高情商的女人，是怎樣談戀愛的？

本文由職場實用心理學（ID: zhichang365）原創，轉載請聯繫授權。

經驗

心理

觀點

技能

01

愛情往往是無常的

愛情是易碎品、奢侈品，保鮮品和「極品」！

所謂的易碎品就是「一不小心就沒了」，比如當其中一方無視底線「一不小心出軌」的時候或當你們突然發現兩人的價值觀有著天地之別的時候或當它遇到巨大誘惑的時候......

所謂的奢侈品就是「無價之寶，有錢買不到真愛」......

所謂的保鮮品就是「它往往始於激情，終於一成不變」，也就是說如果你永遠都是一個樣子，沒法跟對方共同成長，那麼，這段感情很容易就會因此夭折......

所謂的「極品」就是「它具有天然的專一性和排他性，不是你的，你付出再多也得不到，一物剋一物！」（如此經典的見解，只有職場君這種怪胎才能提出來，請允許我驕傲一下，哈哈）

然而，最折磨人的一點就是愛情的「極品」氣質，因為它是逆人性的東東——我們看上的人，竟然得不到；我們付出很多努力，竟然還是屁都撈不著；很多時候，它都在拽拽地告訴我們：面對某個人，你註定沒戲！

所以，你說是不是很氣人，真是氣死人了，對不對？！而我們呢，有時，就是喜歡抱著一種僥倖的心理期待奇蹟發生在自己身上，不相信所謂的「不可能」，畢竟，馬爸爸都說了「夢想還是要有的，萬一實現了呢」，是不是？！

於是，許多人「不到黃河心不死」，豁出命去爭取自己的愛情，但結果99%都是被愛情的「極品」氣質給害死！

說到這裡，我想起了前陣子女記者為渣男自殺的新聞，突感一陣心疼，又一條生命被愛情給滅了，真是可惜！

更難受的是：自己身邊居然也有類似的例子。

同事小B是一蠻漂亮的女生，跟男票談戀愛5年了，打算今年底也就是12月25號結婚，連擺酒的地方都訂好了，婚紗照也拍好了，親戚朋友都通知得差不多了......卻在近幾天，發現男方突然變卦——決定不娶她了！

她給我發來的第一個信息就是「我想死的心都有了......」

我馬上回復：「親愛的，怎麼了？」

她將事情的經過詳細地說了一遍，本寶寶大吃一驚，於是，首先回了幾句質疑的話：「不會吧？這情節怎麼跟電視劇一樣？你不是跟我開玩笑吧？現實生活中，哪有這麼離譜的事情發生？怎麼可能？」

她一下子急了，馬上哭了起來，說：「這幾天我請假，就是因為心情不好，我真的不想活了，很心痛，我想跳樓......」

靠！嚇死我了，我想起了張國榮，他就是跟朋友通完電話後就從樓上跳了下去......

「你在哪裡，我現在可以見一下你嗎？你把地址告訴我！就算跳樓，你也要讓我見最後一面啊，是不是？」我著急地問！

「在我家樓上，地址是......」

看到她發來的地址，我即刻跟BOSS打聲招呼：「該做的工作已完成，急事，離開一下！」然後，飛奔而去！

這是我人生中，第一次因為別人的事情而流淚，那一天，我跟她在樓層的最頂端，抱著哭成了一個淚人，這也是我第一次在現實生活中看到一個女孩真真正正地撕心裂肺地哭，哭，哭......那種情形，令我潸然淚下，現在都不太敢回想——好奇怪，像我這麼百毒不侵的人竟然也有「崩盤」的時候，不知道當時是什麼觸動了我，也許我也是被嚇著了......

