支氣管炎的推拿治療

每年秋冬季節，小朋友的支氣管炎發作就會變得頻繁。急性支氣管炎往往繼發於上呼吸道感染之後，病毒或細菌侵及氣管、支氣管及周圍組織，表現為持續數周的咳嗽痰多，有的還伴有哮喘；慢性支氣管炎是氣管、支氣管及周圍組織的慢性炎症，每年咳、痰、喘可持續數月。

因為有咳嗽癥狀的疾病比較多，家長自己很難辨別，所以建議在孩子咳嗽起病一周未見好轉時及時就醫，讓醫生診斷病因。在支氣管炎以外還有支原體肺炎、肺結核等多種可能性要排除，不同病症不同治法，不要都當作感冒之類而忽視、耽擱治療了。

確診急性支氣管炎或慢性支氣管炎急性發作後，除了藥物治療，家長也可用推拿手法輔助治療。取穴如下：

▲天突穴：天突穴位於頸部正中，鎖骨上窩中央。用中指向內下方向鉤揉300下，可鎮咳止癢，降氣平喘。

▲膻中穴：膻中穴位於胸部前正中線上，兩乳頭連線中點。雙手虎口張開，用拇指指腹從膻中穴沿肋骨下緣刮向身體兩側300下。這個手法叫分推膻中，可降氣平喘化痰。

▲膏肓穴：膏肓穴位於背部，第4胸椎棘突下，兩邊各3寸處。用食指、中指或無名指揉按300下，可清熱宣肺，特別適用於各種急慢性支氣管炎、哮喘。

以上手法每天在家可操作1～2次，每次約10分鐘，持續3周以上。可選早起和睡前時間操作。若遇飽食，食後30分鐘操作為宜。一般咳嗽痰多的情況會在推拿幾天後開始減輕。

患支氣管炎期間，飲食上要避免油膩葷腥煎炸燒烤，作息要規律，睡前不宜飽食，因為平躺後飽滿的胃部會對氣道產生壓力，這也是很多孩子一躺下就開始持續咳嗽的原因。另外可嘗試給孩子墊個枕頭入睡，有些平躺後就開始的咳嗽也可能與氣道的低體位有關，墊高可有所緩解。

（本文中所用穴位位置描述以口語化簡明易懂為旨，詳細定位可參考醫學教科書。）

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責任編輯：王