按摩這個手指，不僅預防長白髮，還預防癌症！

07-07

長白髮是人體新陳代謝、衰弱過程普遍存在的，但是越來越多的年輕人也有長白髮的煩惱，滿頭白髮看起來似乎更加滄桑。有些人是因為心理壓力大，具體還有什麼原因導致長白髮呢？

不良飲食

飲食習慣會導致白髮生長。中醫認為頭髮為腎的外在形態，所以頭髮變白多是腎臟也有問題，可能是氣血不足，可能是腎虛。具體什麼癥狀應去醫院檢查。身體無法得到足夠的蛋白質和維生素，頭髮就會有變白。

精神壓力

壓力大也是長白髮的原因之一。青少年因為學業壓力，成年人因為生活和工作壓力，頭髮會因為精神焦慮、緊張而變白。如果你已經感到精神壓力大，那麼，就需要好好放鬆自己了，可以多去戶外運動，多放飛心靈。

遺傳因素

有些少白頭是因為遺傳。疾病藥物和遺傳是能夠導致頭髮變白的原因的。因此，在出現了疾病的發生以後，一定要及時的去治療的，千萬不要去亂服些藥物，同時需要在醫生的指導下去用藥的

中醫學認為，下列因素與白髮有關：

一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。

二是血熱偏盛：情緒激動，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。

三是肝鬱脾濕：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。

多按小拇指能防早生白髮

按摩小拇指為什麼有預防白髮的作用呢？原因是小拇指和腎臟有密切的聯繫。

頭髮的營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好頭髮就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭髮。

治療白頭髮的具體的按摩方法是：重點按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。

正確的按摩方式應當是按一下松一下的進行。輕輕按一下、松一下手後再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以。但需要特別注意的是，不要用力過度和長時間壓住不放，刺激過強，反而會促使頭髮變白呢。

按摩小拇指預防老花眼

小指外側基部有一個對治療眼睛老化及眼球結膜生翳很有效的經穴，叫做老眼點，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老發眼等。

按摩小拇指還能預防腫瘤

第一個原因就是按摩小拇指可以養護調節心臟，心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌症的臟腑，但所有的癌症都與心臟有關，因此保養好心臟及調養好心情可以防治一切癌症。

丹七君說

人體每個結構都有自己獨特的作用，只要了解後加以作用，身體肯定非常健康。