具體的，我不想多說，我想說的是：愛情這東西太TMD詭異，隨時發生變化，我們不要強求，不要認為自己為他付出很多就應該得到他，強扭的瓜不甜，必須是兩情相悅才行。

如果對方說「NO」，那你就要學會豁達地放手，不要輕易傷害自己，也不要因此懷疑愛情，愛情本身沒錯，問題在於你們不合適——他註定不屬於你、你也註定不屬於他，這是所有分離的本質原因。

02

愛情不等於真愛

理性地放手，不等於說愛情不重要或可有可無。

其實，愛情很重要，因為好的愛情就像春藥一樣，具有讓人瞬間滿血復活的功效。

信心不足時，只要跟自己愛的人說句話，立刻就有一種重新被點燃的感覺，哪怕只是很簡單的一句話，都能「以一頂百」，效果驚人；

心情低落時，想想自己喜歡的人，你的嘴角很快就會微微翹起，那種愉悅感不言而喻；正如我看到或想到自己的狗，就會很興奮，很開心，這種美好的感覺價值好多個億甚至是無價的......

你真愛的人或寵物會自然而然地給你帶來很多激情和巔峰體驗，這是愛情最有價值的一面，並且，真愛不會厭倦，只會越來越愛，因為真愛是最合你心的人！

不過，每一份最終能修成正果的愛情，幾乎都經歷過充滿「腥風血雨」的磨合階段，是不是真愛，在此階段最易見分曉——能熬過去的往往都是真愛，熬不過去的當然不是了。

所以，愛情是經不起考驗的，只有真愛才能經得起考驗；愛情可以有很多次，而真愛很可能一輩子只有一次，甚至很多人一次都遇不到；當然，真愛的體驗不一定只有人，才能帶給你；比如寵物也可以帶給你真愛的感覺......

愛情就是你覺得你愛TA，真愛就是你心裡真的只有TA——你動不動就會本能地想到TA，說到TA，看起來像是炫耀，其實跟炫耀無關，完全就是一種本能，比如我對我的狗那樣！

愛情就是：如果遇到更好的，你也許會放棄現有的！

真愛就是：在老子眼裡，現有的絕對就是最好最合適的，就算遇到更好的，老子也會不改初衷！

又比如我對我的狗，有了它之後，我都不相信這世上還有比它更好的狗，我都不相信其他任何狗能替代它在我心中的地位！這叫做真愛！

說白了，愛情是一個變數，真愛是一個絕對值，那種動不動就說「我老婆」或「我老公」如何如何的，大多都是真愛，正如我動不動就提到我的狗一樣，真愛往往都會很明顯地讓別人感覺到你心裡真的幾乎只有TA，而愛情則沒這般效果。

我們平時追求的根本就不是愛情，因為沒人喜歡「變數」；我們追求的其實一直都是真愛，所有人都喜歡「絕對值」——在愛人那裡擁有至高無上甚至無法撼動的心中地位......

只是當我們不懂感情的時候，我們才會以為自己追求的「真愛」就是「愛情」，錯將自己騎著的一頭驢當作馬，記住，你平時遇到的大多都是驢，不是馬，是愛情，不是真愛！別混淆了概念！

就是因為一直沒人幫你們理清頭緒，所以，今天我必須寫清楚，必須留下歷史的痕迹，成為這世上第一個吃螃蟹的人，這逼，我要將它裝死，哈哈哈哈哈哈！

抱著一顆追求真愛的心去對待感情，很容易失望的，因為你遇到的大多都是充滿變數（隨時會變）的愛情，你很難遇到真愛；所以，你從一開始就那麼固執地追求極致和完美，想要遇到純度100分的真愛......那麼，一旦感情生變，你肯定受不了甚至一哭二鬧三上吊，因為落差太大，巨大的落差會重擊你的靈魂，讓你想死！

再說，你從一開始就錯了，你對感情的期望值太高了——希望越大，失望越大，摔得越痛！這叫做不成熟！

嗯，現在，你該知道了吧，你容易受傷是因為你不夠成熟，看不到問題的本質；所以，真正的成熟包含了很多智慧、聰明、魅力、眼界......不是那麼容易做到的，跟年齡無關，很多年紀大的人也是不成熟的。

你有多不成熟，就有多不幸福！

所以，你該抱著一顆追求愛情的心去對待感情，這樣才不會輕易失望；什麼意思？也就是說，從一開始，你就要頭腦清醒，知道自己遇到的大多都是愛情，它是很容易變質的，它不一定是真愛，然後，遇到變故，被劈腿、被欺騙、被耍了......你才不會輕易受傷，因為你做好了心理準備，從一開始就已看清了事實！這叫做成熟！

