分手後該如何提出複合才是正確的？

於大多數人來說，分手只是一瞬間的事情，所以小說里都會寫：

「分手來的突出起來。」

「這突然的消息讓他備受打擊。」

可是事實上，分手從來都不是一剎那的想法，至少對於女生來說是不是的，決定分手的女生，主動提出分說的女生，大多數都是因為平時的生活中已經積攢了太多的傷心，怨氣，等一件事徹底將這些矛盾激發出來，提出分手，對於男生來說，分手來的突如其來，其實對於女生來說，分手是早已經醞釀好的預謀。

朋友有個很漂亮且溫柔的女朋友，相濡以沫了很多年，最近突然提出了分手，朋友當初也和題主一樣摸不著頭腦。

以前也不是沒吵過架，都是過了幾天就沒事了，這回不知為什麼，女友吃了秤砣鐵了心一樣，不管朋友怎麼去道歉，認錯請求原諒，女友都是愛答不理。

分手後該怎麼挽回才是正確的選擇呢？

這篇文章既送給你，也送給我那倒霉催的朋友。

一：調整心態

剛分手之後，第一件需要做的就是調整心態。

剛分手的時候，猜疑，自卑，痛苦等等很多負面的情緒會瞬間的擊垮一個平時看上去十分堅強的男人，這個時候的男人大多數會瘋狂的抽煙，拚命的喝酒，還有的喝個爛醉跑去敲女友家門，請求和好，潛台詞就是「我為了你都喝這樣了你還不跟我和好。」

然而這是最沒用的辦法，本來女生就已經很討厭你了，你還上門去糾纏，這不僅不能挽回感情，還能加深女友的討厭，哪怕最後真的和好了，女友以後相處的時候也會帶著有色眼鏡看你。

剛分手一定要處理好自己的心態，你是個男人，離開她不是活不了，就哪怕真是非她不娶了，這段時間你也先用這個借口來騙騙自己。

二：關係冷處理

整理好自己的心態之後呢，之後就先該做什麼就去做什麼，有班上就上班，沒班上就去找工作，幹什麼都行就是別去糾纏。

為什麼說別去糾纏呢，因為你越糾纏，女生對你就越煩。

這句話不是信口開河。

剛提出分手的一段時間之內，女生的內心對你是討厭+放棄，你需要摸准這個階段中她的思維和想法。

這段時間你上門糾纏，甚至做了什麼過激的舉動，本來她的心裡就討厭你，你再過去激起她的逆反心理，她不更討厭你了嗎？

女生一般都是吃軟不吃硬的，你如果過去再苦苦逼迫哀求，只會激起她的逆反心理，讓她對你的討厭更深一層次。

所以，整理好心情之後，你需要將你們的關係冷處理一下，這個冷處理怎麼做呢？

根據情況來決定，最好是發條微信，簡訊之類，和她說一下，同意分手，這麼久以來的叨擾深感抱歉之類的話，這句話不僅能冷處理你們關係，給彼此一個冷靜的空間和時間，還能很大程度的削弱她心裡對你的防備，營造一個拿得起放得下的男人形象，這招在兵法上叫做：欲擒故縱。

下面就是我么要講的，關於挽回的重頭戲。

如果說之前說的幾點是為了挽回做的鋪墊，下面的幾條就是挽回的步驟，我們將這個步驟叫做二次吸引。

三：提升形象

可能你一直都是個喜歡乾淨的人，穿衣風格，首飾配飾也都和自己的氣質很搭，但是，想挽回，你也要換個風格，為什麼這麼說呢？

人，都是喜新厭舊的，無論你們的感覺多麼堅固，你天天穿一套衣服，留一個髮型，她對你也有審美疲勞的感覺，換一個穿衣風格，是為了在日後的再次相見中，能讓對方多看你一眼，不要感覺這裡的多看一眼沒有用，太多餘，多看這一眼，在對方的心裡你就可能從一坨屎變成了一塊巧克力。

