把孩子的注意力找回來_4

調研結果說現今社會影響注意力集中的因素太多了，成人的注意力在日益渙散。一面是自己在工作中經常分神，一面卻對孩子注意力的要求越來越高，這是不是有點不公平？那就別再指責孩子！行動起來，和孩子一起把注意力找回來。　　什麼是注意力？　　「注意」是心理學上的一個專業術語，它是指心理活動對一定對象的指向和集中。注意力是智力發育和有效學習不可或缺的能力，它對於孩子學習新的知識、技能和生活經驗有著極其重要的影響。　　你有沒有總是覺得孩子注意力不夠集中？在抱怨孩子之前，先來看一個數據：據紐約一家研究機構統計，一位員工平均每天在工作時用來隨意打電話、查看電子郵件、回復即時對話、流連在微博上的時間要佔到上班時間的28%。調研結果還說現今社會影響注意力集中的因素太多了，成人的注意力在日益渙散。一面是自己在工作中經常分神，一面卻對孩子注意力的要求越來越高，這是不是有點不公平？那就別再指責孩子！行動起來，和孩子一起把注意力找回來。　　在家長眼裡，孩子的這些行為是注意力不集中的表現：　　3歲的丁丁剛上幼兒園，老師反映他經常上課「神遊」。老師講故事時，丁丁看上去是在聽，但眼神是渙散的，問他老師講了一個什麼故事，他說不知道。　　4歲的璐璐，如果某件玩具或遊戲，她玩得不錯，就會繼續，但如果她玩得不好或不會玩，就會表現出不耐煩，馬上放棄，換個玩具玩。畫畫時也是一樣，如果一開始畫得很好會繼續畫下去，但大多數時候是畫到一半又重新開始畫。　　6歲的樂樂，接受能力很快，玩具一玩就會，還能自己拆了再裝起來，但做什麼都是一分鐘熱度。幼兒園老師反映他上課也不專心，老愛這裡玩玩那裡看看，有時還影響別的小朋友。　　從心理學分析，孩子為什麼會這樣：　　對於丁丁，他還沒有形成有意注意力。3～4歲的孩子，無意注意依然佔優勢。剛剛上幼兒園的丁丁，還不懂得如何支配自己的注意力（即有意注意），如果老師講的故事他不感興趣，他確實容易走神。家長可以針對丁丁的情況，有意識地訓練他在聽覺方面的有意注意。　　對於璐璐，她只是還沒有學會堅持到底。4~5歲的孩子能夠自覺、有目的地將注意力指向特定的事物，開始觀察事物的細節，但這個年齡段孩子的行為依然是全憑自己的興趣和心情，所以璐璐的表現起伏很大。針對璐璐的情況，家長需教她做事情前有所規劃，以畫畫為例，不是想到哪就畫到哪，而是畫之前大致想想自己要畫什麼，多多鼓勵她把一件事做完，再去做別的。　　對於樂樂，他更需要學習的是不打攪他人。學齡前的孩子已經可以有計劃地、有目的地分配注意力來指行動，對於色彩鮮艷、形象鮮明、生動直觀的事物以及與他的經驗有關、符合他興趣的事物能加以注意。樂樂的情況和丁丁不同，樂樂上課不專心，很有可能是因為老師講的內容，樂樂覺得太簡單，所以他就沒興趣聽了。遇到這種情況，引導的重點在於讓樂樂明白，上課時不能影響其他小朋友。　　對孩子注意力集中的要求要合理：　　1.學齡前孩子注意力可持續時間比你想像的要短：3歲的孩子，注意力集中的時間長度平均為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。所以你的要求別超過了孩子現有的能力。　　2.學齡前孩子的生理髮展決定了他的注意力不夠穩定。這一時期有意注意尚在形成階段，無意注意和有意注意往往交替摻雜在一起。因此，孩子的注意力不夠穩定，範圍比較小，他還不會「指揮」自己的注意力，分心後不能馬上又回到原來注意的對象上。　　3.學齡前孩子很容易受外界刺激物的影響，如果你需要他在某段時間集中注意力，就要為他創造一個避免刺激和干擾的環境。　　4.學齡前孩子還很難將注意力集中並保持在他不感興趣、超出他能力的事情上，如果你要求4歲的孩子反覆寫拼音、做算術，他很有可能表現得散漫，甚至煩躁。　　引導孩子集中注意力的親子遊戲　　穿木珠　　效果：鍛煉視覺注意和動作注意　　1.準備各種顏色的小木珠十幾顆和兩根細繩。　　2.家長一手拿小木珠，一手拿線，邊穿邊說：「看小木珠上有個小孔，線從這頭穿進去，從那頭穿出來，一個一個穿起來，變成一串小手鏈，套在手腕上，真好看！」　　3.讓孩子自己動手穿木珠，孩子穿的過程中，家長在一旁要多多鼓勵。　　4.如果此時孩子已準確認識了紅、黃、綠等顏色，還可把各種顏色的木珠分開，按一定的規律將同顏色的兩顆或三顆穿在一起，或一顆一顆間隔著穿。媽媽先穿好一串顏色間隔開的珠子，讓孩子模仿，穿出一串相同顏色間隔的珠鏈。
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