凡騰氣功導引行氣治病療傷十式功法 - 金色的石頭的日誌 - 網易博客

凡騰氣功導引行氣治病療傷十式功法

凡騰氣功

導引行氣治病療傷十式功法一、雙龍出海；二、氣走肝經；三碧水無波；四、單掌遮天；五、龍騰虎躍；六、丹風朝陽；七、顛倒乾坤；八、陰陽歸元；九、排山倒海；十、百氣歸元； 十式功法，能貫通全身經脈，調理臟腑，防治各種癌症及疑難雜症，鍛煉身體，增強體質。此功法是一套稀有的珍貴的功法，通過十套功法的認真煅煉，使身體各臟器得到一次全面的整體修復，有利於強身健體、疾病的防治、免疫力的提高。如果能長年堅持，可達到抗衰老，延年益壽的作用。 第一式：雙龍出海 站樁五分鐘手，雙手護丹田，一分鐘後，兩手同時從丹田慢慢提到左右期門穴，停一分鐘後兩手慢慢提到天突穴，左手在里，右手在外，雙手重疊兩手間的距離一公分，20秒後，提到百會穴，停20秒後再慢慢下達天目，過天突，膻中後雙手分開各回到左右期門，停一分鐘，雙手勞宮穴同時向外翻180度，慢慢向前推，推滿後停20秒，手心翻回分別回到左右期門穴，停一分鐘後回到丹田雙手重疊護丹田。按上式反覆練20分鐘即可。 功理：丹田是人體氣血總綱，本式功法是由雙手護丹田，以雙手為爐，與丹田形成一個強生物場，升華丹田真氣，形成以丹田為中心的身體生物場，潤澤和滋養全身經絡，雙手護丹田也是以後每式功法的靜中得氣基礎，並以凡騰門功法行氣機理強化全身經絡，從而達到強身健體治本康復的作用。 雙龍出海是用雙手導引丹田的真氣，疏通強化膻中穴、百會穴、期門穴、天突穴等增補任脈氣血循環，使五臟六腑的氣血流量增強，從而達到了增強體內新陳代謝、排除病濁氣使身體的受損臟器得以恢復正常的功能。 第二式：氣走肝經 站樁五分鐘後，雙手護丹田，一分鐘後，左手不動，右手慢慢提到期門穴，停住不動，左手慢慢提到膻中穴，停20秒後慢慢提到天突穴，停10秒後，上提過天目到百會穴，停20秒後，左手從百會穴慢慢從頭的左側下落到左肩的肩井穴稍停後回到膻中穴，停20秒向下到期門穴處與右手重合，左手在內右手在外，停20秒後，兩手同時回到丹田。停一分鐘後，右手不動，左手慢慢提到左期門穴，停住不動，右手慢慢提到膻中、天突、天日、百會右肩井均稍停後下落回膻中後然後與左手重合左期門穴，仍左手在內，右手在外，然後雙手回丹田。按上式換手反覆練習20分鐘即可。 功理：肝位於右腹部，與其它 臟腑密切相關，肝主藏血，有貯藏和調節血量的作用。肝主筋，司全身骨關節之屈伸，肝開竅於目，目受肝血滋養而視明。氣走肝經功法是調動丹田真氣滋潤肝細胞，強化肝的代謝機能，凈化血液，並衝擊肝部病灶、排出濁、病氣，使肝部功能得以增強，肝功能的增強，對於脾、胃、腎功能陰陽平衡有著密切的關係。氣走肝經，對肝部疾病的治療，起著重要的作用。第 三式：碧水無波 站樁五分鐘後，兩手護丹田，兩手慢慢上提到百會穴，停一分鐘後，兩手拉開，十指指尖對百會穴20秒後，兩手各分兩邊下落到各自的肩井穴，停20秒後同時慢慢回到膻中穴，左手在內，右手在外，停20秒後下落到兩邊的期門穴，停20秒鐘後，兩手心同時向外翻180度慢慢前推，推時與期門穴平行，推滿為止，停20秒後兩手心翻回，回到期門穴，手心向內，停20秒後回到丹田，按此式反覆做20分鐘即可。 功理：大腦乃神經之中樞，率領全身各個經絡系統，是人身之總綱，此式重點作用於百會、肩井、雙期門等，使腦神經得到充分調節。