提升形象不要去理髮店找托尼老師畫二十塊錢洗剪吹一下，現在很多的地方都有整體的造型設計，也花不了多少錢，買幾身合體的衣服，除非工作需要，不然盡量不要太正式，走成熟路線也不要總是抱著西裝不放，該休閑就休閑。

四：整體提升

提升過形象之後，將你的大腦做一個整體的倒帶，仔細的思考一下你們每次吵架的原因在哪。

根據我的多年從業經驗，吵架都是有一個根本原因的，這個原因不是你們因為什麼爭吵，而是你們很多次吵架之間的共同性。

比如你們因為你不想去上班，不想洗碗，不想做飯分別吵了一次架，那麼她討厭地方就是你的懶惰，倒帶的時候要去找根本原因，不要單單拘泥於吵架原因不放。

找出這個原因之後，你就需要針對這個原因去下功夫了，你不僅要做到找出來就改掉毛病，更要盡量的做到要讓你把你的改變讓她看見，比如我前文舉的例子，因為你太懶，找出了「懶」這個病根，你就沒事兒多在朋友圈發發你整潔的卧室，你的健身照，你乾淨衣櫃之類的，讓她能準確的判斷出你已經改掉了這個壞習慣的依據。

在將這些毛病改掉之後，你還需要將其他的硬體設施再升級一下。

女生喜歡什麼樣的男生呢？女生最喜歡的是優秀的男神，而這裡優秀包含了很多特質，有標準意義上的經濟實力，外貌，也有傳統意義上的努力，有上進心，溫文爾雅，這段時間你需要放空一下自己，將你的精力多花在提升自己身上，如果實在不知道怎麼去努力，那就學幾個笑話，提升一下幽默感。

五：製造偶遇的機會

提升過後，你需要做的就是找個機會尋偶遇，你的提升都做完了，你怎麼也的需要個機會讓她看看現在這個煥然一新的你。

這個偶遇的機會一定要是別人發起的，而不是你自己主動去找她的。

你已經在朋友圈裡曬了一個完全不同的自己，如果這個時候你再主動上門去找，那麼再笨，反應再遲鈍的女生都能發覺你的目的性了。

舉個簡單實用額例子，你可以找一個你們之間共同的朋友，拜託他組個飯局，隨便什麼借口的都好，同事要求你和她，當然，還要邀請別的朋友，這些都是為了削弱一下你的目的性。

在這個局兒上，你需要依照設計師指導的，換個形象風格，給她一種「你已經不是從前的你了」這樣的感覺，先通過你形象上的改變刺激一下她的新鮮感，新鮮感有了，她才能對新的你有一種好奇心，探索欲，這也是你們之後能保持接觸的關鍵。

而這場飯局上，你盡量不要多和她多做交流，只需要眼神遇見了笑一下表示禮貌就好，這場聚會的目的就是讓她發現你的改變，能達到這個目標就夠了。

六：以朋友的目的去聊天

接觸之後，挽回的最後一步，也是最重要的一步：復聯。

經過了一段時間的冷靜之後，她對你的討厭已經漸漸消失了，取而代之的是你們在一起的時候比較甜蜜的回憶，這是人的心理彈性所導致的必然會經歷的，分手之後她的心理狀態是：討厭——淡忘痛苦——懷念——重遇新歡——徹底放下。而復聯的時間就選擇淡忘和懷念之間。

復聯之後的要訣就是，發起話題的時候不要報以複合的目的，單純的為了聯繫去聯繫就好，可以討論一下彼此的近況，工作，生活上的麻煩事之類，畢竟長久不聊天，剛開始的時候肯定會有些尷尬，這些話題就是為了逐漸度過復聯初期的尷尬，微信上聊幾天不痛不癢的話題，建立了聊天舒適度和相處熟識度之後，重新開展深入的交流的話題。

最後，選擇在晚上，提出複合，深夜讓人脆弱，也就能提高你的複合成功率。

此文送給剛分手失戀的你，也送給我那個整天尋死覓活的兄弟，祝安好。

以上，來自久病成醫的曉老師。

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