欣賞幸福的風景

欣賞幸福的風景 　　 一 懂得欣賞 　　 欣賞是人生的一大樂趣 　　漠視與詆毀是欣賞的對立面。一個不懂得欣賞的人，其生活的寬度和廣度也極其有限，無從領略人生中多姿多彩的韻味和情調。欣賞是一種給予，一種溝通與理解，一種信賴；是一種包含了信任與肯定的理解的溝通，也是一種激勵和引導。不但可以使人揚長避短，而且可以使其更加健康地成長和進步。懂得欣賞的人，不但具備一種沉穩洒脫、嚴於律己的修養，而且具有容得他人才華和長處的胸襟與從容情懷。他們善於發現人生旅途中的美麗和情韻，以博大廣泛、獨到的視角去思考生存與人生幸福的意義，使自己的人生進入一個更高的境界。 　　每一個生活在社會中的人，都渴望得到別人的欣賞。同樣，每一個人也應該學會欣賞別人。一般來說，人人都有欣賞的眼光，但由於人性的弱點，欣賞物容易，欣賞人較難；欣賞遠離自己的人易，欣賞近處的人就難了，否則孟浩然不會發出"欲取鳴琴彈，恨無知音賞"的嘆息。無知便無欣賞，對什麼都不感興趣，自然便無欣賞可言。正如《處世的智慧》作者所說："山外青山樓外樓，沒有一個人總是樣樣技不如人，人都有棋高一招的時候。學會欣賞每個人，對你非常有用。智者尊重每一個人，因為他知道人各有其長，也明白成事不易，愚人則鄙視他人，一半出於無知，一半自甘落後。" 　　身處任何一種情況下，都應會用積極的心態去面對，用內心去感受、欣賞別人，這不僅讓他人得到鼓勵，更讓自身的品質得到提高。看同一棵樹，有人卻看到了綠葉，有人看到了毛毛蟲；在欣賞對方頸項時，戀人看到的是美麗，而劊子手的心裡則在盤算在哪裡下刀更容易些。法國著名雕塑大師羅丹說："生活中不是沒有美，而是缺少發現美的眼睛。"欣賞別人的同時也是在不斷地完善自己，學會欣賞、懂得如何欣賞是人生的的一大樂趣。善於欣賞，善於發現別人的美，往往心中充滿陽光，感受到世界的美好和生活的快樂。 　　能夠被人欣賞是一種幸福，對於欣賞者本身也是一種快樂。能夠欣賞別人，能給人以撫慰、鞭策，不但可以培養自己的道德情操和海納百川之胸懷，同時也給自己前進的道路奠定基礎。正如一位西班牙學者所說："智者尊重每個人，因為他知道人各有所長，也明白成事不易。學會欣賞每個人會讓你受益無窮。"由於人們生活環境、成長經歷的不同，看待和處理問題的角度與方法都不盡相同，如果能夠多用欣賞的眼光去看人看事，就會給自己的生活增添一份幸福。　　　真誠地去欣賞和喜歡他人 　　生存在這個五彩斑斕的世界中，不只有美麗的風景，還有不同個性、不同人格魅力的人。一個人總能在某一方面勝過別人，但在另一方面也總會有人比他強。所謂"山外有山，天外有天"就是這個道理。漫漫的人生旅途中，我們會遇到、結識很多有著不同品味與個性的人，無論何時，學會用欣賞的眼光去看待你周圍的人，用一種平常心態去欣賞周圍的人，猶如欣賞一幅畫，你會很快樂，也會很坦然。 　　一天，皮爾博士在大街上行走，不經意間看見一輛車的後窗上貼著這樣的標語："我認識的人越多，就越愛我的狗。"讀過後，他不禁感嘆，是什麼樣的際遇能讓此人對別人信心全無，還公開宣布自己的不滿呢？世間有真誠也有奸詐，就像有白天也有黑夜一樣。活在人的世界中，如果處處看人不順眼，日子將多麼難過！