聲母篇｜這些小妙招，專治普通話h/f不分的人

說到普通話中的hf不分，是一直被拿來調侃的梗。它被編過小品，上過央視春晚。

它也上過7點檔新聞

從以上兩則信息中，我們就能看出來hf不分已經成為了很多福建、湖南、四川等部分南方人的一大通病。本來嘛，對南方人來說學好普通話就比北方人難好多了，平翹舌、前後鼻音、nl等等都是滿嚴重的問題，然而對這些省市的人來說，hf不分也成了一大難題。

今天的這篇文章中，我們就來說說h/f的前世今生，福建人、湖南人等等凡是h/f不分的人該如何來克服這個問題。

（一）為什麼f和h發音會混淆？

1. 其中很大一部分的原因，是某些方言例如閩方言中沒有聲母f這個音。在方言中沒有f音的辭彙如果發成了h音，那麼受到方言習慣的影響，很多人會混淆聲母h和聲母f的字。關於這一點，還是比較容易改善的，只要你能勤查字典，知道這個音的正確拼音，再通過後期練習好的發音，就能夠準確分辨這兩類聲母的字了。

如果你嫌f和h的字太多，很難記憶下來，那麼可以嘗試下「記少不記多」的方法。在3500個常用字中，讀f的字比h的字要少得多，所以我們可以重點記憶含聲母f音的代表字，記住了這些字，碰到其他拿捏不定的字是都可以放心讀成h音了。

2. 另外一個主要原因，也是今天我們將要重點討論的即受發音習慣的影響，h和f的聲母唇形舌位發生錯位。這個現象比較容易理解：關於聲母是f和h音的字詞你都知道它們的正確讀音了，但是當自己朗讀這些字詞時，卻發現讀出來的不是正確的發音。這就是因為你沒有清楚地掌握這兩者的正確發音方式。

針對這一問題，我們接下來就來講講f和h發音的主要不同點（順便提一下它們的相同點），以及區分這兩者發音的一些小技巧。

（二）f和h的發音異同點：

1．f音和h音的主要發音區別。

f音：福建人往往會覺得f音很難發，一不注意就讀成了h，這是因為在現代閩方言中大多數情況下是沒有f這個音的。所以，如果你從小習慣了閩方言說話，那麼學習普通話時就要重點攻克f這個聲母的發音了。

聲母f是唇齒音。從大意上理解，唇齒音就是上門齒與下唇成阻（上齒接近下唇，留一條窄縫，構成阻礙）。

所以當你發音f時，具體的過程應該是這樣的：下唇向上門齒靠攏，形成間隙；軟齶上升，關閉鼻腔通路；使氣流從齒唇形成的間隙摩擦通過而成聲。

發音技巧：發f音的時候，你要上牙輕觸著下唇去發音。

比如你可以嘗試朗讀以下三個詞語，芬芳fēn fāng；方法fāng fǎ；發奮fā fèn，朗讀時感受一下上齒與下唇的位置。

h音：是舌根音，即舌根向硬顎和軟齶的交界處接觸或接近，構成阻礙。

h音的具體發音過程：發音時，舌頭後縮，舌根接近硬顎和軟齶的交界處，形成間隙，軟齶上升，堵塞鼻腔通路，聲帶不振動，氣流從窄縫中摩擦出來。

h音的發音技巧：舌根要用力，盡量上攏靠近軟齶，讓氣流從舌根和軟齶之間流出。

2.f和h發音時需要共同注意的點，以區別於別的聲母發音。

a. f和h都是擦音，即成阻時發音部位之間接近，形成適度的間隙；持阻的氣流從窄縫中間摩擦成聲；除阻時發音結束。

備註：如果你不是學習播音主持專業的學生，可能對「成阻、持阻、除阻」這些概念感到雲里霧裡。在這裡給初學者做一下解釋，如果你對此還有些疑問，也可以在本文末尾的評論中留言，歡迎討論哈～

