技能get | 拯救黃臉婆行動（2）：十分鐘快手妝，黃臉婆變女神！

改變黃臉婆現狀的高級護理其實是化妝。為了拯救愛美又沒時間的媽媽們，非常鄭重地介紹我的10分鐘快手妝！

（對不起，沒有拍自己的上妝照，也沒有視頻，太不專業了，請大家不要扔雞蛋。。。）

其實要說「化妝」，真的不太拿得出手，只是盡我所能解決一下夜夜被娃虐後的憔悴。

都為自己練習一個10分鐘快手妝吧，只用十分鐘，改變一下精神面貌，讓顏值up up up~

1. 選擇一款適合你的粉底

選一款適合你的粉底。

對於沒有什麼時間打扮，忙得昏天黑地，累得精疲力盡的媽媽們，建議選擇薄透的粉底！

哺乳期由於荷爾蒙水平變化的關係，儘管經常熬夜，皮膚狀態也不算太糟糕，要是以前早就滿臉痘（不再是痘蔻少女了，惆悵。。。），但是長期夜間照顧寶寶，身體和皮膚還是很吃不消。我每天早起都是泡泡眼，黑眼圈，鼻子，鼻翼兩側，額頭都泛紅，毛孔也很嚇人。。。。不化妝，老公都以為見了鬼了，就連親媽都認不出來。。。

粉底是拯救容顏的第一法寶。

我的法寶是阿瑪尼的粉底。

我很怕厚重的粉底，皮膚曾今是混合性，現在中性偏干，常常有干皮，如果粉底不貼合皮膚真是恨不得馬上卸妝，白忙活半天。

用過很多達人推薦的粉底，衝鋒在買買買的剁手第一線好多年，直到去年才找到適合自己的粉底。。。建議臉皮厚點，找個時間去專櫃試妝，勇敢地不買，看看持妝效果，回頭再下手（不要像我，一試就不好意思不買。。。）

也是因為閨蜜推薦阿瑪尼，看她的妝容真是好好看，於是調查網上的review，又去專櫃試妝，決定下手。但是！還是買錯了色號！我真是眼瞎啊

第一次買的是luminous silk foundation，據說是明星產品，用後覺得妝感不錯，也很滋潤，不！卡！粉！但是5.5號色，比自己皮膚深好多，抹上立馬黑臉！

當時專櫃有送一小支lasting silk UVfoundation, 5.5號色小樣。同樣是5.5，這隻粉底的顏色就很適合我。妝感非常薄透，而且還有SPF20防晒，好棒，日常不用再抹防晒霜了，我的365天防晒就是這樣做到的。

在網上看了很多關於阿瑪尼的粉底的試妝評價和視頻，有人說好，有人說糟，有人推薦lasting silk UV foundation，有人推薦滴管，有人推薦luminous silk，還有推薦粉底霜，大家的評價都很不一樣。所以，你適合哪款，真的要試了才知道。

我後來又入手了lasting silk UV foundation5.5號色，Maestro 滴管粉底4號色（參考了網上大家選擇色號的建議）。阿瑪尼的fluid sheer也非常多人超級好評（國外網站的評價很高），所以也選了兩個，一個5號色，一個1號（本來想買2號色，但是沒有買到）。

僅以我的感受而言，我用阿瑪尼的luminous silk，lasting silk和Maestro滴管粉底都很滋潤不卡粉，遮瑕度不高（三款的遮瑕度依次下降），輕盈透薄。如果你想要自然裸妝，阿瑪尼真的好棒！而且我很喜歡lasting silk和Maestro滴管這兩款帶有防晒的，好適合我這樣的懶人！

Fluid sheer5號色是橘紅色的，有一點微光閃閃，以1：3（ Fluidsheer 1， lasting粉底3）的比例調和後刷上臉，皮膚看上去清透和光感都很好。看一個YouTube視頻學習後，用Fluid sheer5號色來做腮紅妝感也很自然。

Fluid sheer 2號色想要買來做高光，但是沒有買到，1號色也是做高光的那種，但是質地有點偏干，不太喜歡。偶爾用來和原來買錯色號的luminous silk粉底（顏色買深了），加上dior的花蜜BB霜（顏色比較淺）調色。

不過說到光感，好喜歡嬌蘭的幻彩流星粉餅（注意是粉餅，不是粉球）。效果好好用到沒朋友！刷全臉，有一種被美圖秀秀「柔光」了一下的感覺，膚色看上去自然剔透。

花2分鐘上一下粉底。

我用阿瑪尼的滴管粉底或者lasting silk粉底和Fluid sheer 5號色3：1在手背上調一下，用粉底刷刷上臉。

如果有多餘的粉底，用海綿壓一壓，吸收掉多餘的粉底，粉底也更貼合，看上去更自然。

【哺乳媽媽可以化妝嗎】

-小舒你化了淡妝，不怕寶寶摸了吃到嘴裡嗎？

-不怕，如果化妝品有危險，常年用在我臉上，難道不是應該先擔心我自己嗎？她天天在地上爬，什麼都塞嘴裡，難道我的臉不比地板乾淨嗎？再說了我又沒有塗得點個頭都刷刷掉粉，她想多吃還沒有呢。

