痘友反饋很不錯的4個日常祛痘小竅門

痘痘是女生的大忌，一顆痘痘就會讓你多出一個瑕疵，相信現在很多人都受到了痘痘的困擾，那麼你知道如何從日常生活中戰勝痘痘嗎？

洗米水洗臉

洗米水含有維生素B1和抗氧化的植物酸，而且還含有大量肌膚需要的保濕補水因子，這些物質都能防止肌膚被外界壞境刺激或是傷害，也可以徹底的清潔你的棉布肌膚哦，每次洗米的第二遍水就可以留來下晚上睡前洗臉用。

蘆薈黃瓜

蘆薈和黃瓜都有消炎鎮定的效果，可以幫助肌膚排毒，對祛痘和去痘印來說都有比較好的效果，尤其對於一些頑固的痘痘和痘印，長期的使用可以讓你的痘痘和痘印都小時不見哦，從菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效哦。

飲食調理

生活里的一些不好的習慣其實也是會讓你長痘痘的，比如你的零食和一些碳酸飲料都是要戒掉了，如果你想快速永久的祛痘去痘印的話，那麼煙酒你也是不能碰的，還要少吃一些辛辣的食物，這些都是會導致人體內分泌失調的。

睡眠和作息

飽滿的睡眠可以讓你的痘痘更加無處生長哦，經常熬夜或是作息不太正常的人很容易導致內分泌失調哦，後果就是導致你的痘痘長得更加的兇猛哦，而且會老的很壞，健康也會受損，所以盡量保持正常的作息時間。