電視怎樣影響兒童大腦的發育

電視怎樣影響兒童大腦的發育 幾乎每個家庭都有了電視機，兒童一出生，就會和電視節目發生親密接觸。年輕父母們一定關注電視將對孩子們產生什麼影響。美國心理學家在上世紀九十年代對此組織過系統的研究，幫助年輕的家庭對媒體作出明智決定。 腦神經的發育和環境的影響密不可分，因為神經元的結點具有可塑性。因此，無論是對大腦做一種條件反射式的訓練，以建立特殊的心理習慣，還是剝奪大腦的其他感受，孩子在其生活的環境中經常接觸到的任何刺激，都會對未來精神和情緒的成長產生巨大的影響。適度的刺激，比如和藹可親的照顧者；豐富互動式的語言刺激；趣味十足的玩耍；以及與年齡相適應的知識學習刺激——這都會促進大腦的發育，而一些環境誘使思維被動和不良適應行為（比如衝動、暴力），抑或是剝奪大腦獲得積极參与社交活動、創造性遊戲、反射和複雜問題解決的機會，這些環境會帶來有害而且不可扭轉的後果。另外，如果讓孩子們在本應該親自去體驗現實世界的時候去進入理論的學習，大腦的發育有繞過重要發展階段的風險。電視的潛在危險 如今的學校都能發現消極的個案，研究結論是與過多的不當媒介接觸有關。諸如注意力缺失症、行為問題、堪憂的學習能力、語言障礙（已發展到閱讀理解和口頭表達方面的問題）以及脆弱的解決問題的能力，成都的家長教師都有反應這些現象的「流行」。當然，父母的繁忙生活方式和社會的變遷也對此負有部分責任，雖然不同的孩子容忍閾值變化很大，越來越多研究電視觀看的美國心理研究機構支持那種因果關係的作用。 看電視太多——尤其是在語言能力和操控性遊戲能力發展方面的關鍵階段——可以在以下幾方面對兒童大腦發育產生負面衝擊：觀看電視的過於頻繁和低下的學習表現相關聯，特別在閱讀方面。可能因為電視替代了閱讀練習，其部分原因在於刺激本身巨大的視覺衝擊阻礙了大腦左半球的語言學習系統。未發育完全卻受到眼花繚亂的視覺效應操控的大腦無法調動注意力學習語言。而且這種大腦在面對需要深度處理的材料時很容易變得不耐煩。孩子易產生注意力問題就是和電視刺激有關。姑且不說暴力和過於刺激的色情內容，兒童節目中的快節奏和威脅性的刺激之注意力擷取能力「特徵」（例如，快速全景和縮放、彩色閃光、周邊視野的快速運動、突兀的嘈雜雜訊）都是效仿於廣告，而這也決定了該技術是不自覺吸引大腦注意力的最好方法。此類感受會剝奪孩子獨立鍛煉自己大腦的機會，比如說遊戲、業餘愛好、社交活動，我曾經和一些被診斷對注意力缺失症的孩子家長建議過，他們發現不讓觀看電視後孩子們的注意力有了顯著改善。大腦的理智控制系統或者說前額葉負責自我控制、道德判斷和注意力方面的規劃 、組織和排序行為。這部分大腦在童年和青春期的整個階段都會持續發育，但有些研究認為，堆砌的電視節目可能使大腦的這一特殊部分閑置下來並且搞垮整個發育。當我們進一步清楚環境刺激中的相互作用以及前額葉發育的各個階段的發育重點，忽視孩子們可能在短期內就改變了大腦這一關鍵系統，電視的刺激貌似是一個嚴重的威脅。作為專業心理諮詢機構，我們對兒童大腦發育的各個階段保持敏感，這是研究兒童心理發育的唯一科學途徑，在此基礎上的親子關係輔導才具有科學依據和客觀效果。

將詢問觀看電視的時間作為例行檢查的一部分。根據孩子的年齡，你可能要向孩子尋求一個真實的答案，而不是父母。依據孩子的年齡給出觀看電視的明確時間限制。對於學齡前兒童來說每天一小時的觀看時間已算是很多了；對於稍大些的孩子來說頂多一到兩個小時。

低年級和高年級的兒童可以與家長協商出一些合理的規則並制定出每周電視觀看的計劃。打開電視應該觀看一些既定節目，而不是作為一個持續性的背景。

作業首要而且應當在無電視情況下完成。

家長需要商定一條家庭政策，討論出怎樣讓孩子遵守電視觀看習慣。

如果孩子顯示出了注意力缺失的癥狀，會強烈建議家長在一段時間內削減或者完全取消電視的觀看。

大人們應當以批判性的眼光密切關注孩子在不同年齡段觀看電視的內容。

建議把所有電視機放在家庭客廳，以便父母能夠隨時「監管」。

大人可以陪著孩子一起觀看電視，一起討論、互相提問並且將節目內容解釋給孩子聽，把電視作為一種學習工具。

我們能夠從電視這種媒介中獲得有價值的學習經歷；這取決於大人能否保證孩子的思想得到充實而不是受到毒害。
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