怎樣培養孩子的注意力 - kats_angel的日誌 - 網易博客

樣培養孩子的注意力　2009-03-19 22:06分類：育兒之窗字型大小：大大中中 小怎樣培養孩子的注意力,是家長乃至我們教師普遍關注的問題,雖然我有著多年的教育教學經驗,也曾多次與同行及家長有過此類的交流,但由於這一問題牽涉諸多的因素且太過於專業,我怕我的回答不夠全面,所以就挑選了兩篇關於怎樣培養孩子注意力的文章,與家長共勉!<一>注意力是智力結構中的一個重要組成部分，即此人專心於某事物的能力。有些孩子活潑 動，坐不住，而且注意力分散，對學習缺乏興趣，不善於支配自己的行動；也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不採取措施糾正，久而久之就會養成一種壞習慣，對任何事物都難以進行深入的思考，頭腦簡單，行為幼稚。這對於孩子的學習、成才都會帶來極大的不利影響。家長都應知道，身邊這個小活寶是自己一生中最大的創作，對他的不良行為長久的忽視，會給孩子的將來造成難以彌補的損失。所以，家長要冷靜細心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，並耐心的幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發展。影響孩子注意力的因素主要有以下幾個方面：（1）生理方面由於孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。（2）病理方面輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常等可引發兒童多動症，主要表現為注意力不集中，活動過多，衝動任性，情緒不穩，行為異常，學習困難；神經根結構和／或功能異常可引發兒童抽動症，除了主要表現為交替出現的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，聳肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學習意願。這些情況需要得到專科醫師指導下的治療才能改善。（3）飲食與環境方面糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。（4）家庭方面教養態度與家中生活習慣對孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但「當局者迷」，往往無法客觀的找出問題的癥結所在。從下列幾個方面來觀察，也許可以找出一些原因。①教養態度是否一致？家長對孩子教養態度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。②是否太寵愛孩子，缺少行為規範？過度的寵愛會導致對孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛做什麼做什麼，沒有忍耐、剋制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進行到底。③是否為孩子買過多的玩具或書籍？外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發揮想像力與創造力的樂趣。④家庭生活步調是否太快？家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節奏中打轉，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。⑤家裡的活動是否太多？太多則無法給孩子提供安靜的環境，生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強的孩子，很難建立良 的專註力。⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經驗？提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學習興趣，而引導的技巧不佳，或經常因此造成乘興開場，大哭收場的局面，將使幼兒產生對學習排斥的心理，學習起來自然無法專心。⑦孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺得自己達不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。⑧是否過多的批評、數落孩子？過多的數落可能形成對孩子不良的暗示，使他產生「反正自己怎麼也干不 」的想法，從而做事時不肯專心完成它。⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會使孩子心理發生扭曲，行為異常。那麼應該如何培養孩子注意力呢？培養孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個問題之外，還要從以下幾個方面入手：（1）提供安靜的環境孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環境中，使心靈逐漸沉靜，發掘學習的興趣，以增進專心度。此外，在孩子專註於學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。（2）陪伴孩子需有技巧若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。（3）用靜態的遊戲延續注意力像玩拼圖、穿珠子等靜態遊戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深遊戲的難度和延長遊戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。（4）從1分鐘開始孩子只要保持1 分鐘的專註力，就予以稱讚，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。讚賞、鼓勵是學習的重要因素。（5）從孩子有興趣的事著手如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋裡在想什麼；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……（6）建立秩序感為孩子提供一個屬於自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規律，生活規範要建立。在執行過程中，家長要嚴格而不嚴厲。（7）選擇小規模的幼兒園注意力不集中的幼兒，對噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。應選擇小班制並且有系統教學方法的幼兒園，才能對幼兒個別情況，給予較多的關注與輔導。（8）加強孩子意志鍛煉，培養其形成有始有終地做好每一件事的良好習慣。讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應讓孩子懂得做事的目的，並引起做事的興趣；在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣。完成一件事的時候，要及時進行鼓勵評價，孩子就會產生一種滿足感、快樂感。<二>幼兒注意力不集中的原因一、生理原因剖腹生產，對注意力有一定影響。二、家庭教養方式造成的父母往往會覺得孩子太小，比較寵溺，不注意培養孩子的行為習慣，造成孩子好動、注意力不集中。如樂樂小的時候愛哭，注意力不斷被不同的事物吸引，家長為了迎合他的要求，就遷就他不斷做不同的事，造成他的不良學習習慣。三、父母的教養態度不統一父母雙方有時會有不同的教育方式，或者在孩子活動時經常進行干擾，一會兒讓孩子干這，一會兒干那，常常使孩子茫然、無所適從，因此無法專心於干同一件事，或者變得對任何事都興趣索然。關於培養孩子的注意力，有以下幾點建議：（1）為幼兒創造井井有序、安靜舒適的活動環境，大人不要過多來回走動，不要過多干擾孩子的活動。在幼兒園可要求老師將孩子的座位安排在安靜的孩子旁邊。（2）多培養幼兒的興趣和愛好，並盡量多陪兒童進行相關的活動；（3）賞識教育，多鼓勵和表揚孩子，對孩子的良好行為進行正強化。對於孩子，要善於發現他的閃光點，多鼓勵他、表揚他，漸漸的孩子就不再輕易打擾別人了，自控力變得好起來。（4）培養幼兒自己能控制自己，堅持把每件事都能幹好、幹完，要從小養成這個良好的習慣。（5）有計劃地在學習上幫助孩子，不要讓孩子掉隊，掉隊的孩子會對學習越來越失去興趣。於老師多溝通,請老師對孩子進行個別輔導，採取「過一點，退一步」的方針，即過度一點學習，要求退一點，慢慢使孩子進步起來，並開始對學習產生興趣。

怎樣培養孩子的注意力,說起來容易,但能真正實施和做到的人恐怕少之又少,因為它需要持久的堅持和恆久的耐心,相信只要我們認真的去做了,我想受益的不僅僅是我們的孩子,還有我們自己......
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