女人濕氣重，易致4種病，一個簡單小方子祛濕快！

女性患婦科病多為「濕」所致，女人身體內濕氣重，可直接導致4種病

1、月經不調

久居濕地或冒雨涉水，常可感受外濕而致月經前後肢體疲倦，疼痛，頭重納呆或低熱難退，經行不暢或經前腹瀉，月經量少，痛經，經閉，甚則引發不孕症。

2、帶下病

女人如果體內濕氣過重，更容易導致脾虛，使得濕氣下注，使得女性出現白帶多，白帶有異味等情況。

3、陰道炎

女性的陰道炎除了和感染源有關之外，還與體內濕氣有關。對於屬於濕熱體質或喜歡吃辛辣油膩等食物的人，容易造成內環境火大濕氣重，從而使陰道炎反覆。

4、產後病

婦人產後「多虛多瘀」，氣血雙虧，脾胃不足，最易濕邪相犯而致產後吐瀉，水腫，惡露不行，肢體酸疼。

一個小方子泡水喝，健脾祛濕！

蒲公英馬齒莧茶泡水喝

配方：蒲公英根1g、薏苡仁1.5、赤小豆0.5g、馬齒莧0.3g、芡實0.2g、荷葉0.2g、綠茶0.1g、淡竹葉0.1g、槐花0.1g，做成茶包，每日取一包泡水喝，多次沖泡即可。

該方的核心是蒲公英根、赤小豆、薏仁和馬齒莧，能祛濕健脾，消炎去火，尤其適合濕熱體質。

蒲公英：用來治濕熱之症最為適宜，苦能燥濕，寒可清熱，《本草綱目》中說：「蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核。」蒲公英的主要功效為瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。其中含有天然廣譜抗菌成分，對各類驗證均有效果。

赤小豆：除濕的經典配方，效果要優於紅小豆，清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩。

薏仁：入脾，可以健脾除濕，味甘淡，滲利即利水滲濕，像疏通水道一樣將水排走。

馬齒莧：味甘酸，入心、肝、脾、大腸經。清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。馬齒莧還含大量維生素E、維生素C、胡蘿蔔素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分！

濕氣重的女性朋友，不妨試試這個小方子哦~簡單方便！