提臀細腿 9個最有效的修身秘籍

2015-01-27 17:19 全球美體健身

【提臀細腿 9個最有效的修身秘籍】性感美腿,緊緻翹臀,哪個女人不想擁有?這一組動作好處在於,腿臀鍛煉同時進行,動作雖然不激烈,卻卓有成效。每個動作15-25次,循環3租!還在等什麼,趕緊為好身材收藏吧!

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