也就是說，無論做什麼事，包括在感情方面，從一開始，你就要降低自己的心理期望值，降得越低越好，完全可以降為0，也就是不抱任何希望，這樣你永遠不會失望，不會輕易悲傷，不會陷入難以調和的抑鬱狀態或鑽牛角尖，反而會發現驚喜連連；這叫做「無心插柳柳成蔭」！

也就是說，如果你發自內心地覺得：老子找的男人，不指望他有多牛逼，他只要愛我並且四肢健全就行了，那麼，生活中就會充滿驚喜——因為你發現那大傻逼竟然除了四肢健全之外還會做飯、還會洗衣服、還會唱歌、還會跟你啪啪啪啪啪啪......哈哈哈哈哈哈，你發現他就像一個寶一樣，所以，越來越喜歡他，於是，感情越來越好......什麼叫做事在人為？就是這個意思，你懂得思考，再不堪的男人也會變成寶貝，生活中沒有什麼是不好的，所以，你可以天天開心地跟他睡、睡、睡、睡、睡、睡......哈哈哈哈哈哈哈！

因此，我最討厭那種對我抱有很大希望或很高期望值的人，媽的，每當老子出現「不測」，對方就會受不了，這不是我想看到的局面，正常的局面應該是：老子發揮不正常的時候，對方笑眯眯地說「想當年老子也經歷過像你這樣的事，這都不算什麼鳥事」......

我只想對那些對我抱有高期望值的人說一句話——你們饒了我吧，老子摔死，是一種常態；不摔死，那就是太陽從西邊出來了！

正常的合理的人生應該是成熟的——也就是說你是不該對任何人抱有希望的，這樣雙方才能保持開心！

（但是，不抱希望跟使用套路之間是有區別的，當你用套路的時候，你可以讓別人知道你對TA抱有很大的期望值，以免對方出現鬆懈或不夠努力的情況，套路是為了製造一定的壓力，有壓力才有動力，就是這個意思；而我上面說的那些屬於心態問題：也就是，你在內心不能對任何人抱有希望。套路是表面的，它是一種戰術；心態是本質的，它是一種境界！你懂得平衡才會贏！）

所以，偶爾閑聊扯淡的時候，當其中一位BOSS問我：「你覺得自己是一個什麼樣的人？」我會說：「老子就是流氓，這輩子的唯一目標就是玩死你，哈哈哈！」TA就笑啊，笑啊，笑啊，笑啊，笑啊......

我的意思是——哪怕是在一般的聊天當中，你也要學會去降低別人對你的期望值，這樣對方才不會輕易失望，你就算犯錯了，TA也能理解，既保證了TA的心情，也保證了你的心情和降低了你的壓力，兩全其美。

這樣一來，對方一旦發現你並不像你所說的那麼不堪、那麼爛的時候，就會驚喜連連，很開心，感覺你像個活寶，你們的關係才會變得越來越好。

我的意思是，你不但要學會成熟地思考問題，降低自己對自己的期望值；同樣重要的是，你還要學會降低別人對你的期望值，這樣才能得到越來越好的結果！所有方面都一樣！

所以，記住：千萬別把我當人看，老子是高級動物，並且還是流氓中的流氓，無能中的無能，傻逼中的傻逼，奇葩中的奇葩，極品中的極品，哈哈哈哈哈哈哈！也就是說：事情做不好是我的本能，做好了，那是因為祖墳冒煙了、踩狗屎運了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！（職場君，你他爺爺的，就不能給我收斂點嗎？！靠！）

言歸正傳，說到愛情，作為正常人，我們的本能需求肯定是：希望可以遇到真愛，希望可以縮短磨合期，希望能體驗到更多美好的感覺，希望自己可以成功地經營好一份感情，希望自己的婚姻不會成為愛情的墳墓，希望......

