高血壓四處求葯?傻!白開水裡加點它，輕鬆穩定血壓不吃藥

隨著我們生活水平的提高，還有生活方式的變化，高血壓、高血糖和高脂血症這"三高"的出現對人們身體健康的威脅越來越大。 高血壓的早期會出現頭痛、頭暈、耳鳴和記憶力衰退的癥狀;高血糖我們不大了解，其實最常見的就是糖尿病，這種病的併發症很多;高血脂容易造成"血稠"，在血管壁上沉積，進而形成動脈硬化。

高血壓臨床證候紛繁，既有臟腑虛損、正氣不足等"虛證"表現，又有肝陽、肝風、痰濁、痰火、血瘀等"實證"表現，日常可服用簡便的高血壓茶飲。

鐵皮石斛可增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇。

蓮子不錯的降血壓的效果，平時飲食的話，可以在家煮一點的蓮子水來喝，效果還不錯。每天試著吃幾粒，效果還是不錯的。

槐角茶有非常好的醫療價值，而且長期飲用槐角茶還可以增強體質，降"三高"。每天早晚喝一杯，對控制血糖、降血壓、降血脂也有非常好的療效。

祺和堂羅布麻茶是葯食同源的食物，能從根源降壓。祺和堂羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓?血脂升高的目的。
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