三款寶寶補鈣輔食 好做又好吃(圖)
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2011年07月26日 09:36:07 來源： 中國食品科技網 【字型大小大小】【收藏】【列印】【關閉】
細心的媽媽們還在為寶寶的補鈣問題發愁嗎？是不是還在選擇什麼牌子的鈣片適合寶寶？其實，食療比保健品更有效！來看看0-3歲寶寶補鈣餐的介紹吧！一、魚菜米糊
原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。製法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。補鈣奧秘：魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶貝長個子，為骨骼發育添磚加瓦，還可促進腦發育，滿足身體對多種營養素的需求，不妨經常給4個月以上的寶貝做一些吃。
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