既然如此，那就不得不學習了，你有想法，當然需要通過學習和實踐去實現它了，要不然就是空想！你希望提高戀愛的「成功率」，那就要付出行動去搞定它，這是真理，每個人都一樣，這個世界上沒有什麼捷徑，該做的功課，誰都逃不了。

那怎樣才算是比較有效的學習方式呢？最簡單的就是看人家怎麼做，向該領域比較成功的人取經。

所以，想談一場成功的戀愛，我們就要先看看那些戀愛成功的高情商女人是如何套牢自己的男人的，她們到底憑什麼......

03

高情商的女人，是怎樣談戀愛的？

我的另一位已婚女同事小紅曾跟我說過她的戀愛經歷，讓本寶寶受益匪淺。

實習期間，她進了一家很不錯的單位，被分在總裁辦里，公司董事長的兒子H剛從美國回來，對於國內的很多事情並不熟悉，需要一個秘書，領導想了想就把她調過去了。

當她第一眼看見H的時候，就覺得H是自己的男人。

他陽光帥氣，待人和善，極有教養，不沾煙酒，不泡夜店，私生活健康而簡單，幾乎所有的方面都符合她的想像。

由於心存愛慕，她幹什麼都很賣力，很快就贏得了H的信任和好感，於是，工資也跟著速速地上漲了30%；她當然很開心了。

其實，這種橋段還是比較常見的，跟電視劇《克拉戀人》中的情節差不多，就是辦公室戀情，然後逐步升級，不同的是結局——《克拉戀人》里的女主最終沒能跟她一見鍾情的上司在一起，因為對方不夠愛她；而我那同事最後卻能將H收入囊中，啊，羨慕死我了！

我問她到底有啥秘訣！

她說：「說來話長，其實，也蠻不容易的。不過，我願意告訴你一些比較實用的經驗。」

她說：「真正的好男人就是像H一樣的，很懂得剋制自己，他那時跟我在很長的時間內都是嚴格保持著上下級的關係的，並沒有像一般的情侶那樣，喜歡了就馬上表白或在一起，也沒有怎麼出去約會，都是拼工作為主，雖然我和他在心裡都知道對方是自己未來的愛人，就是有這樣的第六感。

但在一起工作了3年後，他才終於捅破了那層『紙』，跟我表白的。那時，很多女同事都暗戀他，所以，在他沒跟我表白的那三年內，我的內心都是很糾結的，每天都挺想他的，可是又不能表現出來，也不能約會，不能表白......婚後，我問他，他說，其實他也一樣，常常會想我，只是總感覺時機不對，所以，只能剋制著，他說他在等對的時機。」

我說：「啊，好美的經歷啊，我完全相信。因為我跟我的狗也一樣，那時我見到它時，就是如此——感覺它是屬於我的，結果它就是我的；有時，第六感還是很準的！不過，麻煩你說點更實際的訣竅吧，後面你們都做了哪些比較有代表性的事情？」

她說：「訣竅談不上，應該說是自己摸爬滾打得到的經驗，那你聽著哈！」我高興地點點頭！

04

戀愛經驗

1、一定要有耐心！

越是優質的男人，他的選擇越多，喜歡或暗戀他的女生也很多，不過，優質男人的最大優點就是非常理性，知道自己要的是什麼——也就是說，不管有多少女生喜歡他，都沒關係，也不會帶來什麼不好的影響；只要他對你有感覺並真愛你的話，其他任何人幾乎都改變不了他的選擇；也就是說，一旦他選擇了你，他就會給足你安全感和幸福感，不會輕易沾花惹草。

但這類好男人也有一個共性，那就是在他跟你表白之前，你幾乎不知道他是不是也愛你、也想你，你還會發現：出於職業習慣，他對其他同事都不錯，跟對你差不多，尤其當他是你的上司的時候。

所以，守得雲開見月明，俘獲好男人，需要時間和耐心！

2、一定要用真心，表現真實的自己！

在職場上，也許不需要將自己的個性展現得太明顯；但若你愛的人正好是你的上司或BOSS，那你至少要讓對方知道你的真性情，也就是在對的時間讓TA了解真實的你，而不是平時那個一副「職業素養」的你 。

