我的母乳餵養經驗之開奶的小技巧

07-07

我是一個寶媽，兒子已經19個月大了，今天在這裡跟大家分享一下我的母乳餵養經驗，希望可以給一些新手媽媽們帶來一些幫助。

我從一開始懷孕時就一直想著要順產，而且希望能全母乳餵養，最後很幸運的是我都做到了。其實大家都知道，母乳是給孩子最好的食物，但很多媽媽因為各方面的原因而放棄母乳，選擇奶粉餵養。其中有一部分人是因為對母乳餵養知識的缺乏而沒能堅持給寶寶母乳，開奶就是一個關鍵的因素，只有掌握了正確的開奶技巧，相信每一個願意母乳的媽媽都可以給寶寶順利餵奶。

1．儘早給寶寶吸吮

在寶寶出生後一個小時內就可以讓寶寶吸吮，就算沒有乳汁也要讓寶寶吸，寶寶的吸吮會促進乳汁的分泌，而且越早越好。

2．讓寶寶正確的吸吮

記得我最開始喂兒子母乳的時候，就是因為方法不當，吃了不少苦頭。當時因為奶量不多，也沒有經驗，以為餵奶就是讓兒子含住乳頭吸就可以，兒子吸了幾口後我就痛得受不了，但因為我一直以來堅定的母乳信念，所以還是硬著頭皮，忍著疼痛堅持給兒子吸。結果第二天發現乳頭被兒子吸破皮了還流血了，儘管如此，還是得堅持給兒子哺乳，這種疼痛讓我現在想起依然記憶猶新。其實最開始給寶寶哺乳的時候，不能讓他只吸乳頭，而是應該含住乳暈來吸，這樣就能避免乳頭受傷。

3．不要一生完寶寶就大吃大補

很多寶媽在剛生完孩子後就開始大喝雞湯排骨湯等補品，這是錯誤的。因為剛生完孩子身體很虛，大家都知道虛不受補，所以最好等奶通了，再慢慢喝一些魚湯雞湯之類的。

4．對母乳餵養要有信心

有不少新手媽媽在最開始通奶時，覺得奶水太少怕寶寶吃不飽，就開始想著給寶寶加奶粉喂。其實根本不用擔心，每個媽媽不管乳房的大與小，都可以製造出寶寶所需的奶水，寶寶越吸奶水會越多。所以要有堅持母乳餵養的信心，我在坐月子時奶水也不多，當時也一直擔心怕兒子吃不飽，但每次兩邊都讓他吸空，堅持一個多月後，奶水漸漸就多了，到三個月的時候，奶水兒子都吃不完還有多的。

今天就分享到這裡吧，這是我個人對於母乳開奶的一些經驗之談，希望能幫到有需要的新手媽媽們。