自製3杯養生茶
07-07
【8件小事保護你的腳】1.公共浴室一定穿拖鞋。2.警惕腳部的瘙癢、疼痛。3.盡量少穿尖頭鞋或鞋跟過高的鞋。4.每年至少量一次腳長腳寬，幫你選出更合腳的鞋子。5.糖尿病患者泡腳別用太熱的水。6.記得系鞋帶。7.定期使用除臭劑。8. 注意觀察腳趾長度。第二個腳趾比第一趾長，會增加患拇囊炎的風險增加。
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