常捏手部一區域竟能越變越美
現在的女人各個都很愛美，為了美麗不惜一切代價，去韓國做整容手術、植皮等等，各種運用高科技的手段來變美麗，導致現在有很多的人造美女。中醫認為，女人想要變美，還是得進行穴位按摩，比如現在流行的足底按摩，那到底按摩穴位有什麼好處呢?我們應該用什麼手法來按摩我們的穴位呢?下面和小編一起來看看。
相信這句話:"天下只有懶女人，沒有醜女人"，看了這篇文章就知道了，哪怕我們每天只用些零散的時候捏捏手，都會讓自己漂亮起來呢，只是有一點，必須得堅持!
中醫認為，五臟六腑之氣皆上注於面。其實，我們的臉還充當了健康顯示屏的作用，那些惱人的痘痘、斑點等，往往反映了內分泌的狀況，所以，想美不妨就經常捏揉您手上相應的反射區和穴位。
色斑
中醫認為，色斑多是氣血不足不能上榮於面，或者肝氣鬱結導致氣血瘀滯，色素沉著形成，這雖然長在臉上不痛不癢，但卻頑固而且堅強，打不散，趕不走。
找手上
1、心臟區:在拇指跟下面，大魚際上。
2、肝區:在智慧線和生命線夾角的區域。
3、睡眠區:食指第一指節兩側。
4、子宮區:生命線尾端，大小魚際之間。
青春痘
飲食上稍微放縱一下，青春痘就會爬到臉上，其實，這多是濕熱的問題，要調節內分泌，清熱除濕。
1、魚際穴:大魚際中間點，靠近骨頭的位置。
2、勞宮穴:掌心，握拳頭，中指指尖點到的位置。
3、少府穴:握拳頭，小指指尖點到的位置。
4、大陵穴:掌腕橫紋中間點。
暗黃
思慮傷脾，女人愛琢磨事兒，事情想多了就傷脾胃，脾胃一虛臉就暗黃，所以不想做黃臉婆，就要健脾胃，養氣血。
2、腸道區:小魚際上肉最厚的地方，找一個最敏感的點。
3、消化點:生命線中間點向內一厘米。
4、面部區:中指指跟下面的區域。
皺紋
女人以血為本，陰血充足，氣色紅潤，皮膚飽滿、血虛的女人易衰老，皮膚會過早出現皺紋。
1、肝區:在智慧線和生命線夾角的區域。
2、心臟區:在拇指跟下面，大魚際上。
3、大陵穴:掌腕橫紋中間點。
4、少府穴:握拳頭，小指指尖點到的位置。
5、腸胃消化區:手掌中心的區域。
暗淡無光澤
看臉上氣色暗淡多是熬夜或精神壓力導致，這很耗傷腎氣，腎虛臉上氣色就黯淡無光。
1、太淵穴:大拇指掌根下面的凹陷處。
2、神門穴:小拇指掌根下面的凹陷處。
3、腎區:生命線下部，子宮區上面。
4、腎虛區:小指第一指節兩側。
5、面區:中指中間的骨節面。
40度左右溫水泡手手，可以加點薑片或艾草葉，一邊泡一邊按揉手掌的整個區域，來舒活手掌氣血和經絡，提升反射敏感度。
配合腹式呼吸，找准穴位，吸氣時小腹輕微向外鼓脹，同時稍用力按揉，呼氣時小腹內收，同時增加力量垂直按壓。每個穴位二十個呼吸左右。
女人變美小妙招
1.經常捏鼻子，鼻子會變高。
2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指併攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中，持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。
3.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍。
4.眼袋。多做眼保健操最後節就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個。
5.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持，堅持游會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳。
6.拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍。
7.經常性收腹可以減小腹。每天躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢抬腿，超過平躺的身體，然後緩慢放下，堅持下來，可以瘦小腹。
10.比如放鬆的時候看藍天白雲、花草樹木啊 、看著魚游泳，眼睛就跟著它走，有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的。
11.早睡，拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體，拉筋後要注意按摩小腿。
12.喝檸蜜水，堅持每天擦防晒，就算不出門對著電腦也要擦。
13.帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了，要注意衛生哦，最好不要帶有色的，對眼睛不好。
14.洗完臉後不要擦乾，而是用手拍干，或者晾乾，這樣皮膚會緊緻，而且可以瘦臉。
15.指甲經常捏，從兩邊捏.會變成漂亮的橢圓形。
16.每天把白醋加到清水裡洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩很多明星都是用這個。
17.洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常乾淨。
18.多冷的天，洗臉後都要用冷水再洗洗，會緊緻很多。
19.用完電腦馬上洗臉，保持喝茶。長時間上網時隔一個小時洗一次臉，用清水就可以。
20.洗完臉不用毛巾擦臉，用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分，這樣可以減少對臉的摩擦。
21.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部，可以加速淋巴循環，排毒並且減輕水腫，但是一定要輕，力度大了會比較容易產生皺紋。
結語:小編說了這麼多穴位按摩的功效你牢記了嗎?可以在沒事的時候多按摩一下手上的穴位這樣肯定會變得越來越美麗的。小編在此提醒在生活中千萬不要因為要變美而去打美容針、整容，通過這樣變美麗的方式不是健康的，是葯三分毒，對身體絕對有副作用，通過穴位按摩變得越來越美麗吧!
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