夏天腳脫皮，這些方法都不靠譜

又是一年夏天，夏天必不可少的除了空調、雪糕冷飲之外，還有涼爽的衣物、涼鞋等，清爽透氣還不用洗襪子，真是一舉多得。但也有很多人在夏天還是選擇跑鞋、布鞋皮鞋等，除了個人喜好、工作需要等，有可能是因為腳上老是脫皮，穿涼鞋不甚雅觀。

很多人都會覺得腳脫皮不是病，不需要特地去看醫生，但老大難的小毛病，於是開始尋求生活小妙方、祖傳偏方等，希望能夠一舉解決腳脫皮。有哪些常見的偏方呢？例如熱水泡腳、鹽水泡腳、醋水泡腳、蒜搗成泥之後敷到腳上等等等等。要我說，撒上茴香、八角、醬油等，很快就可獲得噴香的「鹵豬蹄」。

熱水泡腳能夠起到一定的清潔作用，但溫度過高、浸泡時間過長等有可能會破壞肌膚屏障，細菌、真菌等更加容易入侵肌膚，引起皮膚問題。鹽水、醋水泡腳也是作用不大，首先水中的鹽和醋不會很多，濃度根本起不到殺菌的作用，當達到殺菌的濃度時，又高於人體組織液濃度，組織液通過角質層滲到水中，引起皮膚失水、皺皮，過高濃度的醋會腐蝕皮膚，加重脫皮，甚至引起皮膚破潰等。蒜泥敷腳，蒜中含有多種成分，可能會刺激到皮膚，引起過敏、皮炎等。

夏天腳脫皮是什麼原因？

引起腳脫皮的原因有很多種，例如真菌感染引起的足癬，也就是常說的腳氣、繼發性細菌感染、變應性接觸性皮炎、跖膿皰病、剝脫性魚鱗病、大皰性表皮鬆解症等。如果在腳脫皮的基礎上還出現足底肥厚、水皰、破潰、開裂等情況，應該及時就診，及時治療。

腳脫皮比較常見的原因是真菌感染引起的足癬，比較常見的藥物有鹽酸特比萘芬乳膏等抗真菌藥物，塗抹之前應該清潔、擦乾，用棉簽從外到內塗上藥膏，這樣可以避免真菌擴散。還要注意的是，不要在癥狀稍微緩解的時候就停止用藥，而是應該堅持用藥兩到三周，徹底的殺滅皮膚上的真菌，避免複發。

此外，注意保持清潔，每天都要換洗襪子、保持鞋子乾燥、清潔，洗腳之後及時擦乾水漬，重點是腳趾之間；皮膚乾燥時還要塗抹潤膚霜，避免肌膚屏障被破壞。

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