針對性抗老方案 讓年齡不再對你念皺語

核心提示：大部分女性都有較強的護膚意識，但肌膚老化問題還是頻頻出現，這可能是你的抗老方法出了問題。不同年齡，肌膚呈現的老化現象也不一樣，所以平時需要呵護的方式及方法也要有所調整。為大家準備的超詳細的針對抗老方案，一起來看看吧。

　　一、分齡抗老方案

　　1.25-30：女人一過25歲，肌膚的生理機能就開始漸漸滑坡，最主要的原因就是皮膚細胞中鎖水的透明質酸減少，所以肌膚容易面臨乾燥、粗糙及產生表情紋等問題，在這個階段，強化保濕及抗自由基破壞就顯得尤為重要。

　　2.30-35：30歲的女人因為荷爾蒙下降，加上平時兼顧家人及事業，身心往往容易過度疲憊，雙重壓力也會影響肌膚的正常工作，造成膠原蛋白流失，使肌膚輪廓下垂、黯沉、鬆弛。這個階段在產品的選擇上要注意不要使用過於滋潤的產品，造成肌膚的過度負擔；另一方面則要針對毛孔、紋路、缺水等多重肌膚問題，選擇有效的保養成分來改善肌膚，鞏固肌膚彈性，防止膠原蛋白流失。

　　3.35歲以上：這個階段的女性皮膚容易出現深度皺紋及彈力下降等問題，所以這個階段的女性最大的課題便是如何抗老化。在產品上要選擇能深度修護受損細胞。提高肌膚自身修復機能的產品，從而達到修護皺紋、逆轉時光的效果。

　　二、狙擊每道皺紋

　　1.狙擊目標：眼睛

　　表現癥狀：細紋、黑眼圈

　　攻克之道：

　　a、眼睛其實很需要水的滋潤，喝飽了水的眼部肌膚，有彈性而且柔軟，哪裡還會產生皺紋？常用眼膜會有助於眼部肌膚滋養。

　　b、養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。

　　c、要注意不應連續長時間地用眼，不要狠揉眼睛過於激烈地拉扯眼部皮膚。同時避免不良表情，如使勁眯眼看東西，或伏案午睡，將眼部和面部壓出皺紋等等。

　　2.狙擊目標：頸部

　　表現癥狀：頸紋

　　攻克之道：

　　a、預防頸部皺紋的辦法就是自己動手做頸部按摩。將含有使頸部皮膚緊緻、抗老化成分的頸霜均勻塗抹在頸部，雙手由下往上提拉頸部肌肉。

　　b、要溫柔地對待頸部，選擇合適的寢具，因為柔軟的床褥會造成臀部和脊背呈W形下陷，導致頸骨前傾。睡覺時選稍硬些的大枕頭比較科學，枕頭的最佳高度在8厘米左右，擺放在脖子的凹陷處。

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