要被愛、被關懷的慾望，甚至想要左右家人的決定。
童年越受傷，人格越迂迴
因為習慣性地壓抑自我需要或感受，第二型小孩很難對別人開口尋求協助或坦白自己想要什麼。隨著壓?的程度加深，第二型人逐漸不再去感受內心的渴望，反而向外投射到與自己有相同遭遇的人身上，儘力去照料別人，藉此安撫內心的渴望。越壓抑自我的第二型人，越容易被別人的苦難所吸引;當第二型人努力去撫平別人的傷口時，他想挖掘的，其實是自己內心受傷的真相。當第二型人越努力壓抑自己的需要，他會不自覺地更想讓這個需要輾轉獲得滿足。
我要你聽我的，完全是為了你好
第二型人的超我非常忙碌，它不僅得隨時提醒第二型人不能自私，同時它也對別人的付出進行評比。基本上，即使受幫助的人沒有回饋，第二型人也很容易釋懷，只要他?認自己是在做一件好事。對第二型人來說，做一個好人所帶來的滿足感，勝過別人的感謝。只是，當性格健康度不夠時，第二型人卻仍舊以"我是一個好人;我是為了別人好!"來漂白自己想要控制別人的慾望，間接地滿足情感上的需要。
心靈的缺口
當你失去想法和感受的連結時，你成為一位第二型人
第二型人並不信任自己，尤其是自己的感覺與想法，所以，他希望通過幫助別人以獲得別人對他的信任，藉此滿足內心不信任自己的傷痛。第二型人很少向內探究自己是誰，因為，不論他找到什麼，對他來說，都是毫無價值的，因為第二型人認同?自我價值，是來自別人的肯定。從此，第二型人為別人而忙碌、為別人而活，但潛意識裡，他真正要滿足的人是自己。
越不相信自己的感覺，越熱切地想要介入別人的生活
第二型人一直在"不值得被愛"與"無法信任自我感覺"的痛苦中掙扎，因此，他只有向外逃，逃進別人的生活里尋找救贖。從小，第二型人習慣否定或忽視內心的感覺、需要、想法、慾望......所以，他對自己不太了解;逐漸地也沒有時間去了解，因為他忙著向外尋找與自己有類似需要的受難者。從那些需要幫助的人身上，他彷彿找到了自己。
家族的印記
缺乏相信自己值?被愛的能力
由於某些童年經驗讓第二型人自認自己是不值得被愛的，甚至必須去"賺取"別人的愛;需要與感受是自我中心的產物，是自私的表現。因此，第二型人總是在別人的需要里尋找自己的價值;也就是通過幫助別人，來肯定自我存在的意義。於是第二型人把別人的需要放在自己的需要之前，也把自己的尊嚴與價值放在不重要的位置，甚至是被忽略的角落。
以影響別人滿足內心對愛的渴望
對第二型人來說，所有的犧牲只有一個目的，那就是為了得到別人的愛與注意。因此，當別人表現對第二型人的認同與依賴時，第二型人會產生到強大的幸福感與滿足感，一種被愛的感覺。第二型人堅信自己對別人是好意的(他常常看不見自己對別人的幫忙，其實隱含著想要別人回報的慾望)，所以，當別人有困難時，他認為對方理所當然應該來找他求救，而當對方並未這麼做時，第二型人所受到的打擊將如失戀一般痛苦且憤怒。
付出是自我保護的最佳方式
潛意識裡，第二型人對自我價值是自貶的，當不值得被注意與被喜愛的挫折感又浮現時，第二型人會迫切地向外尋求安慰 -從幫助別人的成就感里找到自我價值。為了彌補內心不信任自己價值的傷口，第二型人努力讓別人肯定自己，甚至讓別人不?沒有他。第二型人展現強大的犧牲奉獻能力，讓別人相信他可以不求回報地為別人付出。通過幫助別人，第二型人間接感受到"自己比別人幸運、比別人好"的優越感，以撫慰內心自我遺棄的傷痛。
第二關 解開童年的封印(6)
第三型 成功追求者
與父母的關係：對母親(或養育者)認同。
潛意識的運作：只要我表現夠好，母親就會高興。
心靈的絆腳石：如果我毫無成就，就不會有人愛我或關心我。
強迫性的行為：只要我越害怕，我就必須比別人更好。
揮不去的陰影：我如何才能夠讓大家都羨慕我?
