桂花南瓜小米糊的做法,桂花南瓜小米糊怎麼做好吃,桂花南瓜小米糊的家常做法

桂花南瓜小米這三者都屬黃顏色的食物。我們都知道黃顏色食品可以提供碳水化合物、膳食纖維和B族維生素等，刺激胃腸蠕動。而南瓜、小米、桂花正是分屬於其中的蔬...(展開)

食材

步驟

1.準備食材。

2.南瓜去皮切成小丁。

3.小米清洗乾淨。

4.銀耳泡發後去要撕成小朵（少放，容易溢）

5.將南瓜小米和銀耳放在破壁機或豆漿機中。

6.加入水。800-1000毫升。

7.加入桂花。

8.加入冰糖 。

9.啟動破壁機或豆漿機的五穀模式，然後就愛幹啥幹啥去吧，不用管了。

10.半個小時後，就可以品嘗那帶著桂花香氣的養胃米糊了！

小貼士

如果沒有破壁機，可用豆漿機的五穀鍵來完成。

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