起到清心安神降血壓的作用，此式通過雙手勞宮穴潤照百會，達到陽氣上升濁氣下降，為貫通任督二脈打基礎，同時通過任督脈調節一身之陰經，重點調節大腦神經系統，使心情安詳、平靜。 第四式：單掌遮天 站樁五分鐘後，雙手護丹田一分鐘，雙手同時慢慢上提，左手提到膻中穴，右手提到天突穴，停20秒後，左手提到人中穴，右手提到天目穴，停20秒後，兩手同時上提到百會穴，左手在下，右手在上兩手勞宮穴對百會，停20秒後右手下落到右肩井穴，手心向下，左手翻掌向上推出，停20秒後兩手同時回百會穴，右手不動，左手下落到左肩井穴，右手翻掌向上推出，停20秒後，兩手一起回到百會穴20秒後，兩手同時慢慢下落到丹田，一分鐘後。再重複做20分鐘即可。 功理：膻中是任脈大穴，為中丹田，天目為上丹田。單掌遮天，是在碧水無波的基礎上，雙手引丹田氣貫通任脈，強化膻中穴，天突穴、人中穴、天目穴、百會穴，強化疏通腦、心血管，並通過對百會、天目、人中補氣達到真氣在任督二脈周天運行。對於腦心血管病，及神經系統疾病，均有良好的治療作用。 第五式：龍騰虎躍 站樁五分鐘後，雙手護丹田一分鐘，右手慢慢提到百會穴，勞宮對百會，左手提到天突穴，勞宮對天突停20秒後，兩手同時做，右手從百會慢慢升到最高處，左手慢慢拉到最遠處，各停20秒，然後兩手同時翻手心180度，雙手勞宮穴都向外，停30秒後左手先翻回天突穴，10秒後右手回百會穴，20秒後雙手同時慢慢回丹田。一分鐘後左手提到百會，右手提到天突穴（左右手互換）路線與第一次相同，繼續練20分鐘即可。 功理：督脈又為總督諸陽脈之海，它行於背部正中，其脈氣多次與十二正經中手三陽，足三陽的全部六條經脈相交會，最集中的地方是大椎穴。手、足三陽經都是在這裡交會，此功法中勞宮穴照百會、天突並向前向上拉開後形成吸力，收回補氣時形成回衝力，對督脈形成提升衝擊，而達到經脈暢通，陰陽二氣融會貫通及周天運行的效果。使內力，內氣不斷增強，同時也具備了一定的功力。 第六式：丹鳳朝陽 站樁五分鐘後，雙手護丹田，一分鐘後雙手同時向二邊分開，各自提到期門穴，20秒後十指相對，兩手慢慢上提到左右雲門穴，停20秒後，兩手提到天突穴左手在內右手在外重疊，停20秒後，兩手同時提到百會穴，20秒後，左手過頭的左側到肩關節處的肩隅穴停20秒，然後兩手一起慢慢回到膻中穴，停20秒，同時回丹田，一分鐘後，左右手互換做，20分鐘即可。 功理：肺主氣，司呼吸。「肺朝百脈」，管理調節血液的運行，丹鳳朝陽功法，是在龍騰虎躍基礎上，通過氣血周天運行，重點加強對心、肺、肝及腦組織的氣化功能，使機體免疫力不斷提高，功能增強，陰陽平衡，身體素質不斷提高。 第七式：顛倒乾坤 站樁五分鐘後雙手護丹田，一分鐘後，雙手以丹田為中心變成立式抱球，左手在下，右手在上，兩手心相對，停20秒，兩手姿勢不變，以膻中穴為中心，立式抱球20秒，再向上提，以頭部為中心，立式抱球，停20秒，右手在百會穴翻轉，手心向上，同時，左手上升到百會穴，在右手之上，手心向下，成顛倒抱球，停15秒，兩手同時下降，再以膻中穴為中心，成原立式抱球狀，停15秒，雙手再下降，以丹田為中心立式抱球，停15秒，然後恢復成雙手護丹田，一分鐘後換手再做，20分鐘即可。 功理：通過練功，內力、內氣不斷增強，這時開始強化下丹田，關元穴。