三條最佳運動處方

送你三條「美人計」

男人常說:女人笨點才可愛。可如果你真的笨到聽不出他的言不由衷,那麼,他或早或晚都會找個理由悄悄溜走。因為,大多數男人,尤其是智慧的男人,都不太有對牛彈琴的雅興。在此送你幾條能讓自己與眾不同的「美人計」。　　　最佳運動處方一　　　彈跳運動。彈跳可以促進血液循環,供給大腦充足的氧氣和能量,提高思維和想像的能力,讓你越跳越聰明,在蹦蹦跳跳中洞徹他一切的言不由衷。　　　「較之你年輕時的容顏,我更愛你此刻布滿皺紋的臉。」但是,你不是杜拉斯,所以,沒人會真的愛你布滿皺紋的臉。人老珠黃的辛酸,就在於它的真實,而真實的往往是殘酷的。　　　最佳運動處方二　　　跑步。試驗證明,只要堅持跑步,就可以調動體內抗氧化酶的積極性,從而收到抗衰老的作用。跑出好身材,跑出好皮膚,跑出好心情。俗話說,笑一笑,十年少,好心情可是最好的美容品哦。　　　雖說環肥燕瘦各有千秋,但是,好燕瘦的趙王常在,而好環肥的唐王卻不常有。男人可能指著肥肥笑成花一樣的臉說:「你就是胖成她那樣我也愛你。」心裡其實想的是:少秋離開她可真對。　　　最佳運動處方三　　　手腳並用的運動。比如滑雪、游泳、球類、健美操、瑜伽等。這些運動既可以幫助燃燒脂肪,更能加強機體的平衡協調和柔韌性,收到減肥健美的雙重功效。　　據《生活家》
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