假如因為曾經有過負面經驗便對人性普遍失望，不是與自己過不去嗎？天氣的陰晴我們無法控制，然而心靈的陰晴我們卻可自由掌握。 　　不妨每日清晨醒來為自己灌輸愉悅的思想："今天是美好的一天，今天是值得感恩的一天，今天是充滿計劃的一天，今天是積極創造的一天，今天是充滿信心的一天，我喜歡今天！"如果把車窗上的標語改成"認識的人越多，便越覺得世界更可愛"不是溫馨很多！ 　　有人曾專門對善於欣賞的人進行測試，結果發現：他們體內各系統的功能處於平衡和協調狀態，呼吸、心跳、血壓等指標均很穩定。這表明欣賞確實是一種對健康有益的活動。處于欣賞之中的人們，不但可以消除疲勞，使體力和腦力得到恢復，而且在不知不覺之中讓心靈也得到了凈化。那麼，我們欣賞的對象都有哪些呢？ 　　一、家庭里的欣賞。 　　對於愛人的一個新髮型、一件得體的服裝，要表達你的欣賞。這不但會給愛人帶來欣慰，而且更能增進彼此的感情，可謂一舉兩得。茶餘飯後，坐在沙發上，靜靜地觀賞爭芳鬥豔的花卉與千姿百態的金魚，聆聽小鳥婉轉清脆的叫聲，通過專註地觀賞，可以使你產生一種難以言傳的快樂感。此外，觀看優秀的電視節目，聽舒緩的旋律，以及閱讀古今中外的文學名著，都是欣賞的重要對象。 　　二、社會中的欣賞。 　　社會中的美無處不在。如：文藝演出、體育競賽，以及各種畫展、書法展、燈會、花卉，各種服裝展銷、工藝品展銷、新式傢具展銷、服裝模特表演等等。即便是剛竣工的大廈、新完成的藝術塑像、綠樹成蔭的街心花園，甚至包括那些琳琅滿目、五光十色的商品櫥窗，從欣賞的角度看，都會給你以美感，都堪稱"藝術品"。 　　三、大自然是美的搖籃。 　　大到祖國的壯麗山河、浩瀚大海、秀麗風光，小到自然中的風花雪月、花鳥蟲魚，都可以令人領略到一種純真、質樸的自然美，這是其他東西所不能替代的。當人們在欣賞大自然的美景奇觀時，由於整個身心沉浸在大自然的懷抱之中，充分享受到陽光和新鮮空氣的沐浴，對人體的健康極為有益。無論何時何地，我們身邊都不乏值得流連、值得欣賞的美景。然而，令人遺憾的是，人們對身邊的美景總是漠然視之，而是將目光投向遠方去尋覓快樂。難怪一位哲人說："也許我們四處尋覓的良駒，到頭來竟是胯下的這匹坐騎。"我們何不放慢自己匆匆的腳步，用一種超脫的心境來看待生活中每一個細小而平凡的片段，欣賞身邊的良辰美景，盡情品味生活的快樂溫馨。惟其如此，我們才能在人世間的瑣屑與喧囂中，把握人生的真諦，讓疲憊的心靈找到停泊的家園。　　二 寬容他人其實就是寬容自己 　　美國伊利諾伊州大學的心理學家克里斯托弗·皮特森認為："寬恕與快樂緊緊相連，寬恕是所有美德之中的王后，也是最難擁有的。" 　　一位已婚女人曾這樣說："我不夠寬容，我有點小氣，常會為老公的一點臉色而心煩、鬱悶，甚至不甘平淡，總想搞出點什麼，但是鬧過吵過，卻搞得自己傷痕纍纍，傷了對方也傷了自己。其實生活本質就是平淡，也許年輕時我可以任性，可以耍脾氣，但是現在卻不容許，開始學會寬容，開始學會理解，發現原來下雨也可以有個好心情。" 　　一位哲人說："天空收容每一片雲彩，不論其美醜，故天空廣闊無比；高山收容每一塊岩石，不論其大小，故高山雄偉壯觀；大海收容每一朵浪花，不論其清濁，故大海浩瀚無比。"