大大，我懷孕了！——來自多囊卵巢患者的真實反饋

「出愛者愛返，福往者福歸」，意思是你付出了愛,到最後,愛會回到你身邊的;你奉獻了福,對別人施予福,到最後,福氣還是會來到你身邊的，艾灸就是這樣的一種能量的傳遞。

說故事之前，先來一點普及，關於多囊卵巢的普及：多囊卵巢綜合征是青年已婚婦女不孕的主要因素之一。是由月經調節失常所產生的一種綜合征，這類病人具有月經稀少或閉經、不孕、多毛和肥胖，雙側卵巢呈囊性增大。本病首先於1935年由Stein Leventhal兩人描述，所以多囊卵巢綜合征又被稱為Stein Leventhal綜合征。

多囊最標誌的外形特徵就是肥胖和多毛，阿君姑娘都具備了，胖乎乎的很是可愛，這是她給我的第一印象，第一次見我，就毫不辟諱的告訴我了她有多囊的問題，已經尋醫問葯好多年，但始終未能如願懷上寶寶，之所以選擇加入艾工坊的艾灸傳播，主要的目的還是抱著希望能調理自己的多囊問題。

多囊卵巢綜合征的中醫病機多因腎、肝、脾三臟功能失調，並且加上外因的痰濕淤血等病理產物的侵襲，兩者互為因果作用於機體，使腎---天葵---沖任----胞宮軸功能紊亂而致病 所以臨床上以虛實夾雜多見，所以，腎的問題是多囊的基本病機，肝鬱、痰濕、淤血為主要病機。

艾葉古來稱之為萬病防治的神醫藥草，《本草綱目》等記載艾葉藥性溫熱，味辛苦，歸脾經、肝經、腎經、通12條全身經絡，祛寒溫經通絡，益氣活血，止痛，昇陽舉陷，補虛固脫。

艾灸對驅除寒毒濕氣，活絡通淤，快速補體內陽氣有神奇的效能，所以《扁鵲心書》說：「百灸無病」幾乎大部份的疾病都可以用艾灸防治。

「大病宜灸」東洋醫學認為「一針二灸三葯」，又中國的古醫書《黃帝內經》云：「針所不為，灸之所宜。大病宜灸。」此言說明艾灸對治療大病和難治病有獨特效能。

剛好小君姑娘是一位瑜伽工作者，不經意間將瑜伽和艾灸巧妙的做了結合，看是無意，卻是大智慧的結合：

在瑜伽的過程中，當我們的身體打開，經絡放鬆，這個時候通過艾灸正氣的導入，就像給我們體內包括子宮卵巢在內的器官做一個有氧體操，艾灸的活血化瘀，溫經通絡的功能針對血淤，宮寒，氣鬱的體質有效的調整，讓受孕更容易，胞宮更健康。

當然整個的調理過程並不是我整理成文字或者你看看文章這麼簡單，任何的調理都是需要堅持的！

艾灸不辜負任何堅持的人，經過近一年的艾灸和瑜伽相結合，小君姑娘懷孕了。

怎麼調？怎麼灸呢？這才是重點。

第一步：能量杯溫通刮痧

1.刮痧背部膀胱經：溫通刮痧可以每周做一次，背部膀胱經，重點是肝俞和八髎之間的位置的溫通刮痧，有刮痧經驗的朋友應該知道，在背部刮痧，往往會出很多的痧，像是永遠排不完一樣。我們知道，痧就是體內的毒，背部之所以總能排出痧毒，就是因為膀胱經本身就是排毒的，毒素每天都會源源不斷地輸到這裡，所以痧永遠出不完。不僅如此，病毒也極易通過此處進入人體。也就是說，它相當於一道關隘，病邪既可以從這裡出，也可以從這裡入。而經常做背部刮痧便可打通膀胱經，使膀胱經的氣血保持通暢。這就相當於給了它千軍萬馬一般，既能抵禦外邪，又能內排毒素，從而使人體平安。

膀胱經還有一個很重要的作用，就是可以聯繫其他臟腑。膀胱經上有許多俞穴。俞穴是臟腑之氣輸注於背部的特定穴位。由此可見，俞穴是與臟腑直接相通的。比如，在這個多囊的病症里，腎俞、肝俞、脾俞都是相對應臟腑的傳輸轉輸、輸注之穴，調節這些個穴位，就能起到調節跟腎、肝、脾關聯疾病的作用。

2、刮痧腹股溝，腹股溝起著承上啟下的作用，也是毒素容易聚集的地方。

3、雙側下肢的血海至三陰交之間的經絡段。足三里至豐隆之間的經絡段。

為什麼先強調做經絡的刮痧疏通呢？

經絡就像地球上的河道，氣血就像河水。河道要暢通沒有淤泥，河水哦就要清透充溢，不多不少，順流而行，水量的多與少，河道是否有淤積，是發生洪水或者旱災的主要因素。同理性：人體的經絡在各種致因的影響下，一旦出現氣血的盛或者衰，就會出現經絡阻滯，氣血虧耗，不能正常運行，就會引起臟腑器官的生理功能減退，繼而形成病症。

所以，不要小看輕視了經絡的刮痧疏通，在《靈樞.經別》記載：「夫十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，血之所始，工之所止也」。這是古人對於經絡在人的健康中重要位置的生動描述。

至於為什麼我們不斷的強調用能量艾灸杯做溫通經絡刮痧呢，《黃帝內經》有說：血遇溫則行，能量艾灸杯的溫通刮痧功效能最大化的將瘀滯在我們經絡以及肌膚腠理里的垃圾產物代謝到肌膚的表成完成代謝。

第二步，刮完痧後就開始艾灸了。

艾灸部位：

1、刮痧過程中痧出的最嚴重的部位是艾灸的重要位置。

2、肝俞、腎俞、脾俞、八髎、關元、子宮區域、中極、歸來（這幾個穴位建議用多功能艾灸器艾灸，可以大面積的覆蓋包圍病區）。

3、血海、足三里、豐隆、三陰交、太沖。

在小君姑娘的調理過程中，因為本身是瑜伽工作者，所以艾灸刮痧的自然療法和瑜伽的整體經絡的調理配合也很關鍵。小君姑娘是合肥的，本著大愛的精神，也很願意分享自己的寶貴經驗，並且結合了自己的成功經驗，也開辦了艾灸瑜伽的專業課程，希望能通過這種正能量的傳播，幫助到更多的人，有相同困擾的合肥人士們可以自行添加二維碼具體聯繫。

瑜伽和艾灸的結合，是陰與陽的結合，瑜伽的陰柔與艾灸的溫陽結合，養生的核心就是陰陽的平衡，陰陽平衡百病消，所以艾灸瑜伽猶如丈夫和妻子，一陽一陰，共同孕育健康的生命。

結尾寄語：祝福小君姑娘，一切圓滿！

也祝願更多的人通過艾灸瑜伽收穫健康，收穫美滿！