中丹田，膻中穴。上丹田，天目穴，使五臟六腑及腦神經得到真氣的潤澤和補充，並通過陰陽顛倒的方法，反覆衝擊疏通奇經八脈，使任督二脈之氣溶為一體最後引氣歸丹田，對治療疾病有顯著的效果。 第八式：陰陽歸元 站樁五分鐘後，雙手護丹田一分鐘，兩手慢慢拉到天突穴，兩手勞宮穴對天突穴20秒後，然後下降到兩邊期門穴，20秒後，兩手心相對，右手向左臂內側行走到肩膀肩隅穴，然後到天突穴，停20秒，右手再回到右邊期門穴，停20秒後，右手再向左手的外側走過胳膊外側過肩膀外側至肩隅穴到天目穴，20秒後再回到右期門穴，20秒後，兩手心相對再做左手，其方法與右手一樣，做完後雙手慢慢回到丹田，然後再重複做20分鐘即可。 功理：陰陽歸元，是在顛倒乾坤的基礎上將手三陰，手三陽之真氣不斷增強，並通過導引，使陰陽之氣經肝經收歸丹田，與此同時又對肝脾加強了潤澤和凈化，肝藏血，脾統血，加強兩臟器功能，對於血液疾病有著很好治療作用。這時丹田氣更加飽滿充盈。內力、內氣不斷加強，對身體素質的整體提高起到重要作用。 第九式：排山倒海 站樁五分鐘後，雙手護丹田一分鐘，兩手上提到天突穴，20秒後兩手心同時外翻掌心向前，停20秒後，雙手同時慢慢升到百會穴最上方，兩手拉開，十指相對，手心向上，兩手心稍稍內收，停20秒後回到膻中穴，邊下落邊翻掌，這時手心翻向內，20秒後兩手外翻，手心向外，向前平推，慢慢向兩邊拉開，手心向外5秒鐘後，兩手下落翻掌，回到各自期門穴，20秒後，兩手回到任脈上的巨闕穴，雙手勞宮穴重疊20秒後，回歸丹田，雙手抱丹田一分鐘，再重複做20分鐘即可。 功理：通過排山倒海鍛煉，使自身氣場不斷增大增強，全身氣血運行旺盛，任督二脈暢通，通過對任脈強化後，雙手升到百會穴上方兩手拉開，十指相對手心向上，兩手心稍稍內收，這時手三陰、手三陽不斷將宇宙之氣源源不斷通過手三陰三陽采入丹田，與此同時臟器不斷受到氣化衝擊，經絡暢通，丹田溫暖、身體輕鬆舒適、精神愉快。為百氣歸元打下良好基礎。 第十式：百氣歸元 站樁五分鐘，雙手護丹田，一分鐘後，兩手慢慢上提到天目穴，20秒後，兩手慢慢向兩邊分開，兩臂同肩成一直線，小臂與地面垂直，大臂與身體形成約60度，兩手勞宮穴各自對準兩邊的太陽穴，20秒後，兩手慢慢到頭頂百會穴，20秒後再下到天目穴，20秒後兩手拉開，對準頭後的風府穴，停20秒後，從風府穴慢慢上升到百會穴，稍停後再下落到天目穴、膻中穴，各停20秒後，雙手同時回到丹田。重複做20分鐘即可。 功理：本式主要加強任、督二脈的真氣循環，勞宮穴對準太陽穴使大腦氣血更加暢通，產生良性循環，再通過雙手勞宮穴照百會、風府、天目等，使真氣能順利地從大椎直上百會而進入泥丸宮，最後引真氣歸丹田。這時身體的真氣充盈，經絡通暢，練功時氣感明顯增強，身體感到輕鬆，心情愉快，自身潛能也不斷顯現出來，身體越來越健康。要長年堅持下去，對於防病治病，延緩衰老，防治病症有了可靠的保證。提醒大家在今後的練功過程中，細心參悟，會發現生命科學的樂趣，讓我們共同為人類健康做出貢獻。註：煉功圖與功法教材的煉功時間不一樣，要求剛開始煉功的人，最好按照煉功圖上每個穴位要求停留的時間煉。煉到三個月後，再按功法教材的時間煉，這樣效果好。因為功法教材對每個穴位停留的時間有改動，每個穴位停留時間有所減少。望學功人自己掌握好。 