印度北方 下

印度很大，我去了南北兩個城市待了兩個月，印象可能會比較片面。

隔了一個月，從尼泊爾印度使館拿了簽證，就飛去印度了，結果被印度海關卡住了，說是旅遊簽3個月內不可以簽兩次，不管是電子旅遊簽，還是大使館簽的旅遊簽，尼泊爾印度使館不應該給我簽證的，後來還是放我進去了。我先飛到新德里，再轉機去德拉敦，再做計程車去的瑞詩凱詩(Rishikesh)。

瑞詩凱詩(Rishikesh)是印度修行中最嚮往的聖地之一，這座城市坐落在喜馬拉雅山腳下，三面環山，神聖的恆河從這裡經過。我去的時候是4月，天氣已經非常炎熱，日間達到40多度，住在一個青年旅社，雖然很熱，但是晚上睡覺沒有空調還是很好睡，我每天早上和中午往返4次去瑜伽館。

飛機下來到了德拉敦我和一個西班牙人一起share車去青年旅社，太巧了，我去的旅社和他去的居然在隔壁，我看了兩個旅社的設施和價格，果斷的搬去了他選的這個，因為是新的，booking上還沒有，價格也比較便宜，也沒有其他人，雖然房間有4個床鋪，但是就是我一個人住。這個西班牙人說自己是瑜伽大師和音樂家，在教授hrs200課程，過一陣子就去巴厘島教了。到了之後，我有零錢先付的計程車費用，2天他碰到我都沒有主動還我，可能就是5美金左右，第三天我碰到他，主動給我要回來了。

這裡和我去的南方Mysuru很不一樣，這個地方有上百家瑜伽學校，到處是瑜伽學校的廣告牌，甚至還有寫著中文的瑜伽老師介紹。街上各式各樣的店鋪和飯店，有TUK三輪車，有好多放著皮划艇的吉普開過，有賣甘蔗水的，檸檬水的，印度人，洋鬼子，偶爾還碰到一些皮膚雪白，身材苗條的中國瑜伽老師，還有各種門派的、奇裝異服的瑜伽人士。（我特意提到皮膚雪白較小的中國老師，是因為印度人超級喜歡的白白的，他們覺得這樣的中國人超級漂亮的，中國女孩子過來千萬不要帶清涼短褲弔帶什麼的，要把自己往丑了打扮，全部都遮起來，千萬別露大腿，印度是不能露大腿的，跟在中國袒胸赤乳差不多。我去印度的時候的時候把所有的小裙子都送人了，都是長衣長褲，也沒敢帶電腦和相機。）2月份這邊有瑜伽節，全世界的瑜伽老師都會趕來，這裡的房間一價難求，現在4月份會少一點。這邊的物價比我去的南方的瑜伽城貴多了，食物和住宿完全是旅遊勝地的價格。（但是比起所有我去的國家還是最便宜的。）

這裡的衣服都是MADE IN INDIA，難得沒有看到MADE IN CHINA的東西。我在這買了一件透氣的運動內衣，很便宜只買了一件。

青年旅社住下來之後，我跟前台諮詢了一些瑜伽老師，就出去溜達了，我在街上搭訕問了好多瑜伽人士諮詢哪裡有好的瑜伽老師，其中幾個西班牙人和幾個中國女孩子，還有我的老朋友日本人，很快我就訂好了想要去的學校。然後再上一些drop in class。這邊的艾揚格很有名，艾揚格現在在中國很受歡迎，對辦公室人士的姿勢糾正有很大好處。