為了讓母親高興，第三型小孩努力地想達成母親的期待;即使母親從未明白表達期許，第三型小孩還是會自覺或不自覺地去"找出"母親的期望，然後達成它。這裡所談及的"母親"角色，指的是在成長過程中提供第三型小孩照護、認同感、自我價值界定與關愛的主要人士。由於大人們總是因為第三型小孩有好的表現才會給予讚美，因此第三型小孩把自己的價值建立在優異的表現上。長大後，第三型小孩拚命地想成為團體中最優秀的分子，因為這是獲得大家的注意與尊敬的最快方式。然而，許多成功的第三型人未必真正滿意自己的生活，因為他或許不清楚內心究竟想要什麼，但他卻知道自己所做的並不是自己真正喜歡的事情。還有部分的第三型小孩因為大人給予過度的期待與鼓勵，讓他們反而不敢承認自己的不足，只有強迫自己想辦法做到最好。
童年的傷痕
為家庭找回榮譽
由於渴望得到母親讚許的微笑或認可，第三型小孩將母親的喜好與期待，內化成自己的行事標準與目標。他希望自己的表現能夠讓母親感到驕傲?甚至有些第三型小孩深感家庭的背景有瑕疵(比方說，父親有外遇等不可告人的醜聞)、或社會地位並不高，因此，他必須設法將家人從抬不起頭的名聲中"拯救"出來。許多第三型人都清楚自己選擇的職業並非自己的最愛，他只是想快一點給家人更高尚的生活。甚至部分第三型人根本從來沒想過"個人興趣"這個問題，因為他是依照家人(尤其是母親)的喜好來決定職業。
童年越受傷，人格越空洞
因為太在乎母親的感受，第三型小孩只好調整自我以配合母親;母親的性格健康程度越不好，第三型小孩拋棄自我的程度就會越深。而當母親的期待是不切?際甚至超乎第三型小孩的能力時，第三型小孩會因為無論如何努力都達不到要求，而產生強烈的挫敗感;同時，潛意識裡感覺到自己的本質並不被重視，進一步產生憤恨的仇視心態。對於那些比他優秀的人或不欣賞他的人，第三型小孩會表現潛在的敵意。
我的成功值得肯定
眾人的喝彩與羨慕的眼光是第三型人的生命燃料;然而，第三型人其實不想要取悅所有人，他只想要得到某些他所認定對象的肯定。因為強烈的成功動機，讓第三型人不得不夜以繼日地工作;而成功的形象，更讓他們難以想像失敗的可能，尤其是不被大家認可的陰影。正如小時候一心只想獲得母親的認同，長大後的第三型人註定是為了別人的掌聲而鞭策自己向前。
心靈的缺口
當你失去相信愛的能力時，你成為一位第三型人
第三型人的心理與身體一樣忙碌，他一方面必須承受內在不斷督促自己向前的衝力，另一方面也得應付隨之而來的過量工作與活動。在每天時間都不夠用的情況下，他哪裡還有心情去探索自我。同時，為了爭取眾人的好感與注意，凡事要求面面俱到的第三型人，更不可能有時間去挖掘自己存在的真正價值。由於把讚美當做愛的表現，第三型人也因此失去認識真愛的機會。
越不相信人可以單純地去愛，就越積極地想要證明自己的價值
第三型人相信要有所表現才有被愛的價值，因此他對於"愛"是有所保留的，寧願淺嘗即止，也不願意讓別人看見自己不值得被愛的空洞內在。當第三型人發現，不論接受或付出愛都是有風險的，所以他乾脆把精力投注在追求成功，因為他相信，只要成功，注意、讚賞與愛也將隨之而來。然而，當一個人對生命有所保留時，是很難感受到真正的滿足或喜悅。
第二關 解開童年的封印(7)
家族的印記
缺乏愛的能力
由於某些童年經驗讓第三型人誤把讚美與愛畫上等號。從過去與母親的互動經驗中，第三型人發現了一?保證會獲得讚美的方式，那就是讓認同他的人更欣賞他。正如母親曾經因為他的表現而不斷地給予讚美。因此，第三型人總是努力地想博取仰慕者的掌聲。捨棄自我以迎合別人的期待，無法真正去愛自己與愛別人的第三型人，只有更嚴厲地要求自己表現更好，以換取更多愛的感覺。
以成功填補捨棄自我的空洞
為了填補內心缺乏愛的空洞，第三型人專註於未來，努力達成計劃的目標，以換取更多的掌聲與認同。第三型人緊緊地抓住每一個成功的機會，以驅使自己不斷衝刺。然而，當第三型人把成功的慾望與願景當做是衡量自我價值的標準時，他會更不容易看清楚自己真正的感覺與喜好，也就更難懂得愛的真諦。
成就是自我保護的最佳方式
因為童年時期的自我並未受到重視，成年後的第三型人不太相信有人會因為他的本質而愛上他。其實，否定第三型人自我價值的往往不是別人，而是第三型人自己。因為潛意識裡的自我否定，第三型人不得不利用外在的東西來填補自我價值的空虛。十個第三型人中有九個都是工作狂，他們或許未必樂於工作，但為了維護認定的自我價值，他們不得不努力工作。
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