你敢於表現真實的自己，說明你比較自信和對感情沒有什麼私心，並且你也確實需要讓對方知道真實的你，這樣TA才能判斷出你們倆到底是不是真的合適，合適就在一起，不合適就算；這就是心理非常成熟健康的體現。

相反，若你刻意地去打聽TA喜歡什麼類型的人，然後將自己「改變」成對方喜歡的人，企圖通過這樣的方式俘獲對方的心......這種做法就是對感情有私心的體現，說明你的潛意識裡有一種「強求」和「不自信」的心理，這樣你不會快樂，這種方式不叫做「愛」，而叫做有目的地討好對方。

就算你暫時得到對方甚至與之結婚了，但婚後，你之前不那麼真實的「外殼」很可能就會因感情回歸平淡而較快地露出原形，這時，對方發現你不是TA真正想要的人，結果也有可能離婚，甚至TA還會有種被騙的感覺。

所以，你喜歡或愛一個人，沒關係，最重要的是：你要讓TA了解最真實的你，並確保TA真的愛那個真實的你才行；如果TA不愛你，只是你愛TA，那你就更沒必要使用套路去贏得對方的心了，因為這些真的不長久，沒什麼意義。

相愛的兩個人當然會為對方做出一定的改變，但這種改變是一種本能，而不是一種目的或套路，因此，要分清兩者的區別。

3、讓自己變得越來越優秀！

手段千般，不如優秀二字。與其挖空心思琢磨如何讓對方愛上自己，不如使自己光華璀璨精神飽滿，當你的光芒足夠耀眼時，就算他想忽視你，可能也做不到，這時，你就會自然而然地霸佔了對方的心，將他迷得神魂顛倒的......

4、通過旅遊驗明「真身」！

上文也提到，你要確保對方愛的是最真實的你，那具體怎麼做呢？主要就是通過一起參加某些活動或旅遊等等方式。

小紅說，在H跟她表白後，她也有點擔心兩人不一定真的合適，於是，只要有機會，她就會嚷嚷著要去旅遊，就想看看她和他到底配不配，如果不配的話，她就不會考慮H了。而他呢，總是乖乖地遵命。

旅遊最容易看出男人的真實品質，一個愛旅行，有計劃地旅行的男人，本身就是潛在的優質男；如果他也願意帶著心愛的人去旅行，這就是錦上添花呀！

近幾年不還有一個叫「戀人婚前至少該旅行一次，最好多次旅遊」的說法嗎……意思就是：在旅行或旅遊中，如果雙方都沒有因為各種突發事件而相互嫌棄或隨意吵嘴翻臉，無論出現什麼問題，你們都能溝通良好，就算其中一方是急性子，但另一方若是慢性子——在急性子發火後，慢性子也總能想辦法消除誤解哄對方開心......又或是你們覺得彼此還真的蠻配的，甚至沒怎麼吵架，那麼這種感情就算是很不錯的愛戀，可以考慮結婚。簡單說就是：1、吵架後雙方能很快恢復好的狀態； 2、幾乎不用怎麼吵架，因為意見比較一致；這兩種情況算是比較適合在一起的。

（兩個人的旅行其實真的很有講究的，唉，詳細寫出來太長，不寫了，以後專門開一篇文章來寫，所以，大家記得鎖定職場實用心理學公號哈！）

5、一定要盡量解開心中的疑問，讓自己看到希望！

記得有個關於游泳的故事，據說是同一個人，兩次從大江的這端游到另一端。

第一次，他游泳的時候，游一段時間，就抬頭看看還有多遠才能到，當他看到標誌物時，就越來越有信心，告訴自己：堅持住，快到了！於是，最後，順利到達彼岸！

第二次，他也一樣，游一段時間就看看還有多久才能到達，但這次，沒有給他設立標誌物，因為是很大很大的江，沒設立標誌物的話，你抬頭看到的畫面就像大海一樣：無邊無際，貌似永遠沒有盡頭！於是，他游到一半就掉頭游回來了，也就是放棄去彼岸，挑戰失敗！

