小朋友營養不良，醫生卻說是因為「吃太多」了？怎麼回事？

積食專題4

兜兜、小可愛、豆子:顏帥早上好！

顏帥:孩子們早上好！今天你們來得真早啊！

兜兜:因為您這一期的話題說中了很多家庭的心病，現在家裡都只有一個兩個寶貝，他們的健康是全家人最在意的問題。這個專題一出，微信群里有很多的諮詢和疑問，我們收集整理了一下，趕緊拿過來諮詢您。

顏帥:原來是這樣！那我就儘力解答一下吧！

小可愛:有幾個群友問:「我家孩子不肯吃飯，連水果零食都不怎麼感興趣，成天面黃肌瘦、無精打采，去醫院檢查也是營養不良，補什麼都沒用，您專題里怎麼還說現在的孩子吃得太多呢？」

顏帥:我所說的「吃太多」，不是家長概念里的「吃太多」，而是吃的東西超出孩子脾胃能承受的極限。比如這個孩子的情況，其實並不是家裡的東西不夠他吃，而是脾胃虛弱無法消化吸收，他的身體已經罷工了，這時候別說吃了，就是打進身體裡面去，也不能從根本上解決他的身體問題。這是身體罷工導致的營養不良，必須先讓身體恢復工作能力才行。老人總是想著孩子體弱，各種要補，卻忘了老百姓有句話叫「虛不受補」。東西再好，承受不了就是負擔。補進去的是補品，蓄積的卻是垃圾。打個比方:如果一間房子里堆滿了高檔傢具，那就沒辦法住人，而成了個傢具倉庫了，對嗎？孩子的問題是脾胃虛弱，吃不下，不是靠補能達到目的的。

豆子:有的家長問「我家孩子吃得特別多，看他那麼胖，想控制一下他的食量，結果他一餓就發脾氣，整個人都變得狂躁，甚至會咬人，有一次把他關起來，他竟然暈倒了！嚇得我們只能給他吃東西，但這也不是辦法呀！」

顏帥:這是典型的胃強脾弱。胃主受納，脾主運化，脾運化不了，身體各部分都在告急，於是刺激胃進一步裝各種食物，可是吃下去的還是運化不了，形成惡性循環，稍微一餓還出現低血糖癥狀。長期這樣下去，形成對食物的心理依賴，連孩子的性格都會發生改變。

豆子:這可怎麼辦呀！

顏帥:需要清除體內水濕和調理改善脾的功能同步進行，減輕身體的負擔，恢復脾的功能，讓身體可以輕裝上陣，再配合一些戶外運動，讓孩子可以陽光積極起來，生活充實就不會老想著吃了。

兜兜:有的家長問「現在我們知道了脾胃的重要性，但是到底脾胃怕什麼？它們是怎麼工作的呢？」

顏帥:這個問題比較有深度，也是我今天要講的重點，明白了脾胃的工作原理，日常我們可以有意識到去呵護它們，照顧它們，有了問題也容易及時發現，這樣也就不容易出現大的問題了。你們看:胃主受納，脾主運化，是不是像你們家裡的爸爸和媽媽？胃負責賺錢，而脾負責分配。那麼賺錢的人怕什麼呢？

兜兜:一怕工作太少沒錢賺，二怕工作太多，還沒來得及發工資已經累死了。

顏帥:對，所以胃要麼怕餓肚子，要麼就怕吃太飽了撐著。胃喜歡有些濕氣，最怕太乾燥，所以很多人都喜歡吃東西的時候喝水或者喝湯。那分配的人怕什麼呢？

小可愛:一怕沒東西可分，二怕分配不合理，有些東西別人用不上直接放爛了。

顏帥: 對，所以脾最怕就是兩種情況——第一，巧婦難為無米之炊，沒有營養物質；第二，捨不得把這些營養物質合理分配，造成體內的堆積。脾喜歡乾燥，最怕濕氣重，很多廣東人都領略過「濕滯」的痛苦。

豆子:一個怕濕，一個喜歡濕，這怎麼協調啊？

顏帥:這就是身體的神奇之處。脾胃兩者一陰一陽，一升一降，納運相得、燥濕相濟、升降相因，在正常健康的狀態下，可以共同維護人體氣機的正常運行。就像抽濕機一樣，一邊滴水一邊排出乾燥的空氣，運行得非常順利。但是如果兩者不和，那出現的問題就很複雜了，但一般都是「女人」傷得嚴重一點，也就是說脾會損害得更厲害，所以就存在部分胃強脾弱的現象，讓很多人錯誤的以為只要能吃就是脾胃好。等造成了疾病，也已經耽誤了最初的最佳干預期，比較難修復，糖尿病、肥胖、高血壓、痛風很多時候就是這樣形成的！