這邊有很多drop in class 平均400盧比左右，有名的瑜伽老師或機構有：

SURINDER SINGH 鬍子很多的，找他的教師我快被太陽曬死

VED NIKETAN DHAM 在日本很有名，我的日本老朋友就是去的這裡

YOGA NIKETAN TRUST

KUMAR SHARMA 講究動作精準

ASHISHI

KAMAL SINGH 主要是阿詩湯加，他的教室就在恆河邊，是瑜伽碩士研究生

HARIOM 艾揚格 糾正體態 這是我去的瑜伽館，今年老師被父母逼著結婚了

USHA DEVI 艾揚格創始人大弟子

有些老師的瑜伽教室很難找，在40度烈日下一個人獨自尋找，快把我給曬暈了，這邊的艾揚格很有名，藉助牆省繩，瑜伽磚，椅子來輔助瑜伽體式。

我每天早上起來，6點出發去瑜伽學校，這裡都是山路，我要走一個盤山公路半坡圈下坡再上坡走50多級台階到學校，大概需要15分鐘走路。早上還好比較清爽，中午回家40度，超級熱的。有時候中午就在瑜伽館休息。20天過去後，我的日本瑜伽朋友來看我，也住在這個青旅，她發現了一條捷徑，不到5分鐘就到了，我好崩潰，原來我走的是盤山路，還有一條直接下山的小徑，可是我發現的時候，差不都也要走了。中午返回青旅，這一路上都是水果攤，榨甘蔗的，蔬菜攤，賣饢的，茶攤等各種圍著蒼蠅的小攤子。切好的水果放在荷葉做的盤子里，圍繞著好多蒼蠅，我好想吃，但是看著蒼蠅下不了手，然後我等客人都沒有了，就直接跟老闆說能不能新切一個西瓜，他二話不說給我新切了，但是馬上有蒼蠅會飛過來，我也就接過來趕了趕蒼蠅直接吃了。然後再去饢的攤位上買了兩個裝在報紙里的饢帶回去做中飯。每次我看到攤主的手做食物，邊收錢，又開蓋子，很不衛生，然後我就一直跟自己說：眼不見為凈，眼不見為凈。我在印度，一直吃的當地食物，但是一定和瓶裝水或鮮榨果汁甘蔗汁，不喝路上的汽水，都沒有腸胃問題。下午練完瑜伽我就去街上當地人最多的餐廳吃飯，這麼大強度的練習，我要多補充蛋白質，所以經常會點乳酪，我覺得超級好吃。這個城市也是素食，我也是一個月沒見到肉。

早上練完瑜伽沒有阿育吠陀課我就去恆河邊的餐廳吃早餐，牛奶麥片水果和咖啡，有時候用牛奶?喜來芝代替咖啡。一邊吃早餐，看著恆河邊人們沐浴的情景，還有兩岸傳來的唱誦聲，非常舒服。有連續2天，吃完早餐後，都碰到有一個修道士要給我算命，說我是有緣人，說他知道很多信息，然後又說如果他能說出我媽媽的名字，我給他3000盧比，我說我沒有錢，她說300好了，我說不感興趣就走了，具體的算命細節我也就忘了，但是我很肯定那是個張揚的騙子。

阿育吠陀課的老師特別厲害，有教我們用三個手指把脈方法。他給我們幾個學生把了一下脈，都說得超級准。說我有時候會懶得動待在家裡一整天，但是喜歡的事情又特別積極，喜歡睡覺，然後可能有一點貧血，還有那天早飯吃了很多還沒消化，我的消化系統沒有另外一個學生塊，然後讓我吃一些姜和辣的東西會更加有能量，我簡直是太崇拜老師了。這裡有很多有名的阿育吠陀醫生，很多人會去找他們把脈，然後醫生會開一張單子，告訴你是風、火還是土哪一種屬性，三種是不是平衡，然後根據屬性來吃一些食物。我們的阿育吠陀老師也有教我們一些簡單的怎麼去判定屬性的方法。

有時候下午，我會過橋走去恆河對面的街上逛逛，有各種各樣的店，各種各樣的攤子，有挖耳朵的攤子，還有很多的瑜伽學校，路上有赤腳的瑜伽人，全白服裝的瑜伽人，橙黃服裝的瑜伽人，如果南方瑜伽城市是寧靜人少，這裡就是亂亂的人多。恆河邊有一家賣水果沙拉的特別好吃，我看到路上有中國人，就約著聊天吃水果了。

1個月的瑜伽訓練快結束時，印度老師帶著我們去體驗他們學校的兩個經典出遊項目。一是去一個大師去過的山洞裡冥想，而是坐皮划艇恆河裡漂流。這麼一個月每天都好想去恆河裡游泳，終於可以下水了，坐皮划艇的時候，我們都跳到恆河裡游泳了，雖然室溫是40多度，但是水還是很冰冷的。皮划艇靠岸之後，我又恆河裡洗了我的長髮，為我的這次印度之旅畫下了完美的句號。