【疾病調理】糖尿病神經病變是怎樣一種病？糖友該如何預防？

糖尿病神經病變是怎麼回事？

糖尿病神經病變是糖尿病的慢性微血管併發症之一，長期慢性高血糖和神經的營養血管缺血通過多種複雜的機制引起神經功能障礙，包括腦脊髓病變，自主（內臟）神經病變和周圍神經病變。

臨床表現

糖友們千萬別以為神經病變只是單純的感覺變遲鈍，根據神經所在位置不同，神經的功能會不一樣，表現也會不一樣。當發生如下表現時，應該想到有可能是發生了糖尿病神經病變，建議醫院檢查。

四肢末端對稱性麻木、刺痛、燒灼感及感覺異常

皮膚色澤黯淡，汗毛稀少，皮溫較低或泌汗異常

痛溫覺、振動覺減退或缺失

肌肉無力，萎縮

腹脹(上腹飽脹感)、便秘及腹瀉

排尿障礙、尿瀦留、尿失禁

性慾減退、陽痿、月經紊亂

休息時心率增快，體位性低血壓

防治方法

1、嚴格控制好血糖。

糖尿病的併發症的根源都是由糖尿病引起的，所以要想預防糖尿病神經病首先就要控制好血糖，防止糖尿病發作。控制好糖尿病可以延緩糖尿病周圍神經病變的進展，同時注意血壓的控制與血脂的糾正，對預防糖尿病神經病變有很大的好處。

2、定期進行神經篩查及病情評價

至少每年篩查一次糖尿病周圍神經病變；糖尿病病程較長，或者合併眼底病變、腎病變得微血管併發症的患者，應該每隔3-6個月複查。

3、重視飲食，補充維生素。

要想控制好血糖，飲食是最關鍵的。因為糖友的飲食與正常人總是有差別的，糖友飲食受限制。為了更換好的預防糖尿病神經病，那麼還要補充維生素。據悉維生素對可改善神經磷脂代謝，減少山梨醇的發生，提高神經傳導速度，所以防治糖尿病周圍神經病變需大量補充維生素B族、維生素C和維生素E。

4、出現癥狀早治療。

糖尿病周圍神經病變通常出現在糖尿病早期，起病隱匿，進展緩慢，臨床表現變異很大。專家建議預防是最為重要的，平時注意一下飲食，加強體育鍛煉。如果您已經被確診為神經病變，應當積極接受治療，抓住早期治療效果好的時間，減少病痛。早期的神經病變具有可逆性，越早治療效果越好

5、已經確診為神經病變的糖友更需要預防糖尿病足。

每天檢查雙足1次，重點檢查足底、趾間及足部變形部位；泡腳用溫水，水溫大概37-40度（溫度計），時間不宜過長 15-20分鐘；使用中性的肥皂，保持清潔，擦腳毛巾勤更換。盡量避免足部受傷。

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