肝不好，眼睛和手會發出什麼樣的信號？

07-07

肝臟這個人體的解毒代謝工廠，在我們身體的正常運行中起到關鍵作用，一旦肝臟出問題，身體的各個部位都會出現不一樣的「信號」。那麼肝不好，眼睛和手會發出什麼樣的信號呢？我們先從手來說

肝不好時手的信號

指甲變白

脾胃不和、氣血不足，肝血失於內涵往往是主要原因。

若是肝血不足，指甲就會失去養分，就會導致指甲淡白、凹凸不平。

指甲淡白的話需要及時補血養肝，以防肝臟病變。

調養方法

飲食上多增加木耳豬肝、雞肝、等食物的攝入，均可起到補氣血的作用。

甲豎線多

如果指甲上豎線比較多，並且一直存在的話則為肝陰、肝血不足，也可能是肝功能出現了異常，最好去醫院進一步檢查。正常的指甲表面是光滑的。

若是操勞過度，睡眠不足導致指甲上豎線較多，往往與肝臟過度消耗有關。

調養方法

睡前可選擇喝一杯牛奶，裡面的有一種能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸，有助於睡眠。

指甲變形

若是指甲的中部不凸起，邊緣翹起，這樣的指甲往往與肝陰血不足有關。

健康的指甲中部隆起，邊緣彎曲向下。

指甲需要肝陰、肝血的滋養，一旦養料不足，指甲的狀態就會異常。

調理方法

多攝入瘦肉等食物，動物血、紅棗、其中富含豐富的鐵離子，能夠用於機體補血養筋。

指甲出現斑點

指甲上出現黃斑缺乏維他命Ｅ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。若指甲上出現黑斑，輕者操勞過度、營養不良，重者可能有胃下垂、胃癌、子宮癌的病兆。若指甲上出現少量白點，通常是缺乏鈣、鋅或者有寄生蟲病的表現。白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆，白點附近呈粉紅色，可能是肝硬化的前兆。

調理方法

多吃菌類食物，其中以香菇為主，香菇多糖有明顯的抗癌作用。適當增強運動，增加機體抵抗力，

肝不好眼睛的變化

眼睛乾澀

肝血不足，沒有足夠的肝陰去滋養眼睛，就會導致眼睛酸澀，發脹。

眼睛有血絲髮紅

當過旺的肝火到達眼睛時，會導致眼睛發炎，因而出現紅血絲。肝火或風熱邪氣循肝經上炎，到達於眼睛，導致眼睛的火氣比較大，則眼睛紅赤。

眼睛怕光

供養眼睛的水液缺乏，尤其導致眼睛瘙癢怕光。眼睛需要肝陰的滋養，若是肝陰不足，

醫生直言：養肝護肝「這招」不錯

我們都知道養肝護肝要早睡，不熬夜，不喝酒不吃油膩的東西，但是這不是養肝的全部。養肝還是得食療

養肝護肝——「通化丁香紅茶」

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如《日華子本草》上就有說到：治口氣，反胃，療腎氣，奔豚氣，陰痛，壯陽，暖腰膝，殺酒毒，消痃癖，除冷勞

通化丁香紅茶可清熱解毒、促進肝臟排毒，能恢復肝臟正常的排毒功能，幫助體內堆積的酒毒及時排出體外，經常喝對保護肝臟預防和緩解肝硬化、調理肝臟經氣，起到疏肝解郁、疏肝理氣，對肝癌很有幫助。