人的一生充滿了風風雨雨，煩惱、困惑在所難免。要想在人生中活得瀟洒、從容，就必須掌握寬容的藝術。寬容，是一種品質，令人欽佩敬仰；寬容，是一種境界，讓人心馳神往。寬容是一種修養，是千百次忍耐而完成的一種修鍊。智慧的人，能夠原諒生活，是為了更好地生活。人生最不幸的事，可能就是背著心靈的包袱走路了，凡事想不開，變得"心胸狹窄"。 　　因此，古往今來，大凡有所作為的人都倡導寬容，奉行寬容。眾所周知，春秋戰國時期的藺相如就是一個豁達寬容之人。他因為"完璧歸趙"有功而被封為上卿，位在廉頗之上。廉頗聽後很生氣，揚言要當面羞辱他。藺相如聞聽此事，凡事盡量迴避，寬容廉頗，不與其發生衝突。藺相如的手下以為他畏懼廉頗，然而他卻說："秦國不敢侵略我們趙國，是因為有我和廉將軍。我對廉將軍退讓、寬容，是將國家安危放前，把個人的私仇置後啊！"這話被廉頗聽到，就有了廉頗"負荊請罪"的故事。 　　當別人不經意衝撞了你，你的內心會不安，這時，如果你以寬容之心對待，不僅可以化衝突為詳和，化干戈為玉帛，也可以贏得別人的感激和擁戴。 　　文學家說："寬恕為美，淡忘為佳。" 　　思想家說："錯誤在所難免，寬恕就是神聖。" 　　哲學家說："不寬容者在生氣，往往是拿別人的錯誤來懲罰自己。" 　　心理學家說："被人虧待自然會發怒，但如果怒氣不化解則會積成怨恨。如果任憑怨恨滋長，就等於把毒素注入自己的身體。所以說一個人要想健康，首先就要學會寬容。" 　　在競爭激烈的今天，PK頻頻出現在我們的周圍時，寬容也正悄悄地從人們意識中消逝。馬路上，司機們為了爭道而吵；公交車上，乘客因為擁擠而爭吵；交際上，受到別人的頂撞，被親人的錯怪，令同事的誤解，訛傳導致的輕信，流言製造的是非……這個世界上沒有完人，誰都會有毛病，誰都會做錯事，所以不可避免地會發生一些磕磕碰碰，滋生一些恩恩怨怨。 　　面對別人的排擠甚至傷害，此時，你是選擇從此分手，還是侍機報復？有句話叫"以牙還牙"，分手或報復似乎更符合人的本能心理。但這樣做了，怨會越結越深，仇會越積越多，而且自己也會心生怨懣，甚至會陷入深深的怨恨之中不能自拔，看不到明媚的陽光，找不到快樂的天地。自己的餘生也將在痛苦、怨恨中度過。有時，對別人的寬容經常被認為是軟弱的象徵，但是，如果不寬容別人，我們很難真正忘記那些痛苦的回憶。時光不可能倒流，即便傷害你的那個人恃強凌弱、不講道理，不公正地對待你，但是，事情已經結束，新生活不會因為這個傷痛而就此停滯，你最好忘記它，原諒這些過錯。人非聖賢，孰能無過？因此，我們為何不能寬恕別人所犯的錯誤呢？如果選擇寬恕的話，你就能將自己從痛苦、怨恨中解脫出來，重獲輕鬆與快樂。寬容別人，不僅能反映你的寬大胸懷和雍容大度，也能將敵意化解為友誼，更能讓你心裡的怨恨與不悅隨風而逝。 　　正如阿薩吉奧利曾所說："如果沒有寬恕之心，生命就會被無休止的仇恨和報復所支配。人將處於無道德之中。"寬恕了別人，就等於解脫了自己。為什麼不呢? 三 保持微笑 英國詩人雪萊說："微笑，實在是仁愛的象徵，快樂的源泉，親近別人的媒介。有了笑，人類的感情就溝通了。"