普洱茶怎麼泡?有什麼功效？

07-08

普洱茶要怎麼泡才能吸取茶的精華？有什麼功效？

1、保證水溫92℃以上；　　2、第一道沖洗，讓茶葉吸水舒展；熟茶去掉前二道再喝！　　3、與綠茶、烏龍茶比較投茶量要少些，使用茶刀撬餅茶，少投茶多悶蓋為宜；　　4、每泡將茶湯倒盡；　　5、生茶熱飲最佳；熟茶可以放涼些再喝，口感更滑更甜！　　6、高沖低泡，沿碗壁注水。　　普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能減肥

，普洱茶確實具有減肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正確喝法效果更為明顯，下面就具體介紹下普洱茶的喝法。由於普洱茶的茶味較不易浸泡出來，所以必須用滾燙的開水沖泡。像我經常買永年的普洱茶，他的茶口感更加回甘狂野的山豬---一隻專註於普洱茶的豬

我來補充幾點：

用沸水沖泡，沖泡時沿蓋碗壁倒入，別直接衝到茶上，生茶洗一到兩道，熟茶洗兩到三道，這裡除了洗去灰塵，還有醒茶的作用，所以這步驟又叫醒茶。

這裡注意了，泡茶時最好別悶，泡到後面味道漸漸變淡再悶，前面最好別悶。

泡茶不在形而在神，泡出自己喜歡的口味就OK，長期穩定的泡出自己喜歡的口味說明逐漸步入專業。

水溫100～洗兩次茶，快進快出～150ml水放5-7克～熱喝比較好～低沖低出，越低越慢，水流越少越好，不要衝葉子，沿壁入水～第三泡30s出，以後每一泡延後5秒～生普胃寒不建議喝，前幾泡不悶，速進速出，味道淡了之後再悶，否則易苦澀

1.調整坐姿，調整心態的隨意泡?發輕汗，肌骨清，通仙靈?悅己

2.調整器具，水溫，茶水比?發輕汗，品香，看湯色?悅人

3.都不講究?隨性不得其味

------最後點題-----

1.身子自然坐正，全身放鬆，不要刻意著力，特別是拿水壺的時候(是拿，不是提)

2.選高溫結燒的壺或者蓋碗(宜興紫砂或者建水紫陶)。

3.普洱茶分生普和熟普的用量

個人的茶水比是?生普6至7.5克配150毫升左右的水量；熟普投量相當。

投茶量依據個人喜好和茶等級可以自由改變。

4.水溫?100度

功效嘛?一般來說消食兒，更厲害的請參見七碗茶歌。