養生常識] 女性最佳生育年齡 健康科學的生育

　　生育是女性偉大而又艱巨的任務，有人把生育當做是一種驕傲，也有人把生育當成磨難，這就是每個人的觀點是不一樣。隨著現在社會的發展，越來越多的女性選擇提前或者退後生育，其實這兩種都是不好，因為女生是有一個最佳的生育年齡的，今天小編就給大家介紹一下女生的最佳生育年齡。

　　其實女性生育的年齡是根據優生優育，對於年齡是非常的注重的，所以對於最佳生育年齡的選擇是非常科學的。

　　女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。男女生育的優化年齡組合應是前者比後者大7歲左右為宜。

　　什麼是最佳生育年齡

　　當談到生育的時候，人們往住首先想到的是計劃生育。目前，不少的人總是把計劃生育片面地理解為少生、晚生，或只生一個孩子。其實，計劃生育的重要內容還應該包括優生。生育時機的計劃性及生育所應具備的條件(如生理條件、心理條件、經濟條件)等，這也是計劃生育及優生優育的重要內容。那麼，要開發培養小兒出生後的智力，必須重視優生，必須選擇良好的生育時機，為兒童智力培養做相應的科學準備。

　　遺傳學的影響

　　遺傳學的研究表明母親年齡過小，自身尚未完全發育成熟，對孩子的發育肯定會有不良的影響;另外從培養的角度講，父母社會經歷的薄弱也會直接影響到兒童的智力教育。但也不可年齡過大，母親年齡過大，胎兒智力發育障礙的發生率就會增加，有可能造成智力低下和其他神經系統發育異常。

　　一般來說，女性懷孕年齡在23～30歲之間為好。因為隨著年齡的增大，其實卵細胞也會衰老，從而卵子染色體也會衰退，哪些遺傳性疾病發也會增加。

　　同樣，父親的年齡也不能過大。男子年齡過大，精子的活力會減退，胎兒各種疾病的發生率亦會相對增大，如精子異常，受孕後容易發生流產、早產和嬰兒先天畸形，還會發生軟骨發育不全、先天性耳聾和先天性心臟病等。

　　變異性的影響

　　從遺傳學的角度講，在育齡階段生育年齡越小，變異性越大，所謂變異性一般是把父母的優點和優良的部分遺傳下來，傳給後代一代更比一代強。把父母已有的不足之處變異掉;相反年齡越大，則變異性越小，也就是說把父母雙方的不足和缺陷傳下來的幾率也就越大。

　　現實生活中，發現有些孩子集中父母雙方的優點，一代更比一代優秀;而另一孩子則集中代表了父母的不足，就是這種遺傳作用的結果。所以年齡並非絕對因素，但從優生優育角度講，注意年齡的作用是必要的，選擇最佳的生育年齡是科學的，可以提高生育的質量摒除不利因素

准媽媽懷孕最佳年齡

　　在23～30周歲這一時期，女性全身發育都是成熟的，卵子的質量也是很高，如果懷胎生育，分娩的危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。若早於20歲懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。

　　而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，致使染色體發生老化，出現衰退。年齡越大，遺傳物質發生突變的機會也隨之增多，導致先天愚型和各種畸形兒的產生。

　　最佳生育年齡計算

　　遺傳學的研究表明母親年齡過小，自身尚未完全發育成熟，對孩子的發育肯定會有不良的影響;另外從培養的角度講，父母社會經歷的薄弱也會直接影響到兒童的智力教育。但也不可年齡過大，母親年齡過大，胎兒智力發育障礙的發生率就會增加，有可能造成智力低下和其他神經系統發育異常。

　　女性在23~30歲時期，全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。處於此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的機會隨之增加。男性精子素質在30歲時達到高峰，然後能持續5年的高質量。這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質量最高。隨著年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加。

　　因此，女性的最佳生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。

　　男子的最佳生育年齡女子的最佳生育年齡是多大?

　　最佳生育組合

　　由於女性的最佳生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，因此，最佳生育組合是男性比女性大7歲左右。父親年齡大，智力相對成熟，遺傳給下一代的「密碼」更多些;母親年紀輕，生命力旺盛，會給胎兒創造一個更良好的孕育環境，有利於胎兒發育生長，所以這種「優化組合」生育的後代易出「天才」。

　　結語：以上就是小編給大家介紹的女生最佳生育年齡，相信大家看完之後對於這些方面的知識也是有了一些了解吧，其實現在丁克子在中國也是非常的流行，不要孩子也是被很多人慢慢的而接受著，不管是要孩子還是不要孩子我們都要尊重科學。

來源：三九養生堂