吃鹽有力氣竟然沒錯？婆婆來了！育兒分歧當面說

小編註：《崔神駕到》是樂視視頻與育學園聯合出品的國內首檔育兒網綜節目。節目由崔玉濤醫生領銜，明星爸媽做客，圍繞育兒問題，為爸爸媽媽們解決養娃難題。小編每周會將節目視頻整理成文字版育兒筆記，供媽媽們參考。

本期的主要內容有：

Part1 崔神幫幫忙：

冬天需要帶寶寶出門嗎？

天氣這麼冷，帶寶寶出門怕感冒，不出門又怕運動量不夠，應該怎樣做呢？

幸運媽媽：聽說今年冬天會特別冷，還能帶寶寶出去運動嗎？

其實一年四季，無論春夏秋冬，都應該帶寶寶外出活動。這樣能讓寶寶感受空氣從熱到冷，又從冷到熱的過程，呼吸道也能逐漸適應氣候環境的變化。

如果寶寶沒有經過適應過程，那麼稍微吹吹風，呼吸道就會受到刺激，出現咳嗽、流鼻涕等癥狀，也更容易因為天氣的變化而生病。

冬季寶寶出門較少，還有一個重要原因，就是霧霾。其實霧霾天，戶外空氣差，爸爸媽媽可以選擇新風系統效果較好的室內場所，保證寶寶的活動量。

Part2 養娃那點事：

婆婆駕到，育兒分歧現場說

在養育寶寶的方式和觀念上，年輕父母和老人總是有各種各樣的矛盾。這次，一位寶寶奶奶來到節目，帶娃困惑現場說清楚。

寶寶奶奶：我們以前都是用尿布，又軟又好，紙尿褲捂屁股。

首先，現在生活節奏快，爸爸媽媽事情多，大量換洗尿布是很浪費時間的。使用紙尿褲實際上給育兒生活帶來了便利，讓家長節省更多時間來陪伴寶寶。

而且，紙尿褲的結構能夠使水分很快被吸收，更有利於保持局部乾燥，能幫助減少寶寶紅屁屁。

寶寶奶奶：給寶寶做飯，一粒鹽都不讓我放，告訴我「專家說的，鹽對腎臟不好」。吃鹽有力氣啊，怎麼弄得我害孩子一樣。我不明白為什麼。

「吃鹽有力氣」，這種說法並沒有錯。鹽的主要成份是氯化鈉，能在體內分離出鈉離子。鈉離子是維持體內環境穩定的重要物質，寶寶的身體也需要。

但是，無論媽媽的母乳，還是市場上銷售的配方粉、嬰兒米粉、嬰兒麵條等食物中，其實都含有鹽的成分。

所以不是說寶寶完全不能吃鹽，而是對寶寶來說，吃奶、吃輔食的時候，攝入的鹽分已經足夠了，所以不需要再額外添加食鹽。

劃重點

有些年輕父母與老人交流時，常用「專家」壓制老人，言外之意「你不懂，照著做就行了」，溝通效果往往不好。父母著急，老人委屈。如果能耐心地把背後的原因解釋清楚，老人解除了顧慮，接受程度可能會更高一些。

Part3 寶寶在想啥：

寶寶心事，就是不想告訴你？

很多爸爸媽媽都有這樣的感覺，寶寶慢慢長大了，有小心思了，可是卻不太願意和爸爸媽媽說，問他也不講，這是為什麼呢？

主持人黃嘉千：我有時候問女兒，Poppy你今天在學校都做什麼啦？她就一臉茫然，說不知道……

明星嘉賓虎虎：我會先從孩子的興趣點出發，比如他喜歡的動畫片之類的。然後在玩的過程中，問問學校發生的事，和小朋友之間發生的事等等。孩子就會比較願意聊。

崔醫生觀點

跟孩子說話也是有技巧的。爸爸媽媽都想知道自己不在家的時候，孩子都做了什麼，或者在幼兒園、學校里的生活，可是問出來的問題都是「今天高興嗎」，「今天乖不乖」。這樣的問題太大了，孩子不具備總結概括的能力，因此也就無法回答。

爸爸媽媽下班回家，可以先問問孩子的看護人，今天有什麼特別的事，去哪兒玩了，掌握一些信息。然後再通過已知信息，一步一步引導孩子回憶、複述發生的事情，說出自己的感受。

這既是高質量的親子溝通，也能在過程中鍛煉孩子的記憶力、思維能力和表達能力。

劃重點

有時候，孩子有自己的小心思，會選擇什麼事對爸爸講，什麼事對媽媽講。爸爸媽媽要保守孩子和自己的小秘密，這也是尊重孩子的一部分。千萬不要覺得孩子什麼都不懂，可能無形中就傷害了他的自尊心。

小編說

看完育兒筆記，你還可以——