90%年輕人覺得養生是扯犢子?
90%的年輕人覺得養生是扯犢子~!這句話絕不誇張,基本上是一個普遍現象了。甚至有些人會抵觸養生。但是,為什麼呢?為什麼會造成這一現象呢?
這一問題也困擾了我很久,終於在一個月黑風高的晚上,我天靈蓋開了,想通了!!!我總結了以下幾點,
1:不不了解養生。說起養生,很多年輕人第一反應就是,養生是個啥呀?第二反應就是,小樣!想騙我錢?有這樣的反應,有這樣的想法很正常的,人對於未知事物,通常心理上會有一個保護機制的。其實養生沒有像網路吹噓或者媒體炒作那樣,神乎其技,養生就像一支國家的軍隊,你本人就像是一個國家,生病就像是外敵。把軍隊養好,外敵不容易入侵,就算打起仗來也不那麼容易輸。沒有了外敵入侵的影響,國家才能繁榮富強。對吧~!把軍隊養好,不為別的,只是為了自身更加強大,不是有句老話叫身體才是革命的資本嗎?那你資本大了,革多大的命,都是可以的嘛。
2:不相信養生。有病就去醫院,養生是個什麼鬼?很多很多年輕人覺得有病就去醫院看就好啦,養什麼生啊,浪費時間。花那錢幹嘛?確實!生病了,就要去醫院看病,這是百分百的事實,但養生能夠以一種相對低成本的方式,減少你生病的次數,讓你可以更加健康。醫院或者醫生扮演的角色像什麼呢?像外援,但你自身軍事力量不足以抵抗外敵,就不得不尋找外援了。人的生老病死是必須經歷的,但經歷怎麼樣的老去,什麼樣的病,很多時候不是天註定的,往往是自己作死。
3:年輕人都被身體「欺騙」了。其實說是欺騙一點也不過,年輕人的身體新陳代謝比中老年人快,身體恢復能力也很強,睡眠質量也會比中老年人高,誤以為身體棒棒噠!所以覺得養生都是「騙人」的(當然啦,其中不乏不少不良商家打著健康的名號招搖撞騙,導致很多人拒而遠之)。18歲~25歲是人類身體的巔峰期,也可以稱為黃金時,更加是年輕人揮霍青春的完美年齡段。但25歲往後,很多身體的毛病會慢慢浮出水面。人的身體只會越來越不如年輕的時候,但是在身體走向下坡初期表現,很多人都會忽略,最普遍的是,以前通宵後,睡一覺就好,現在感覺睡兩晚都補不回來。很多年輕人都會感嘆自己「老了」。30歲不到的人喊自己老了。真的想想都想笑。又有誰認清了是自己的身體損耗過度了。
4: 見效慢,養生不同於吃藥,打針,吊點滴,能讓你的身體迅速的從疾病中邁向健康。養是方法,生是本體。在當今越來越浮躁的社會,年輕一族的人,越來越缺乏耐性,自然而然的遠離這種需要時間養生的生活方式了。我遇到過不少年輕的顧客,買了滋補品回去養生,不到三天就打電話過來,罵街了,說騙人,說沒功效。通常遇到這種顧客,我都會說,你既然都買了,把它全部吃完之後再說吧。果然,回頭客還真不少。說明了是以養為方法,見效肯定比其他要慢的。沒聽過慢工出細活嗎?養貓養狗也不能指望一兩天能大,何況是人的身體呢?
總結:說白了,針不刺到你,你永遠不知道多疼。但每當有被針刺痛過的人勸告你要當心時,你卻不屑理會。這就叫做,騷年,你還太年輕。。。
推薦閱讀:
※《健康之路》 20170107 男人養生養什麼
※談養生
※河圖洛書與養生
※《中醫體質與養生》全集在線
※各星座特質以及養生之道