體內濕氣重，就要去拔罐、刮痧？別花錢把自己送進醫院

07-07

隨著中國人民生活水平的提高，健康成為百姓最關心的事情，人們在高品質生活於高壓的工作中，亞健康這個新名詞也隨之『時尚流行』起來，生活在城市的居民生病率也逐年攀升，職業病、流行病的誕生，使越來越多的人群開始關注自身健康問題。

《黃帝內經》中記載:「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病」，中醫重在一個「養」字，只有「養」才能把身體調理到最好、最愉悅的一個狀態。幾千年的中醫文化，形成了一套完整的養生體系，再加上人民更重視健康，國家近年來對中醫的大力推廣，不得不說中醫養生已成為人們生活的必修課。全民養生已然成為一種新的健康趨勢！

隨著針炙、拔火罐等中醫養生療法的普及，很多人下班之餘，都會去拔個罐，刮個痧。拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。因此，體內濕盛的人拔火罐非常好。

拔火罐雖然療效顯著，但卻需要專業的人來實施，不可亂用！拔罐只適合正氣足，陰不虛的氣血不通的問題。現在市場上的拔火罐的人普遍沒認真學過中醫知識，頭疼拔頭，腿疼拔腿，這樣不分經絡臟腑，不懂辨證論治亂拔會害慘人的。如果患者沒有分清楚自己的體質，胡亂進行拔罐，不僅不能夠令身體恢復健康達到保健的效果，反而會令身體越來越糟糕，適得其反。

1、如果正氣虛，則拔了人更虛，甚至虛脫。

2、如果精血虛，那拔完可能當晚就要更虛。

3、如果本來陰虛，那拔完陰更虛，甚至舌起很多紅點，熱入血分，嚴重擾亂氣機！

刮痧則是通過外力，使更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負擔的一種治療方法。刮痧可以促進新陳代謝，排除身體內的毒素。人每天都會進行新陳代謝，同時也會產生大量的垃圾毒素，這些垃圾毒素就可以通過刮痧排除體外的。刮痧可以活血祛瘀，使人的筋脈暢通。通過調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，從而為使整個脈絡暢通。

但是刮痧也只適合熱邪郁在身體內的情況。比如農村人在中暑的時候採取刮痧的方法，那熱邪就可通透而出，正向效果異常巨大。換句話說其他情況普遍不合適，

1、正氣虛而亂刮痧，導致正氣更虛。曾經遇到一個阿姨，刮痧一個月，導致背部的汗止都止不主，夏天都穿大衣才行。異常害人。

2、氣機本來通常而亂刮痧，導致氣機通暢過頭，邪氣更容易侵犯人體。