【營養早餐運動】豆漿布丁

原料:干黃豆、白糖、牛奶、魔芋果凍粉、果醬。

1. 將干豆洗凈泡5、6小時

2. 用豆漿機榨出豆漿

3. 將豆漿過篩

4. 在豆漿中加一些牛奶,攪拌均勻(牛奶的量隨意,不加也可以,換加淡奶油或者煉乳也可以)

5. 按自己口味往豆漿牛奶中加入適量的白糖,攪拌均勻

6. 鍋中放少量水,按說明書中說的比例,往水中放一些果凍粉

7. 等鍋里的果凍液煮開後,倒入豆漿牛奶,用木鏟攪拌勻,並不停攪動,防止沾鍋

8. 等鍋里的布丁液煮滾後,就可以關火,在倒入模具前,可以事先過一遍篩

9. 等它略涼就可以倒入模具中,冷卻成型

10. 最後用牙籤沿著模具四周劃一圈,脫模,可加果醬一起吃
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