從專業的角度說，這種現象叫做「反饋定律」或「反饋系統」——有反饋，才有堅持；沒反饋，就會堅持不下去。所以，當他總是看不到標誌物、總是得不到反饋時，就會因為恐懼而放棄，正如你看到一個無底洞就想暈那樣。

雖然，有句話叫做「不是看到希望才堅持，而是堅持了才能看到希望」，但這話是逆人性的，所有逆人性的事情都預示著一個真理：只有極少數的人能做到，絕大多數人做不到！所以，不扯這個蛋！

我們生活中的絕大多數方面都需要「希望」，幾乎不能看不到希望——你讓你的BOSS看不到希望，那TA就會讓你滾蛋；你讓你的另一半看不到希望，那TA就會離開你；你讓自己看不到希望，那你就會本能地放棄......沒有誰願意為沒有希望、沒有結果、沒有反饋的一切事物或人買單！！！！！！這才是一種常態！！！！！

讓別人看到希望，你才有活路；讓自己看到希望，你才能繼續扛下去、熬下去！

看到希望，是堅持的基礎；擁有「武器」將決定勝負！傻逼最擅長堅持，但傻逼永遠只是傻逼的原因只有一個，那就是：「沒腦子」+「沒武器」！

「沒腦子」是傻逼的一種「天賦」，不值得一提，故我們幾乎完全可以認為輸贏的關鍵就在於有沒有「武器」，「武器」帶來更大的希望，足夠的希望才能讓你的「鬥志」持久地勃起！！！

寫到這裡，我突然想起了自己兩天前寫過的那篇名為《層次越低的人，越容易放棄？》的文章，建議大家都去看看，用心看完，你就懂了——裡面提到一個觀點，那就是：有時，別人贏你，靠的根本就不是什麼實力或能力或魅力，而僅僅只是靠某種「武器」，只要TA手上擁有一件具備超級殺傷力的「武器」，往往就能不費吹灰之力地贏了你或搶先一步得到你想要的東西；一句話——別說自己情商低或智商低，你只是不懂得利用身邊的「武器」或沒有「武器」罷了。

小紅告訴我，她之所以能夠比較有信心地堅持等H三年，主要是因為她懂得向別人討要「武器」，否則，真的很難熬下去——最初她非常非常地鬱悶、很想知道自己跟男神上司H到底有沒有在一起的可能性，因為有段時間她媽總逼著她去相親......

後來，經人介紹，她做了一項極具含金量的測試，得以全面客觀地了解自己且還能準確地測出真正適合自己的人是誰，看到結果，連她自己都驚呆了，因為那個描述跟H幾乎一模一樣......

於是，她更加確信了自己的第六感，確信自己的Mr.Right 就是H，並按照測試中提供的相關建議付諸行動，慢慢地，終於等到了H跟她表白的那一天——實在是太神奇了——而做這個測試只花了幾塊錢！靠！太不可思議了！

幾塊錢就能讓你夢想成真，幾塊錢就能搞定自己夢寐以求的男神上司，幾塊錢就能獲得有效的戀愛經驗，幾塊錢就能讓你從一個本來不太懂得經營感情的人搖身一變，成為一個情場「老司機」撩妹撩漢不用愁，幾塊錢就能讓看起來根本不可能的事情變成人人可見的事實......天啊！這也太TMD值了！值了！值了！

「真的這麼神奇？自從跟前任分離，我暗戀了好多男人，但卻從沒搞定過一個，如果真的有效，老子也一定要測一下！快把 『武器』 搬出來吧！」我興奮極了，迫不及待地大吼！！

小紅問：「你真的要測？要付費的噢！」

我說：「不就幾塊錢嘛！少喝一杯珍珠奶茶就OK了，鬼都可以測！」

小紅說：「讓我找找看，我老公將它當寶貝珍藏著呢，說若當初沒有它，他就娶不到像我這麼好的女人了......」

後來，折騰了兩天，她終於找了出來，嗯，就是下面這個，為了讓更多的人受益，今天職場君決定將它公開：