自製健康美味檸檬茶

這個夏天雖說雨水多些，但也沒妨礙高溫天氣的降臨。酷熱難耐的天氣里，你還在買那些不健康的飲料喝嗎？？為何不自己動手做又便宜又健康的飲品呢。

董博說了，夏天早上喝姜棗湯，下午喝烏梅湯最好。可是總喝烏梅湯會不會膩呢，那我們再試下檸檬水吧。烏棋梅湯的製法，百度就可以了，今天重點說說我做的檸檬茶吧。

1、要把檸檬洗凈切片，放冰糖腌上，密封起來。注意這個過程不要帶進水去，會很容量長毛變質，不容易存放了。冰糖、蜂蜜、白糖都可以，不過白糖吃多了不好，蜂蜜呢，現在假的太多，並且我用蜂蜜喜歡煉熟了再用更好。所以，我個人認為冰糖為最佳選擇，我買的是大塊的那種，回來打碎。

如果製做的過程中沒帶入水份，不放冰箱里也可保存挺長時間。

2、可選擇煮或泡兩種方法。將腌好的檸檬數片與適量冰糖、紅茶（紅茶可選擇小包的那種沖泡的）一起用開水沖泡或是煮一會，健康的檸檬茶就做好了。另外，煮之前可用勺子一類的把檸檬片多搗搗，一個是味會更濃，另一個，你還可以喝到帶果肉的檸檬茶了哦~

3、冷、熱飲均可。這個檸檬茶熱喝，涼喝味道都非常好，但不建議放冰箱里，溫度過低會損害身體，室溫下就很好了。

下面上圖饞饞大家吧，哈~~~~~~

一共做了三瓶，兩瓶冰糖泡的，一瓶蜂蜜泡的。

瓶里的液體是純純的檸檬汁。

蜂蜜泡的

這是煮出來的

看顏色是不是就很誘人呀~~~

這是直接開水泡的

2013。7。15