這3種水果千萬不要吃了, 吃得越多, 癌細胞越開心，很少有人知道

在我們的生活中，很多美食都是離不開的，尤其是水果這是很多人都特別愛吃的！水果對身體有各種好處，但是不是每一種水果都是可以吃的，都會對身體有好處。

看看這3種水果就不能吃啦，吃多了不僅僅會影響腸胃，影響身體健康，而且還有可能會致癌，是癌細胞特別喜歡的水果！不要吃這3種水果，吃得越多，癌細胞越開心！可惜有人每天都在吃。

石灰芒果：如果芒果上有殘留的生石灰或氫氧化鈣(熟石灰)，其會對人體放熱，容易造成燙傷，消費者要多加註意。芒果不會隨便買啦，這樣的石灰芒果對身體是很有害的，霉變的芒果也是不能吃的，容易致癌。

所以，挑選果蒂凹陷、果蒂周圍突出、飽滿、圓潤的芒果;其次，由於芒果內，特別是芒果皮中含有過敏物質，建議過敏體質的人不要食用，或者切成小片後少量食用;此外、芒果的汁液對皮膚有一定的刺激作用，因此，最好將果肉切成小塊，直接送入口中，吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

壞掉的水果會致癌，萬萬不能吃！很多人對於於這種水果的壞掉的水果，都是直接把壞了的部分削掉，吃剩下的部分。但是這是很錯誤的做法，發生霉變的水果，會致癌，也含有大量的毒素，癌細胞最喜歡這種東西了！問題水果分兩種：①機械性損傷：水果因碰撞發生破損，只要短時間內吃完，不會影響健康；②霉變：霉變水果上的展青黴素會引起胃腸道功能紊亂，甚至癌症，同時，黴菌會擴展到水果其他部位，即使把霉變部位去除，食用也不安全。

檳榔不能吃，癌細胞的最愛啦！這種水果對於人體的危害是最大的，研究證明，檳榔含有大量的可致癌的生物鹼。數據顯示，百分之八十以上的口腔癌病人是由嚼食檳榔而引起的。其對於人的呼吸道、食道以及消化系統都是有著非常大的危害存在。檳榔分青果檳榔、台灣檳榔、煙果檳榔三種，有些煙熏製成，有些原汁原味。但是，無論是哪一種都會誘發與口腔相關的癌症。所以說不要吃這3種水果，吃得越多，癌細胞越開心！可惜有人每天都在吃。

檳榔所含的檳榔子是癌症的始作俑者，其進入口腔會引起口腔黏膜下纖維化，隨時有轉變為癌症的風險。而且，檳榔含有的化學物質，經過牙齒的咀嚼會釋放出亞硝基，易惹來癌症。據說檳榔含有大量的多酚和多種生物鹼，其中檳榔鹼是最主要的成分，約為干檳榔凈重的1%。檳榔鹼能明顯促進上皮細胞的凋亡，並干擾細胞外基質大分子的沉澱和降解過程。

所以說這3種水果不能多吃，我們要多吃抗癌的水果才可以，抗癌不妨多吃些抗癌的水果，讓「癌症君」滾得遠遠的！

抗癌食療方

雞茸粟米羹

【材料】粟米100克，雞肉100克，香菇50克。

【功效】溫中益氣，對體質虛弱、病後虛弱、元氣不足者可作為補養品，同時還可增進食慾、益腸胃，達益味助食之功。

【做法】將粟米磨碎，雞肉切成細粒狀，冬菇用水浸透切成細片。先煮粟米，加水煮沸十餘分鐘，放雞肉、香菇，再煮沸約5分鐘，加食鹽、油、醬油等調味。

【功效】粟米含蛋白質、脂肪、維他命等，研究表明粟米有防癌抗癌的作用。香菇含有蛋白質、礦物質、維生素；雞肉含有蛋白質、脂肪、鈣、磷等。

【禁忌】因雞肉溫燥，凡實症邪熱未清者不宜食，多食生熱動風，雞皮動風生痰，少食為佳。

黃芪枸杞泡水。

黃芪靈芝大棗加枸杞熬水代茶飲，具體做法是將30克黃芪、20克枸杞、三小塊野生靈芝、五枚大棗加三杯清水，在小電燉鍋里煎一個小時，煎出湯劑共800毫升左右，早晚飲用。

木瓜香蕉腰果奶

1、功效：強化骨骼，預防骨質疏鬆

2、材料：木瓜1/2個、香蕉1/2條、糖蜜10cc、芝麻粉2g、腰果5粒、無糖豆漿200cc

3、做法：

(1)木瓜去皮去籽切小塊，香蕉去皮切小段。

(2)腰果先用溫開水泡15分鐘，使軟化後瀝干。

(3)所有材料連同豆漿，一起放入果汁機中拌勻即可。