各種疑難病及各種癌症病人對症煉功的選擇 疑難病症的練功方法可按照功法的次序進行練功，先練站樁，排毒法、吸納術、十式功法同時結合靜功心法等。 癌症病人的對症練功選擇 一、腦癌（瘤）病人的練功選擇腦癌病人和腦瘤病人在練十式功法時，每次雙手提到頭頂時，停留的時間要根據自己的耐力延長停留的時間，使雙手勞宮穴的氣場輻射腦部，達到活血化愈的作用，同時可使氣血下行，有利於腦部的排毒，還要多練氣接金丹和陰陽排毒法。在練氣接金丹排毒法時，雙手到天目穴時雙手十指相對，雙手心向下時停留的時間比書中的時間要長兩倍以上，這樣有利於氣血下行，加大排毒的力度。其它功法照書中要求練習即可。 二、喉癌、舌癌、口腔癌病人的練功選擇喉癌、舌癌、口腔癌病人在練十式功法時，每當雙手提到膻子中，天突穴時要延長停留的時間，利用自己雙手勞宮穴強烈的能量輻射激活病變部位的細胞，殺死癌細胞，以達到治療的目的。同時也要多練氣接金丹和陰陽排毒法。在練氣接金丹排毒法時，雙手到印堂穴時雙手十指相對，雙手心向下時停留的時間比書中的時間要長兩倍以上，加強氣血下行，將有毒的病氣從雙腳心排出。 三、肝癌、脾癌、胃癌、胰腺癌病人的練功選擇肝癌、脾癌、胃癌、胰腺癌病人重點練習十式功法，和氣接金丹、陰陽排毒法。尤其要多練陰陽排毒法，和吐納強行排毒法，此功法對肝、脾、胃、胰腺有極好的治療效果。 四、肺癌、食道癌病人的練功選擇肺癌、食道癌病人重點要練吐納強行排毒法，氣接金丹，陰陽排毒法和十式功法。練十式功法時，凡是到肺部雲門穴，膻中穴、都要延長停留的時間，以達到良好的治療效果。 五、其它癌症病人的練功選擇凡是癌症病人，首先要加強排毒法的練習，排除體內的病、毒、邪氣是第一位的，所以認真的練好凡騰氣功的十式導引法，氣接金丹，陰陽排毒法，吐納強行排毒法，對於疑難病和癌症，以及腦心血管病有非常好的療效。通過多年實踐很多人收到了明顯的效果，出現了很多的奇蹟。大家只要認識到了練功的必要性，就會安排好自己的生活，牢牢的把握好自己的生命，這是非常重要的。 六健康人的練功選擇 凡騰功並不是只限於癌症病人練的功法，希望大家不要產生誤解，正是因為她得氣快，效果好，治好了很多的疑難病人，並且也使很多的癌症病人獲得了新生，所以成了很多癌症病人喜愛的功法。說明了凡騰功的可靠性和珍貴性，希望大家無論是健身還是治病，可按自己的情況來選擇功法。尤其是排毒法，她能凈化人體的血液、細胞、排除體內濁氣，適合於大家養生和保健。 健康人防癌、防衰老、練凡騰氣功的導引十式即可。患有各種疾病的可以配合排毒法來鍛煉。現代社會競爭激烈，工作忙可根據自己的情況和時間來掌握，如果身體狀況好，可在每天早晚安排練功，時間自己靈活掌握。如果時間緊，也可只練站樁和排毒法，可掌握在20分鐘到30分鐘，通過調查反饋的情況來看，效果也是非常好的。練與不練是大不一樣的。排毒法是加強對臟腑以及任脈的疏通效果極好，因而對臟腑有明顯的調解作用，尤其對肝臟尤為突出，對血壓的調整也很明顯。經過一段時間的鍛煉後，很多人會出現生命信息的探測功能，也就是診斷疾病的功能。如果長年堅持不但會提高免疫力身體強壯延緩衰老，而且生命場旺盛對生活在你身邊的家人有很大的幫助。身體健康的人除練功外，一定學習一些養生的知識，這是非常重要的。學習養生和生命的自救法，可使你一生受益，你所付出的不是金錢只是時間，這也是你一生最好的最有意義的時間投資。