【家有萌娃】兒童換牙期怎麼保護牙齒？

兒童6歲左右開始萌出恆牙，乳牙依次替換，到12周歲左右，乳牙全部替換完成。這一階段，兒童的口腔內既有乳牙又有恆牙，通常稱為替牙期。替牙期是頜骨和牙弓主要的發育成長期，也是建立恆牙咬合關係的關鍵時期，此時的口腔預防保健直接關係到恆牙咬合關係的建立和健康。

　　替牙期對孩子將來的口腔健康如此重要，這段時期兒童又該注意些什麼來保護自己的牙齒？家長從以下五個方面來保護牙齒：

定期進行口腔檢查

家長每年至少一次帶孩子到專科醫院進行口腔檢查，通過定期檢查和監測，可以及時發現和儘早治療口腔和牙齒出現的一些疾病。　　　

要重點保護「六齡齒」

這個階段是恆牙容易發病的階段，兒童6歲左右萌出的第一恆牙(也就是平時所說的「六齡齒」)，是決定其他恆牙位置及牙咬合的關鍵。由於「六齡齒」位於第二個乳磨牙的後部，不是替換乳牙而是直接長出，因此，經常被誤認為是乳牙而忽視對它的保護。「六齡齒」萌出時間早，加上牙面有許多利於細菌滯留、滋生凹陷的地方，所以容易引發齲病，因此建議家長及時帶孩子到醫院做窩溝封閉保護「六齡齒」。如果已經出現齲壞及時到醫院治療。

防止乳磨牙過早脫落

　　第乳牙的保護，尤其是第二乳磨牙的保護，在兒童口腔保健中十分重要。第二乳磨牙一般在12歲左右脫落替換。如果乳磨牙不得已拔除，應及時安置間隙保持器佔據其位置，否則會導致今後長出的恆牙不能在正常位置萌出，出現牙齒不齊。 　　

重疊牙要及時拔除

如果乳牙滯留，下前牙在內面長出，上前牙在乳牙外側長出，看起來象雙層牙，就應該拔除略鬆動的、體積較小的乳牙，讓出位置，使恆牙順利萌出。當恆牙超過時間仍然不萌出，應到醫院拍片檢查，確定恆牙的準確位置。若由於恆牙牙床過厚，導致恆牙不能正常萌出時，應到醫院將牙床切開，以幫助恆牙萌出。 　　另外，兒童時期預防齲齒也很重要。一般來說，3歲起就應該開始刷牙，培養正確刷牙習慣，飯後刷牙、睡前刷牙。合理飲食，每天的飲食要包括以下四類：五穀雜糧，奶及奶製品，魚、肉、蛋、禽，蔬菜和瓜果。少吃酸性食物，少喝飲料，多吃水果蔬菜，多食用牛奶等固齒類食物，少吃對牙齒有害的黏性大的糖類食品。

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