成阻、持阻、除阻，這三個概念來自輔音的發聲過程。發輔音時，從準備發音到發音結束的過程一般可分為成阻、持阻和除阻三個階段。不同的發音方法，三個階段的狀態各有不同。

成阻：發輔音過程的開始階段，即發音過程中阻礙作用開始形成，發音器官從靜止或其他狀態轉到發一種輔音時所必須構成阻礙狀態的過程。

持阻：發輔音過程的中間階段，即發音過程中阻礙作用的持續，發音器官從開始成阻到最後除阻的一種中間過程。

除阻：發輔音過程的最後階段，即發音過程中阻礙作用的解除，發音器官從某種阻礙狀態轉到原來靜止或其他狀態的一種過程。

（引用自《實用播音主持教程》主編.吳弘毅）

b. f和h都是清音即發音時聲帶不振動的音。

聲帶是否振動，這一點很好判斷，發音時摸著自己的聲帶感受下就行了。

掌握了f和h正確的發音方法之後，你需要大量不間斷的練習徹底擺脫h/f不分的問題。

（一）h/f的練習指南

h的單音節練習：

哈hā 海hǎi 喊hǎn 行hínɡ

好hǎo 和hé 黑hēi 很hěn

橫hénɡ 紅hónɡ 後hòu 戶hù

h的多音節練習：

航海hánɡ hǎi 呼喚hū huàn 花卉huā huì

謊話huǎnɡ

f的單音節練習：

發 fà 飯 fàn 放 fànɡ 飛 fēi

份 fèn 風 fēnɡ 佛 fó 服 fú

法 fǎ 煩 fán 方 fānɡ 費 fèi

f的多音節練習：

發奮 fā fèn 反覆 fǎn fù 方法 fānɡ fǎ

彷彿 fǎnɡ

複發 fù fā 吩咐 fēn fu 風範 fēnɡ fàn

字的對比練習：

f-h 發fā－花huā；翻fān－歡huān；方fāng－慌huāng

飛fēi －灰huī；馮féng－橫héng；赴fù－護hù

斧fǔ－虎hǔ；房fáng－黃huáng；憤fèn－恨hèn；飯fàn－喚huàn

詞與短語的對比練習：

f-h

舅父jiù fù——救護jiù hù；廢話fèi huà－會話huì huà；

防蟲fáng chóng－蝗蟲huáng chóng；乏力fá lì－華麗huá lì

發展fā zhǎn－花展huā zhǎn；防風fáng fēng－黃蜂huáng fēng；

廢話fèi huà－繪畫huì huà

h-f 海防hǎi fáng；寒風hán fēng；豪放háo fàng；

耗費hào fèi；何妨hé fáng；合法hé fǎ；

和風hé fēng；橫幅héng fú；洪峰hóng fēng；洪福hóng fú

h/f不分的繞口令練習：

粉紅牆上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅牆。紅鳳凰，粉鳳凰，花鳳凰。

粉紅鳳凰，紅粉鳳凰。黃紅鳳凰，紅黃鳳凰。

紅飯碗，黃飯碗，紅飯碗盛滿飯碗，黃飯碗盛半飯碗

黃飯碗添半飯碗，就像紅飯碗一樣滿飯碗。

發廢話會花話費，回發廢話話費發，發廢話花費話費會後悔

回發廢話會費話費，花費話費回發廢話會耗費話費。

豐豐和芳芳，上街買混紡。紅混紡，粉混紡，黃混紡，灰混紡。

紅花混紡做裙子，粉花混紡做衣裳。穿上衣裳多漂亮，豐豐和芳芳樂得喜洋洋。

我們要學理化，他們要學理髮

理髮不是理髮，理髮不是理化

學會理化不會理髮，學會理髮不會理化

關於h/f的繞口令，實在太多，暫時先挑了幾個比較常見的，供你練習。練完之後，不要忘了告訴我你的感受哦～

參考資料：

《普通話水平測試專用教材》

《實用播音教程》

《播音主持語音發聲訓練教程》

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