巴西柔術在線課堂第二季04 電梯掃

07-07

巴西柔術在線課堂第二季04 電梯掃

來自專欄嵐道場

自從學了上一期的內容

小夥伴再也不會在防守里被人肩鎖了

但是

依然被身強力壯的小夥伴按在地上打

怎麼辦呢？？？

一些力氣大的小夥伴

很喜歡在別的防守里壓對方

今天我們學習一下專門對付這種情況的

電梯掃！

動圖省流量

Gifs

被別人壓的時候，先打開你的腿，用腿推對方的胯，把對方推遠一點，也可以用自己的手輔助一下，推遠對手可以有效減輕脖子的壓力。

在推遠對手之後，用大腿推對方的身體做蝦行，然後把自己的腳勾進對方的腿裡面。在這裡你可能需要一個或者多個蝦行來幫助你把腿勾進去。

在勾腿的同時，千萬別忘了要用手擋住對方抱你頭的手，防止你掃他的時候他會撐地。

一切部署完成後，一條腿往下，勾子腿往上挑，把對方掃翻到騎乘位，在騎乘的時候可以部署很多的降服。

視頻教程

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