你曾信過嗎，天天洗頭容易變禿頭？！

07-07

現代人愈來愈注重外表，不僅對身材保養有加，頂上三千煩惱絲是否光澤茂密也日益受到重視，因而被三不五時出現的掉發及訴求健發生髮的誇大廣告詞嚇到腿軟，唯恐自己落入禿頭一族。在此為你撥開「掉發」的迷思，讓你不再瞎擔心。

天天洗頭會更容易變禿頭嗎？

洗頭和掉頭髮沒有直接的關係，頭髮自己有生命周期，洗頭掉的頭髮是原本自己就該掉落的休止期毛髮，只要毛囊沒有受損壞死，大約三個月後，頭髮就又長回來。況且天天洗頭可保持頭皮清潔，避免頭皮被油脂污垢等堵塞，阻礙頭髮正常生長。所以為了避免掉發更應該注重頭髮的清潔。

不過可要提醒你，洗頭力度要適中即可，不要過度的用力抓頭皮，否則不但會傷及頭皮，也會使一些原本不該掉落的生長期毛髮，也會因外力拉扯而提早掉落。

油性頭髮是導致掉發的元兇嗎？

掉發是因雄性禿、圓形禿、休止期掉發和油性頭髮沒有直接關係的。但雄性禿頭因體質關係體內毛囊的DHT濃度高，刺激皮脂線分泌過多的油脂，所以會伴隨油性頭髮，因而導致人誤以為油性頭髮是導致掉發的元兇。其實油性頭髮不是造成掉發的主因。

洗髮精能治療掉發嗎？

部份洗髮精強調有治療掉發的療效，使人產生了迷思，其實洗髮精只是清潔頭皮及頭髮上的污垢，無法清除毛囊內的DHT當然也就不可能有治療掉發的療效了。頭部毛囊位在脂肪層，並不在頭皮表面，因此洗髮精的成份，要直接影響毛囊，促進生髮，不太容易。

挑選洗髮精主要以頭皮性質為準，頭皮較油的人可選擇油性專用洗力強的清發精，維持頭皮清爽；而頭皮出油不明顯，或頭皮較敏感的人，可選成分溫和的洗髮精，只要洗完頭，頭皮不刺激乾澀，髮絲柔順好梳理即可。

頭髮怎麼曬都不怕？

大多數人的觀念都認為頭髮是保護頭皮用的，怎麼曬都沒關係。這可是個錯誤的觀念喲！要知頭髮過度的曝晒，頭皮被高溫刺激，大量出汗、出油，髮絲也會變得脆弱，容易脫落。這是為什麼夏季掉發情況會更加嚴重的重要原因。

戴帽子(安全帽)容易掉發？

有些人認為戴帽子容易引起掉發，其實除非是帽子太緊，長時間與頭皮摩擦，否則不會因此而掉發，倒是要注意帽子與頭皮的清潔，以免引發毛囊炎才是導致掉發的原因。

吃速食麵會導致掉頭髮嗎？

曾有個掉發者自述他從小喜歡吃速食麵，天天吃,有時一天吃5包，他懷疑是速食麵的防腐劑所致，但此論調並未獲醫學界的認同。

現在你應該有正確的知識去對待你的頭髮了吧，另要注意的是夏季掉發的主要是因為季節的更換，頭皮也要適應氣候，掉發會自然增多。季節平穩過渡後，掉發數量會轉為正常。但是如果發現掉發數量依然有增無減，可能會是脫髮的前兆，就必須留意並請教專業醫生。