兜兜:顏帥，有的家庭媽媽花錢太大手大腳了也不行，怎麼沒聽你說脾有這種問題呢？

顏帥:這就是脾胃與家庭的不同了。脾不像其他臟腑，它沒有疏泄太過的問題，也就是說，必須有東西給它，它才能分配，它沒有透支的渠道。所以脾土只有土氣填實不能運化的問題，也就是分配不過來或分配不合理，導致東西沒用上就過期壞掉了。

兜兜:家裡東西過期了會清理出去丟掉，那身體里的營養物質壞了怎麼辦呢？

顏帥:那就麻煩了，體內的垃圾就像路上的石塊一樣，小一點車輪還可以顛簸著過去，太大的話卡住車輪，車輪動不了，輪軸也無法轉動了。所以很多疾病是多個臟器都會出現問題，要調理起來也絕不是一兩劑葯就能見效的。這裡就可以說到前面講的那個病例，小朋友長期喝兌濃一倍的奶粉，結果吃成腎結石，這不就是體內營養物質變成垃圾卡住了車輪「腎」的那一塊？

小可愛:但是我的積食不是很快就好了嗎？

顏帥:所以任何不適，都需要儘早干預，並且是選擇正確的方式去干預。盲目的壓制癥狀，沒有抓住問題的根源去解決，等到出現器官的病變，要調理治療就很麻煩了。我們就遇到過3歲就查出胃炎，6歲才找到我科治療的小患者。孩子特別可憐，臉色發青，眼袋發黑，有氣無力，直接靠著牆蹭過來，像個身患重病的老人。我們堅持給他治療了一年，才讓他徹底告別了胃病。

豆子: 所以小朋友們健康就好了，每個小朋友脾胃狀態和身體狀況不同，不要盲目的去和其他孩子攀比，吃成小胖墩可不是什麼值得驕傲的事！希望自己的孩子吃得和別人一樣多更可能是危險的事！

顏帥:是啊！我接觸到的糖尿病患者，最小才4歲。廣州還曾經出現過出生僅僅25天就查出糖尿病的病例，這就屬於先天不足的問題了。所以我們也強調，對孩子的愛從備孕開始。養生的概念越早介入越好。就像沙漠上長不出莊稼一樣，身體差的的媽媽生不出健康的寶寶，要想家庭幸福，孩子健康可愛，一定要建立正確的養生知識，儘早開始養生。

豆子:相信通過今天的學習，大家都知道脾胃的重要性了，也明白為什麼養生要越早越好。

兜兜:我發現很多人有一個很大的誤區:幾萬塊一輛車，他們記得定期保養，花幾百上千塊覺得很正常。每年光是保險都至少幾千。有時候車出問題還反覆進出4s店，修幾次都修不好。就這樣珍惜和保養，最多十幾年就惦記著要換新車……

但是我們就這一個想要用一百年的身體，卻捨不得花4塊、7塊錢去看一個病，用一百來塊去吃點葯。

顏帥：再加上很多人缺乏基本的養生知識，結果可以在家調理的小病，因為拖延變成大病；可以很快治癒的時症，變成久治不愈的慢性病……到最後因為痛苦萬分而不得不求醫，明明是多年形成的慢性病，卻要求醫生在不換零件的前提下馬上修好，而且最好很便宜！我們這樣對待自己的身體，怎麼能埋怨身體不斷的抗議和出問題呢？要知道，車壞了零件可以換，人的器官壞了可不一定換得了啦！我們經常聽到癌症病人或家屬的一句話：「醫生，只要能救他的命，多少錢我們都花得起！」但到了那個時候，我們能做的就真的非常有限了，錢有的時候是換不來命的。

兜兜:另外，如果是出廠就有問題的汽車，會被強制要求召回。但如果是生下來就先天不足的孩子，可沒有再塞回去重新生一次的機會了。

小可愛: 嗯，希望每一個降臨到這個世界的寶寶都是健康的！

豆子:那只是美好的希望，現實是：沒積食過的人生絕對是不完整的（開個玩笑）……我覺得還是得掌握一些基本的方法，了解怎麼去儘早發現問題，如何正確解決積食問題，保護好脾胃！

顏帥:對！一不小心今天的時間都用來「答疑」了，明天就直接上「乾貨」吧！

兜兜、小可愛、豆子:哇！好期待呀！謝謝顏帥！明天見！

顏帥:再見！

（欲知後事如何，明天咱接著說）