女性職場好人緣小技巧

　　女生都是比較慢熱的類型，與別人的交往、相處也會相對比較冷。但是這在職場中就不利於人機交往了，那麼，女性在職場中要如何獲得好人緣呢？一起來了解下吧。

　　女性職場獲得好人緣的小技巧

　　1、尊重私人空間

　　辦公室雖然是公事的地方，但多少會觸及到私事。小的從借東西開始，大的到涉及家庭，這些看似瑣事的事卻要拿捏好分寸。不管是遇到大的還是小的私事，一定要事先徵求對方的意見和同意，不要貿然行動。

　　2、提前到達公司

　　這點看似和人緣沒有多大的關係，但你知道嗎，只有早到公司有些事才會不一樣。建議提早十分鐘到達辦公室，打開電腦後觀察所有人的動態，順便和同事閑聊幾句，增加感情的同時還能摸清一些路數。

　　3、常微笑多讚美

　　很多人聽到讚美都覺得是奉承，但不管你說的讚美的褒義還是貶義，都是職場的一個很好用的軟武器。每個人都有虛榮心，但你滿足他人的虛榮心時，你的形象是謙虛的，其次就是他們會對你產生好感。

　　4、要加強自身的修養和心理素質

　　一個人的素質是很重要的，千萬不要因為個人的情緒導致做事出現差錯，做事應該冷靜沉著。不要去抱怨，應學會溝通，每個人都喜歡通情達理的人。

　　職場女性減壓的小竅門

　　當你努力了很久，也不見成效的時候，不要給自己太大的壓力，適當減減壓，或許你會發現有彩虹。

　　1、自我催眠法：自己誘導自己進入催眠狀態，利用「肯定暗示」促使潛意識活動，從而達到治癒疾病、調節身心的目的。它的特點是，在任何時候，任何場合都可以進行。操作過程簡便易學，從開始到結束都完全由自身控制。它對於調整自我心態、提高身心效率、開發自我潛能、緩解心理壓力等有一定的作用。

　　2、宣洩法：哭。哭是一個非常好的心理釋放。作為一種純真的情感爆發，是人的一種保護性反應，是釋放體內積聚的神經能量、排出體內毒素、調整機體平衡的一種方式。去發泄吧。可以大喊大叫、扭毛巾、打枕頭、捶沙發等。還可隨身攜帶一個小皮球，鬱悶的時候、要發火的時候，就狠狠地捏它一下。把壓力、煩惱寫出來，再作理性分析，然後找出相應的對策。

　　3、充沛活力法：如果你是一名腦力勞動者，使你疲勞的原因很少是由於你的工作過量，大部分時候我們的疲勞並不是因為工作，而是因為憂慮、緊張或不快的情緒。請嘗試著「假裝」對工作充滿熱情和興趣，微笑著去接每一個電話，在上司通知周末加班時從內心叫一聲「太好了 」，每天早上都給自己打打氣……千萬不要認為這是很膚淺的事。這是心理學上非常重要的「心理暗示」

　　4、情緒轉移法：這也是減壓的一個重要方式。人們在苦悶時，應當通過看書、看電影、參加體育活動、參加集體社交活動等方法轉移注意力，以減輕心理壓力。

　　5、請人疏導法：當一個人有了心理上的痛苦後，可以找親朋好友或同事交談溝通，得到他們的支持和開導，這樣不但可以找到解決問題的方法，還可以減輕心理壓力。

　　6、愛好減壓法：經常根據自己的愛好去找事情干，造成一定的緊張感，如寫作、研究問題、畫畫等，這樣可以促使人變得積極開朗，從而達到減壓的目的。