有一本書叫 女人情緒掌控術

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跟大家一起了解，探索，新領悟如果看具體內容，可以去購買O(∩_∩)O哈哈~第1章女人要聰明，學會正視自己的情緒女人的健康需要好情緒的滋潤良好的情緒讓你迸發潛能好的狀態使你更理性失敗源於你的壞情緒女人做事也需三思而後行好的情緒讓你生活更幸福好心情是最好的「化妝品」女人請做好自我情緒管理第2章女人要平和，別陷入壞情緒的漩渦熱愛生活才能情緒穩定不做壞情緒的順風草清楚自己的情緒周期摒棄奢求完美的心思假裝快樂會真的快樂起來別陷入誤會的苦惱中女人別總跟自己過不去莫讓孤獨囚禁了自己走出嫉妒情緒的困擾丟掉虛榮，內心才能平靜擺脫內疚心理的煎熬拒絕浮躁，簡單生活第3章女人要有主見，莫受他人壞情緒的影響讓鎮定成為一種習慣莫被他人的壞情緒傳染寵辱不驚，做淡泊女人女人，做事要有主見女人莫要杞人憂天別被偏見惹惱了不要介意別人的閑言碎語他人氣我我不氣第4章女人要寵自己，及時為情緒排排毒給自己建一個「情緒垃圾回收站」清零「情感垃圾」情緒不好時轉移注意力不讓繁忙的工作擾亂心情做事絕不鑽牛角尖知足常樂，想想不如你的人學會宣洩，為自己減減壓把苦悶大聲「說出來」精心裝扮，脫去壞心情冥想掃除壞情緒第5章女人要快樂，用積極樂觀的心態面對人生以快樂心態面對生活希望常在，快樂常在主動快樂用熱情戰勝所有的困難訓練出自己的快樂性格積累快樂才能幸福每一天放下包袱，就是快樂學會感恩更快樂樂於助人，收穫快樂第6章女人要學會放鬆，擺脫自己的疲勞情緒累了，就給自己鬆鬆綁走出職業倦怠的沼澤選擇適合的緩解疲勞的方法學會「慢生活」學會說「不」，別活得太累別為小事累死自己

好書所以我想推薦，如果有些地方不可以，我會刪除不僅僅是一篇文章，而是給大家一個思考點。每個人心裡都有自己的故事，智慧……