背書方法

第一種背書方法背書的方法有三種，心理學家分別把它們叫做整體背書法、部分背書法和綜合背書法。整體背書法是這樣操作的：你先將要記憶的材料全部閱讀，然後讀上一遍又一遍，直到能背誦為止；部分背誦法是將要記憶的材料一段一段地閱讀，分段背誦，最後再組合起來，將整篇都背出來；綜合背書法是前兩種方法的結合。它先進行整體記憶再進行部分記憶，最後再進行整體記憶，直到能背出來為止。一般地，綜合背書的效果最好，整體背書法次之，部分背書法最差，這是因為綜合背書法利用了材料的內容，這使得材料的各部分在意義上有所聯繫，所以就容易理解和記憶了。通常，如果要記憶的材料較短且具有密切的意義聯繫（比如短文、短詩等），可採用整體背書法；如果材料本身各部分之間沒有多少意義聯繫，可用部分背書法（比如英語單詞表）；如果材料的內容是有意義的但既長又難（比如語文長課文）。則採用綜合背書法效果較好。戰略：信自己戰術：全面複習，重點把握。關鍵：把考卷填滿具體分四步走，前三步都是看，最後一步才背。要遵循科學的記憶規律，如果跑上來就直接背很難，容易失去信心，堅持不了。以下四步只要能夠花些時間很容易就能做到。-------第一步：全面預習，熟悉材料。（光看）快速瀏覽教材一遍，有個全面的印象。重點注意前言、目錄、每章節的導言，這些內容幫助你理清思路。教材里有很多實例，能夠幫助你建立聯想性記憶，考試答題時能多編些費話。看完一章後，乘熱打鐵，馬上看這一章的習題集（最好在同一天）。選擇題有把握的憑印象做，做不出就看書，不要瞎選，浪費時間想而且錯誤的答案也會在你腦子裡形成印象，混淆記憶。簡答和論述也像看小說一樣看一遍。---------第二步：全面學習，理解材料。（看看劃劃）接著就只看習題集了。把選擇題的正確答案圈出來，同時把題目中的關鍵詞也圈出來，兩者聯繫起來加深記憶。遇到定義多讀幾遍，理解了基本定義，才能理解其他問題，而理解就是背誦的關鍵中的關鍵。簡答題和論述題看幾遍。首先，把答案有幾個要點圈出來，記住這個數字很重要，比如在多選題中，你就知道正確答案最多是幾個，做簡答題的話要編出幾個要點。其次，把每個要點划下來之後，找出每句話的關鍵詞，必須是有識別性的。也就是說，一個題目的答案可能有三個要點，而這三句話的句式很可能是相同的，其中有很多費話是一樣的，圈出區別於其他兩點的關鍵詞，作為背誦用。----------第三步：找重點，明確範圍。（看看找找）再從頭開始看習題集，單選每道都重點。憑直覺，圈出重點的多選題，就是那些概括的很好的，可以當簡答題用的。找出重點的簡答、論述題，用三種顏色或符號：1， 最基本的，關鍵的，就算考不到，也對你理解這門課很有用的題，可以參考那些章和節的標題。2， 答案一條一條編的有模有樣的，批考卷的時候比較好算分數的。3，到處都能套的費話，比如政治大方向啊，表決心啊，這門理論的精髓啊，學習它後的現實指導意義啊，一般第一章就出現了，以後每章都反覆。搞定它對添滿考卷很有好處。好了，現在按照記號的多少，題目的重點程度就分出來了。還有習題集中幫你概括好的每章重點與難點很管用，概括的很精練。例如毛思，考試前一晚我就背了這個，結果考到很多。但必須是有具體內容的，像考綱那樣的費話看了等於沒看，考綱就沒什麼範圍也沒具體內容，用六個字概括考綱就是：「整本書全要背。」接著，把習題集最後複習題中的選擇題閉卷做了， 看看準確率，培養做題感覺。--------第四步：背出重點（只背重點）考試前幾天開始認真的背書，別的有趣的事暫時少想，大腦的容量很有限，成敗在此一背！前面三步都是輸入，是輸出的基礎。這很重要，輸出一遍印象會深很多，考試時更有信心！把選擇題答案遮住，看題目反映出答案。背那些重點的簡答和論述時，光背本題有**幾個要點**和每個要點的**關鍵詞**。（如果一字一句的背花一輩子都不夠，到發考卷的那一刻才背到第二章，但是第一章又忘了。）第二種方法如果你是一個能靜得下心來 不受外界干擾的人就容易多了，（可惜我不是~~~）背書首先不要急 越急越背不進的 要對自己有信心然後不管書有多麼枯燥 也要當成樂趣一樣 不要死記 理解最重要了晚上和清晨背書最好 晚上雖然累 你也要堅持看、記 越多越好 躺在床上還要閉著眼睛把背過的想一遍 不熟也沒關係 因為人腦很奇特睡夢中也會自己工作 自己整理！清晨腦子最清醒了 這時再把書拿出來看看 會驚奇地發現昨晚那些怎麼背都背不通的東西居然能連貫了這是臨陣磨槍法 若你想長時間記著 就要經常看看 每次間隔時間越來越長（例如從每天一遍到幾天一遍再到每周一遍因為人是有遺忘規律的）只背一下不鞏固的話對長期來說是沒有用的
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