【圖文】花生枸杞紅棗豆漿的做法

07-07

花生枸杞紅棗豆漿

「花生有滋養益氣、扶正補虛的功效，被稱之為長生果；枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神；紅棗更是養血佳品，再配上含有豐富蛋白質和鈣的黃豆，這款花生枸杞紅棗豆漿融和了充分的營養，入口溫潤細滑、棗香濃郁可口，非常適合在冬季飲用。」

主料

黃豆 (50克)

花生米（生） (35克)

紅棗 (7個（約30克）)

枸杞 (25克)

輔料

清水 (適量)

廚具豆漿機分類飲品甜品防輻射早餐甜味煮廿分鐘簡單難度

準備好需用的原料。

花生、黃豆挑撿去爛豆，沖洗後浸泡約4小時。

紅棗洗凈去核剪成小塊。

將泡好的花生和黃豆撈出，放進豆漿機中，再放入紅棗和枸杞。

加清水至水位線。

選擇全豆製漿，等待吧，約20分鐘豆漿機完成工作。

將豆漿過濾後就可以飲用了。

小竅門：

這款豆漿因為有枸杞和紅棗，所以口感上有淡淡的甜，喝時可以不用另加糖了。
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