紅棗桂圓核桃黑米露

桂圓和紅棗能改善虛冷體質，具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠癥狀有很好的療效，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。搭配核桃能緩解工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者；

【材料】桂圓、核桃、黑米各20克，紅棗10顆左右，納美凈化水約1.2升

【做法】

1、紅棗去核，黑米洗凈；

2、將紅棗、核桃、桂圓和黑米放入鳳梨破壁養生機中，加入納美凈化水1升，選擇五穀功能，按開始鍵，約15分鐘即可；

3、打好之後即可將紅棗桂圓核桃黑米露從水龍頭放出來。紅棗桂圓核桃黑米露是一款特別適合上班族女性的飲品。紅棗桂圓核桃黑米露能健腦益智、溫補、豐胸、安神、補血；

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