星座是一本正經地胡說八道？因為它源於你的心

有時我們需要的不是一碗雞湯，而是心的「解剖」

丟東西，忘事情，航班延誤；

生小病，破小財，情感不順。

生活中出現了這些狀況，

很多人會把它們和水逆聯繫起來。

水逆是什麼？

其實它是星座運勢中的一個術語。

它影響著記憶、溝通、交通、通訊等方面，

會帶來諸事的不順，讓人感到情緒低落。

其實，我們更想問的是——

為什麼在交朋友、找對象、甚至求職的時候，

會有這麼多人相信星座。

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科學解釋：星座為何這麼准？

為什麼這麼多人篤信星座？

我們先來看一段話：「你在意別人對自己的評價，希望受人喜歡……你有很多天賦和優勢還沒有機會發揮出來……你有時對人親切友好，有時卻不願和任何人交往……」

很多星座都被這樣描述過，如果你感覺這說的就是你，那麼你顯然受到了「福勒效應」的影響。

福勒效應是指，人們容易相信一個籠統的、一般性的人格描述，覺得特別符合自己的情況。人的個性並沒那麼複雜，大部分人只在少數幾個特質上有一定程度的差異。而星座採用模稜兩可的描述方法，說出人共有的特性，就容易讓人覺得「這說的就是我」。

星座看起來准，也跟人的記憶提取有關。我們提取記憶是需要線索的，當我們看到星座的描述時，這些文字就成為了我們回憶的一個重要線索，我們會更傾向於回憶和這段描述相關的過往，從而驗證這段描述的準確性。

人總是很在意自己的，當星座描述和自身情況相符時，會引起我們極大的注意並留下深刻的印象，而少數描述無法與我們扯上關係時，通常難以引起我們的注意。所以，到最後你會漸漸產生「星座非常准」的錯覺。

這些流行「心理學」靠譜嗎？

關於催眠、星座占卜、微表情等有趣的問題，能信嗎？

催眠最早起源於古代的巫術，19世紀應用於醫學與心理治療。人們經常在電視中看到催眠師通過語言、動作等引導，使人放鬆，從而達到「空靈」的狀態。

但實際上，除非你非常信任催眠師，心甘情願被他所帶領，否則沒人能任意操控你的思想。因為人在意識清醒時，會檢查自己的行為是否合適，很難被他人所影響。電視中那些被催眠者都是帶有表演性質的，現實中很難做到。

星座起源於古代占星術，與心理學很難扯上關係。但星座對人進行分類，並予以差異化的性格刻畫，倒是與心理學中的人格理論有些類似。

心理學中諸多的人格理論，無一例外也是將人劃分為各種不同的類型。不同的是，其劃分依據不是出生年月，而是人們的思維方式和行為特點。

微表情，是人外在情緒的表現，屬於心理學研究範疇。但微表情只代表當下的情緒，情緒背後的想法可能因人而異。

所以僅通過微表情來揣測人們內心的想法，具有極大的不確定性，還應結合談話及錄像的反覆推敲才能了解、確定對方的真正想法。

多給自己一些積極的心理暗示

人的潛意識能影響行為，當我們發自內心地以美好、正面的形象來期待身邊的人或自己的未來時，他人與自己的行為都會不同程度地按照期待而改變。好的行為能帶來好的結果，這就是潛意識的力量。

星座這類有趣的心理學問題，不妨利用其正面的一面，對自己進行心理暗示。心理學家巴甫洛夫發現，有了積極的心理暗示之後，人的大腦會下意識地接受這種信息，不自覺地鼓勵自己往積極的方向發展，形成條件反射，從而達到目標。

當心裡感到不安，或是想要增強信心的時候，比如比賽前、考試前、演出前，或者工作面試之前，可以看看星座運程中好的部分，暗示自己努力正確，不失為一種好方法。

在西方，星座學是一種文化，在我國，我們雖不可盲目追捧星座，但適度利用其中一些積極的話來鼓勵自己，也未嘗不可。▲

編輯： 落光

廣東省社會醫學研究會心理諮詢委員會主任委員 馬健文

國家二級心理諮詢師、語沐心理創始人 丁思遠

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