但如果你有這方面顧慮，那就不要化妝。

2. 選擇適合你膚色的腮紅

你熬夜後臉色的潮紅是不能代替腮紅的。粉底加腮紅，好氣色立刻擁有。除了好氣色，曬紅其實還可以讓你的臉看上去更加立體。

腮紅我個人沒什麼心得，用過很多種曬紅，現在用的也是好幾種，只覺得用了比不用好看，不太能夠體會其中差異。

畫腮紅的時候可以這樣：

或者這樣：

花30秒刷一下腮紅。

刷刷刷~

3. 眼影

很喜歡看韓國的化妝教程，和看她們的化妝配色，大都是比較自然小清新的裸妝效果。

用淺色閃亮的眼影塗抹整個眼窩，再在上下眼瞼的眼尾部用深色眼影。最後在眼頭處用淺色閃亮的眼影。 通常金棕色系的眼影盒最實用，也不容易出錯。

刷完眼影后，用眼影暈染刷（eyeshadow blending brush）非常有效果，可以把眼影暈得很自然很好看。

花2分鐘畫一下眼影。

但如果時間不多，或者你像我一樣，只追求一個看上去不太糟糕的氣色，我覺得眼影這個步驟可以省略。

4. 眼線

上揚的眼線嫵媚，下垂的眼線帶溫柔笑意，剛剛好長度的眼線自然，自己挑適合自己的。

眼線筆自然，新手容易上手，但容易暈花；眼線液不容易花妝，但沒有那麼自然；眼線膏可以畫出精緻妝容，但也很需要技術。

如果你想要妝容自然，眼線要細，沿著睫毛根部花眼線，畫到眼尾就停筆。日常妝可以先用眼線筆畫寬一點，來回填補睫毛根部（一定要都塗黑），然後用平頭的眼線刷（或者棉簽，方便但沒有那麼好用）稍稍暈開一點就很自然了。

關於花妝的問題，先用眼線筆，再在靠近眼睫毛的位置用眼線液描一筆，這樣就會自然又持久了。

或者，在用眼線筆或者眼線膏或者眼線液之前用妝前霜打的，或者用眼影打底，就相對不容易暈染了。

畫眼線需要很多練習，手殘星人多上手練習才能畫得又快又好。沒有捷徑。

花3分鐘畫一下眼線。

5. 刷一個卷翹的睫毛

眼睛亮起來，人就看上去精神很多。刷一個卷翹的睫毛，只要花很少的時間，就讓神氣提升。

發現一個非常非常好用的睫毛夾設計，甩植村秀幾條街！攜帶型的小睫毛夾，貝印有，無印良品有。

好口碑睫毛膏好多好多，各種價位的都有，鍾愛愛蘭蔻（不過是個人偏好，市面上那麼多睫毛膏，隨你們高興選）。

花1分鐘夾一下睫毛並刷上睫毛膏。

6. 加深一下眉毛

如果眉毛雜亂，不修飾，不畫眉，整個人還是會顯得不修邊幅。但日常的妝容，眉毛根據自己的眉型稍微加深一下就好。

個人感覺眉筆會更容易上手，也很簡單好用。好的眉筆可以把眉毛的毛都理順，畫好眉毛後，用眉刷刷一下，讓眉毛顏色更均勻和自然。

但如果如果你正經要化妝，當然可以更加精益求精一點。現在很流行韓式的平直的眉毛，非常減齡。

來，體會一下眉毛帶來的容顏變化：

畫了一字濃眉後，整個人洋氣了好多，一下子變小清新傻白甜！

不過，適合自己的才是好的。眉毛對臉型的修飾作用非常大，但是，得找准適合你的眉型。另外，也要和整體的妝容配合，如果五官都畫得淡淡的，畫太濃的眉毛就會顯得很突兀。

花1分鐘加深一下眉毛。

6. 口紅

塗上恰到好處的口紅或唇膏會讓人顯得更嬌媚，而且非常提升氣色。

口紅的上色效果和你嘴唇的底色有關係（當然你可以在抹粉底的時候用粉底蓋一下原有唇色），也需要和你的膚色搭配，並和個人偏好有關。需要自己選擇適合的顏色。

小菇涼時喜歡唇彩，現在愛上口紅。你得有一兩支顏色不太誇張的口紅日常用，能讓人一下子看上去精神起來很多。

花30秒塗一下口紅。

用手指抹開（個人習慣）。如果有唇線筆，口紅配合唇線筆勾勒一下唇線會更好看，但是唇線的顏色一定要和自己嘴唇的顏色很接近，選不好不如不用。

———————（我是不太成功的案例分割線）——————

我的日常妝差不多就醬，非常快！通常不畫眼影，也只是偶爾才畫一下眼線。對我個人而言，粉底，腮紅，口紅，睫毛膏，眉筆就足夠畫一個日常妝了。更簡單的時候就粉底 腮紅。

效果差不多就這樣吧：

（手機拍的，無美圖）

我女兒大概是由於silent reflux，夜裡頻醒哭鬧，持續時間快半年（中間有過短暫的好轉），讓我每晚只能睡2-4小時，到早上補覺2、3小時。直到最近我們的睡眠才好轉很多。

很多人說，這不像是夜夜被娃虐的樣子啊？

夜夜被娃虐是啥樣子我會給你看嗎？

其實不要說化妝，有時候感覺累得半條命都沒有了，就是洗個臉，換套衣服（換下睡衣）也能感覺這一天過得好一些。

內外兼修，我們加油~！！