西洋參PK中國參，哪個適合你

西洋參登陸中國已經有幾百年歷史了，人氣和價格都是一路發飆。 愛國的「中國參族」挺身而戰，怎容「洋」參侵犯！ 筆者就師輩、祖輩和自己的實際經驗，現在展現給大家一個真實的西洋參以及中國的本土參族（人蔘、党參、太子參等）的本來面目。有長就有短，辨證的來看待這些洋洋土土的參。

Tips：中國參族：這裡主要指三類：人蔘類（又分類為野生人蔘、長白參、高麗參、紅參、白參等），党參，太子參。Tips：在中藥里，名字帶參的有好多，比如丹參、南沙參、玄參、拳參、紫參等，但都不是被認為是補氣類「參」的中藥材，所以不列入我們今天討論的話題，日後會有相關介紹。一、西洋參簡介

原產於美國、加拿大等國，古時因來源的問題，稱為「西洋參」、「花旗參」、「洋參」。現在國內也有栽培。性味：性寒，味苦、微甘。功效：補氣養陰， 清火生津。治療：暑熱季節，或在平時，汗多傷津，心煩口渴，倦怠乏力，口乾舌燥。評頭品足： 1、西洋參是寒性的，所以不存在大家經常掛在嘴邊的「我一吃西洋參就上火，那東西火太大了」。

這個問題，不論是中國藥典還是古代的本草從沒有人認為它是熱性的，它和中國的紅參以及朝鮮的高麗參、党參、太子參不是一回事！所以，你要放心大膽的去吃就好了。如果還有其他的醫生也這說那麼請你相信藥典，相信筆者的親身嘗試！同時注意：西洋參寒性比較大，有胃寒的人不宜服用。

2、這個葯還是買進口的好！國產的雖然便宜，但不是那麼回事！效果總不如進口的！簡單的例子橘子在江南為又甜又酸的橘子，在江北就為又酸又苦的枳了。區區國內數百千米就能相差如此，那麼橫跨大洋的亞美兩洲的差距有何止於此呢。地利條件對於作物的影響很大，所以即使貴點，要選地產的地道藥材。3、堅決不要買那些所謂的加工品，記住加工品是粉末或是膠囊，裡面裝的究竟是什麼，可就不好了。

4、注意：不要同時喝茶，茶葉會降低參的補益作用，你錢就白花了。

什麼人適合吃西洋參：乏力，口乾，沒有胃寒、宮寒、手足冰冷的明顯寒象存在的情況下就可以，劑量以3—10g為宜。

二、人蔘簡介

人蔘按著不同的生長環境和不同的加工炮製方法，而分成了不同類型（野生人蔘、長白參、高麗參、紅參、白參），其中雖然有偏溫或是平性略溫的不同，但總歸是屬於溫性範疇，不會出現寒性的性質，筆者在這裡就統稱為人蔘類。 原產地：主產吉林及東三省 性味：甘、微苦，微溫。 功效：大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智。 治療：各種脫症將亡、脾肺不足、津傷口渴、心神不安失眠健忘等。評頭品足： 1、人蔘還是具有很好的「大補元氣」的功效的，這一點，是任何參都不能相提並論的，所以家裡有了上年紀的老人，一定要備上一兩支「真品」好人蔘，防止意外情況的發生。人在快不行了時，

會出現各種脫症，比如口開目張，出氣如魚喘，二便失禁，身體痿軟、逐漸喪失意識等。這個時候，人蔘的大補元氣和回陽救逆的功效就可以讓這個人「活」過來的可能性增高到最大。 2、人蔘最怕兩種東西，白蘿蔔和茶葉，所以各位朋友一定要小心，不要同時服用這兩種食品和人蔘。錢白花了是小事，耽誤了身體康復可是大事。個別本來身體不虛弱的人，在服用人身上火後，這兩樣食品可以在最短的時間內幫你清掉人蔘的上火的副作用。茶要喝濃茶，蘿蔔一定吃辣的蘿蔔。 3、買參最重要的是要看年頭，年頭太少，力量就小，一般也要買五年的人蔘才好，但是現在很多奸商都在拿年頭短的參來冒充五年參，這個筆者將推出「火眼金睛辨人蔘」一文。什麼人適合吃人蔘：很乏力，各種身體功能都較衰弱，沒有各種慾望如性慾、食慾、記憶欲等就可以，劑量以2-5g為宜。

三、党參簡介

這是中國最早應用的的參類之一，據本人考證「張仲景」時代的《傷寒論》中所提及的「人蔘」實為山西上黨人蔘，後簡稱党參。所以在沿用傷寒法治療疾病的今天，傷寒方用党參的效果要好於用人蔘。這一點傷寒派的弟子要明理在心。

原產地：山西上黨、潞城、五台等地 功效：補中益氣，生津養血 治療：脾胃氣虛，津虛口渴、血虛心悸等。

評頭品足： 1、筆者是傷寒金匱門人，所以對党參情有獨鍾，不過党參的效果也確實好的無可挑剔。這是山西的幾樣寶貝之一，將來會專有博文寫「山西的養生三寶」，請網友屆時關注。

2、明天開始，改吃党參。什麼人適合吃党參：乏力，心悸，頭暈，失眠，劑量15-30g為宜，建議咀嚼服用，党參有一種類似牛奶糖的味道，香甜可口，最適合咀嚼服用，效果雖慢些，但是效果來了以後，會很好很明顯。

四、太子參簡介

關於太子參，筆者只想說一點看法，就是現在我們能買到的太子參都已經不再是古代提及的「太子參」了，當年提及的太子參就是現代所說一年生的小人蔘，這樣的小人蔘，由於生長年頭短，所以沒有很大的「火性」，適合小太子們吃了補身體，所以才被稱為「太子參」，而大人蔘則適合大皇帝或權貴們吃。 但是現在，我們所能買到的太子參已經非當年的一年生小人蔘了，而是石竹科草本植物異葉假繁縷的塊根。混淆了當年的真品「太子參」，所以是吃是不吃，心裡一定要有數！什麼人適合吃太子參：除了醫生的處方里開的藥味外，不建議私自服用。

五、解除你的顧慮！

1、「人過四十天過午」那是老話兒了，現在這種社會壓力和節奏下，這句話應該改成「人過三十天過午」了，身邊三十多歲搜朋友們有幾個不嚷嚷著「累」的，所以不要想著等自己四十多歲時再去進補，那時，恐怕就應了一句廣告「四十歲的人，六十歲的心臟」了，晚矣。周瑜怎麼死 的，如果相信他是氣死的，還不如相信他是累死的，該進補時就進補吧，耽誤的都生命！ 2、相信很多不願意吃人蔘的人恐怕都是恐懼吃人蔘上火吧，其實沒必要那樣擔心，我們就像是籃球，氣不足當然可以打氣，若是氣本身就多，那麼吃補藥不就相當於是往裡打氣么，肯定氣

會充盈到爆炸為止。服參法：只要感覺到經常神疲乏力、健忘、抵抗力差，就可以適當服用人蔘，把切成薄片的人蔘放入杯中代替茶葉沖泡即可，服參開始時，宜少不宜多，只要身體沒出現所謂的上火狀就可以每天遞增人蔘的片數，等到以後感覺到疲勞感不明顯後就可以減少服用量或是停服。