三分鐘教你讀懂胰腺疾病，符合這5種特徵的人危險了！

在人體上腹部深處，胃的後下方「隱居」著一個不顯眼的器官，它就是胰腺。胰腺掌管著消化功能與代謝功能，是人體的「酶工廠」，又負責分泌胰島素，調節糖代謝。胰腺一旦受損就可能在短時間內為生命畫上句號。小編特邀湖北省第三人民醫院腫瘤科主任，教你如何持續守護胰腺健康 ！

一、年年都該體檢

因早期表現沒有特異性，預防胰腺疾病，最關鍵的是定期體檢。正常人至少一年一次；高危人群最好半年體檢一次。

二、「胃疼」別拖著

胰腺出了問題，常常表現為消化功能障礙，尤其是胃部不適。長期「胃疼」的患者，應及時查查胰腺。

三、少吃加工食品

保護胰腺無需刻意增加某一方面的營養；多吃未經特殊加工的新鮮事物就是最好的防癌飲食。研究表明，常吃腰果、杏仁、松子等堅果可護胰腺。

四、遠離煙和酒

飲酒過度會促使胰腺分泌大量的酶，並使酶在胰腺中堆積，最終導致炎症。研究表明，約27%的胰腺癌由吸煙引起。控制研究就可以保護胰腺。

五、及時控制「三高」

糖尿病會增加患胰腺疾病的風險，同時臨床發現，約50%的胰腺癌患者確診時並發糖尿病。預防「三高」就是保護胰腺。

六、絕不亂吃藥

有些藥物也會傷害胰腺，引發胰腺炎，如大量使用利尿葯、維生素D、降糖靈等。服藥應遵醫囑，切忌濫用藥物。

七、這些癥狀要注意了

1、消化不良

吃油膩食物後噁心反胃，或出現不同程度的消化不良癥狀，如腹脹、脂肪瀉等，也需要警惕胰腺病變。

2、大便顏色變淺

胰腺分泌消化酶的外分泌功能如若受損，大便顏色通常會變淺，而且不那麼密實，容易浮在水面上。

3、血糖難控

胰腺病初期會有類似糖尿病的癥狀，近期突然出現糖尿病或原有糖尿病突然加重者尤其需要警惕。

4、體重突降

不明原因的厭食及消瘦，體重下降超過10%，或出現黃疸，都是值得注意的重要線索。

八、你是胰腺病候選人嗎？

胰腺疾病癥狀隱匿，胰腺癌一經發現通常已是晚期，因此早期預防顯得尤為重要，以下6類人尤其需要警惕：

九、從胰腺炎到癌症只需3步

小小胰腺關乎全身健康，胰腺疾病起病兇險、病程短、進程快，從急性胰腺炎發展成「癌症之王」--胰腺癌，只需3步：

第一步：急性胰腺炎：表現為上腹部疼痛、腹脹、噁心等；若愈後仍大吃大喝、飲酒無度。

第二步：慢性胰腺炎：上腹部反覆疼痛，並發糖尿病、脂肪瀉等；難以治癒，胰腺出現萎縮。

第三步：胰腺假性囊腫：生出結石或大包；未及時發現並手術。

最終結果 → 胰腺癌（90%的病人在診斷一年內死亡）

十、胰腺疾病還有以下特點

1、隱匿性強：早期癥狀與消化道疾病類似，易錯失最佳治療時機。

2、誤診率高：常偽裝成「老胃病」，初期極易被誤診。

3、死亡率高：5年生存率僅1%~3%。

十一、胰腺是消化與代謝的開關

胰腺像個紅薯，躺在人體左上腹的最深處，前面有胃，後面是脊柱，周圍有腸，附近是錯綜的血管和神經組織；其寬度只有兩三厘米，長14~18厘米。

胰腺位置隱蔽，體積較小，卻兼有內外分泌的雙重功能。

1、外分泌--主管消化功能

胰腺是人體的第二大消化腺僅次於肝臟，其分泌的胰液中含有大量消化酶和鹼性液體，在食物消化過程中起「主角」作用。一旦「外分泌」功能受損，通常會導致消化功能障礙，表現為：腹痛、脹氣、消瘦、虛弱、脂肪瀉（糞便中冒油花）。

2、內分泌--主管代謝功能

胰腺又是最重要的分泌腺之一，負責生產胰島素、胰高血糖素等激素，以發揮調節與代謝功能，維持人體血糖穩定。

胰腺「內分泌」如果出了問題，多會誘發糖尿病、心腎、血管等也可能受到牽連，常表現為：多尿、皮膚乾燥、飢餓、視物不清、疲倦。