這話一點也不誇張，微笑的確具有如此神奇的魔力！ 當愛麗絲打開門時，突然發現男人手持一把鋒利的刀，正惡狠狠地盯著自己："你是推銷菜刀的吧？你可真會開玩笑呀！朋友，我喜歡，我決定買你一把刀。"愛麗絲眨動著她那忽閃忽閃的機靈的大眼睛，微笑著說。一邊說著還一邊讓男人進屋，"我過去有一位好心的鄰居長得很像你，我很高興能夠認識你，不知道你想喝咖啡還是茶……"愛麗絲說道。凶神惡煞、一臉殺氣的歹徒逐漸變得十分靦腆。"謝謝，謝謝！"他尷尬地說道。故事的最後，可愛的愛麗絲買下了那把明晃晃的刀。男人接過錢，遲疑了片刻，最後他轉身離去。在走到門口的時候，他回過頭來對愛麗絲說："小姐，你將改變我的一生！" 微笑，它就是如此地神奇，它能改變一個人的一生。它的力量，包含著一種豐富的內涵，這種內涵有著一種能夠激發想像和啟迪智慧的力量。 微笑還有利於促進個人的身心健康，因為它可以克服抑鬱寡歡、空虛緊張、萎靡不振等不良情緒。因為"笑口常開"的人，往往會給自己一種心理暗示，併產生積極的反饋，使自己活得開心快樂。 一個發自內心的微笑，能夠讓人有個放鬆的心理狀態與健康的身體，還能夠有效地縮短人與人之間的情感距離，從而有利於形成融洽的交往氛圍。難怪有許多專業推銷員，每天清早漱洗時，總要花兩三分鐘時間，面對鏡子訓練自己的微笑，甚至將之視為每天的例行工作。 或許有人會說："生活中的煩心事真是不少，工作的壓力、崗位的競爭、職位的高低，還怎麼能笑得出來呢？"生活中確有許多不盡如人意的事情會發生，而且會接連不斷、甚至超乎想像，但大可不必把所有的事都放在心上，不要背負著自己的苦，再背上他人的苦，而要調整好自己的心態，多想想事情陽光的一面，多想點高興的事，讓自己笑起來。人生無論以什麼姿態來面對我們，我們都應該微笑以對。 比如，你可以多想一些諸如此類的高興事：今天我的上司表揚了我；昨天我生日，朋友送了我一瓶香水；這段時間，我又看了幾本喜歡的書；……想著這些事，你自然而然會發出會心的微笑，而這種自然的笑容更能展現你的魅力，令人傾心。 國外曾有一句處世格言："一個人的微笑價值百萬美元。"這足以說明一張笑臉對人際交往、對個人事業來說有多麼重要。 與其以悲觀的態度去面對它，不如活出自己的本色，勇敢地面對它，生命並不需要我們悲觀地面對它，只不過是在生活的過程當中會有它的成分，如果生活只有一種味道，我想那不是生活。就像是麵粉，它可以製成饅頭，也能做成麵條，也可以製成麵包，還可以做成精美的點心，它都是被需要的，因為它存在著就有其自身的價值。或許它內心裡會認為自己僅是麵粉而已，有著被人吃的命運。生活中讓你感覺到痛苦的並不是別人，恰恰是你自己，是你自己的內心傷了你。 可無論是哪一種形式，我們都在經歷，我們都在體驗，我們就是幸福的。讓我們一起來聽一下一百年前偉大的俄國詩人普希金對我們的忠告吧！ 假如生活欺騙了你 不要悲傷，不要心急 憂鬱的日子裡需要鎮靜 相信吧，快樂的日子將會來臨 心兒永遠嚮往著未來 現在卻常是憂鬱 一切都是瞬息 一切都將會過去 而那過去了的 就會成為親切的回憶
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