不要讓時間壓迫你 | 關於《最強大腦》4-13的答問

07-07

最後一期節目答問了哈。

回答如下：

@Successful people 問：

Dr.魏，我很好奇黃政哥哥的那個項目。剛開始是黑白的到了識別的時候變成了彩色，他是不是要更多的一些遐想？或者是要記憶量更多一些？

答：

這個項目裡面倒沒啥要記憶的，因為黃政可以回看那個碎片。黑白照片去掉了顏色線索，給他的挑戰是「理解這個碎片到底代表的什麼物體」——這種理解很重要，因為如果光靠碎片的紋理線條等視覺線索去彩色圖片中找匹配的話，可疑的地方就太多了。有了「碎片是啥」這樣的語義信息，人的搜索就會有效多了。

這也是小度和人不一樣的地方，小度是簡單粗暴地把整個大照片進行逐行的掃描，找出哪個小塊是和指定的碎片塊最匹配的。

@鱸魚問：

Dr.魏，小度在腦王中的雷司令的聲紋識別和在之前跟孫亦廷的比賽中用的是一個原理嗎？

答：

對，永不消失的電波和孫亦廷的項目是類似的，都是藉助聲音來識別人。

但是，非常重要的是：小度的演算法和人腦的方法肯定是不一樣的，也就是說，兩個「人」用的原理不一樣。比如，人耳只對特定頻率範圍內的聲音信號敏感，而小度可以用所有她能記錄和分析的頻率來做身份識別。另外，我們還不是清楚人腦是怎麼有選擇性地提取聲音信號中的特徵，這種有選擇性的提取信息對我們過濾到無關信息、理解話語或者識別人的身份都很重要。

目前人工智慧的演算法其實和大腦解決類似問題的方法完全是兩回事。一個深層次的原因是腦科學對大腦解決問題的方法還知之甚少。

@麗斌問：

喜歡看最強大腦，很好奇Dortor魏要是作為參賽選手的話會在名人堂挑戰哪一位？另請教Doctor 魏，我家寶貝3歲7個月，目前背古詩明顯沒興趣，也記不住，認字只認得不到5個字，這是啥情況呀？要給他吃些補腦的嗎？

我會挑戰視覺類的，比如王昱珩的看水項目——因為我懶，而我知道視覺能力可以在比較短的時間通過知覺學習提高。知覺學習(perceptual learning)可以把某些視知覺辨識能力在2周時間之內成倍提升，這些是可以在實驗室之內搞定的。而要訓練成一個記憶大師，肯定要花至少好幾個月時間吧。我一個大忙人，哪有時間去學習一個對我沒有任何用處的技能？

至於孩子，為啥你覺得孩子3歲多就需要背古詩而且還必須要有興趣呢？我覺得你有點急功近利了。如果你家孩子對背古詩和識字不感興趣，他當然記不住。這奇怪么？

另外，你為啥第一反應就是讓他吃東西補腦呢？有啥東西能吃出聰明來么？我的確提過DHA、鐵、鋅這些營養成分是大腦發育必須的，但是如果不是「缺乏」的話，寶寶就根本沒問題。而額外多吃了這些，也不能讓人「更」聰明啊。

我覺得（可能）你最需要的花199塊錢去「得到」上訂閱我的語音課「Dr魏家庭教育寶典」。

（突然播一個硬廣）

@Ge 問：

教授，有個問題很想跟您諮詢一下，就是關於早教市場上的全腦教育，是否科學？他們課程有杜曼閃卡，照相記憶，專註力練習之類的。我看了一點您推薦的書《重塑大腦，重塑人生》對於才能遞減法則是否定的，也看過網上說杜曼博士的部分研究未得到權威科學的認可。還有七田真的關於右腦的論述，對於這些到底該要怎麼去選擇和判斷它的對錯？很怕錯誤的選擇會害了孩子，身邊有好多家長都在給報名全腦教育的課程。希望您能解惑並指導一下。打擾您了！非常謝謝。

答：

我對早教市場不是很了解，但是閃卡、照相記憶在科學界是沒有證據支持的，只有反對的證據。

專註力訓練我不確定他們怎麼做的。

七田真的學說很明顯是腦科學還怎麼起步的時候就提出了，它的理論根基就是錯的；「右腦開發」我也批駁了很多次了。如果右腦開發指的是記憶術，我對記憶術也評論過：太小的孩子沒有必要練。我要強調一下：掌握一些記憶的技巧是可以的，但是很多右腦開發和記憶術訓練機構誇大宣傳了，他們的作用沒有吹得那麼厲害。記住：學習的目的不是記憶，而是理解。最後，我要說，我的孩子，我絕對不會讓他們練記憶術，因為沒有必要，也不是對她們時間的最好利用方式。

@GUOPING 問：

魏教授，有報道說人的大腦在25歲以後就開始退化了，這是說大腦就會變得越來越不聰明了嗎，是這樣嗎？

答：

我們可以讓自己一直聰明下去，事實上，大腦的很多能力都是到後期（三、四十歲）才達到峰值。當然，大腦處理速度是在25歲左右達到峰值，但是，這不是決定我們能力的唯一因素。

@Yz 問：

叨叨魏，我突然想到個問題問你，就是之前在網上看到你小時候特別貪玩，但是只要要學習的時候就能收得住，自控能力很強，想問問你是怎麼做到呢？或是怎麼培養的？我覺得我有時候還挺努力，但是有時候還是會抵不住玩的誘惑，你是怎麼一下就可以收得住心呢？謝謝了。還有一個，是在時間很緊壓力很大時你是怎麼調節自己的呢？有時候壓力大到有點厭學(╥﹏╥)

答：

自控能力強是因為分清楚了「長期目標」和「短期目標」。長期目標是你遠大點的想法，你需要堅定地實現它；短期目標是近期你必須完成的事情，目的是督促你不會因為長期目標太遠而懈怠下來，而是在迫在眉睫的目標壓力下拒絕各種誘惑。（當然，玩一下、放鬆一下是必須的，要不短期內怎麼讓自己重新充電啊？）

另外一種方法，是要用物理的方法把自己和誘惑隔離。比如手機可以收起來，電腦可以斷網。一般人經常高估了自己的自控力，結果就是失控。

時間壓力越大不是效率越高么？而且，你為啥要等到時間來壓迫你，而讓你感到壓力啊？如果你有目標有計劃，而不是等到事情燒眉毛才開始動手，就不會感到什麼壓力。

要說壓力，國外的頂級名校的很多本科和研究生專業才是叫真正的壓力，老師布置的閱讀作業或者小組項目作業，經常是超過了人的正常負荷的。誇張的時候，很多學生每天是睡不夠幾個小時的，所有時間都在學習上面。這樣的負荷，好像國內高校還沒有吧？這是教育的一部分，真正優秀教育的一部分。

@佩慈問：

最強大腦要結束了，我怎麼莫名有點小激動呢！是不是意味著叨叨魏以後能多發點文章了？多在公號里叨叨些科普知識？期待啊！哪怕是日常生活中的感悟也好啊！

我也很激動，總算解放了。但是，這不代表我就會多發文章。我很忙的。我忙得生活感悟都懶得發。