沒有性就不是愛情？

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心理引言：問世間情是何物，直教人生死相許？說愛是無條件的，像《聖經》所說的凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐，或認為愛是一種藝術，如弗洛姆在《愛的藝術》中描述，愛情僅僅是學習大愛的一個成長過程，只屬過度性質，最終要成就的是利他主義或對神之愛。但吳敏倫一概將之推翻，他認為，上述迷思，正正是造就眾多愛情悲劇的原因。 ——心靈咖啡網

問世間情是何物，直教人生死相許？說愛是無條件的，像《聖經》所說的凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐，或認為愛是一種藝術，如弗洛姆在《愛的藝術》中描述，愛情僅僅是學習大愛的一個成長過程，只屬過度性質，最終要成就的是利他主義或對神之愛。但吳敏倫一概將之推翻，他認為，上述迷思，正正是造就眾多愛情悲劇的原因。

沒有性就不是愛情

吳敏倫認為美滿的愛情，必須由「性色」、「婚姻伴侶友誼」和「穩定性、安全性」組成，這接近耶魯大學心理學教授斯滕伯格在1986年提出「愛的三角形理論」中的激情、親密和承諾，但吳敏倫比斯滕伯格說得更白更直接，沒有性，根本談不上愛情。他認為愛情是為滿足「最基本的人類生存繁衍需要」而配備的，與母子之愛、兄弟之愛、大愛、對神的愛等，有本質、量和強度變化上的分別。

沒有性就不是愛情，如果你聽到這句話，有感吳敏倫似乎在「貶低」愛情，使愛情不再高尚，變得「猥褻」，那你可能要細細察看一下你的內心，是否對性有不恰當的偏見或前設。如果以平常心去認識性，靜觀萬物的繁衍，就不會對性愛有過於浪漫化的演繹，又或過於污名化的標籤。

可能你會問，那麼愛到年老，連性行為的能力都沒有了，豈非就沒有愛情？吳敏倫說，年老有年老的性行為方式，簡單如撫摸、擁抱、親吻，身心靈也會因之獲得滿足。

全世界愛情信心下降

吳敏倫指出，全世界對愛情的信心正在下降，根據聯合國的統計，2010年世界離婚率（離婚數與結婚數之比）排行榜，巴黎排在首位，達50%，北京39%、上海38%、台灣38.3%、深圳36.25%，香港則有33.8%，結婚年齡在提高，短暫性關係率也在提高，結果是繁殖率降低，如2012年的香港繁殖率是1.11，遠低於安全下限的2.1，吳敏倫認為，其後果包括導致人類身體、心理和性健康不良，人口老化，更損害金融（如生產總值）增長與社會穩定。

香港家庭計劃指導會青少年與性調查2011年，訪問有多少青少年（18至27歲）願意結婚，其所得數字，男性僅有約四成多，女性也只剛超過五成，比較1996年香港回歸前，青少年男女願意結婚的比例均下跌超過一成。至於不想結婚的理由，當社會響起生活指數如樓價太高妨礙香港人步入婚姻的論述時，調查結果卻顯示「經濟不容許」並不是最主要理由，反而「找不到適當對象」占約四成，而「享受獨身」則占近三成。而就算短暫性關係率在提高，也不等於人們有滿意的性生活，在香港，根據2012年杜蕾斯的全球性生活調查，成年人對性生活的滿意度只有29%，遠低於位居榜首的馬來西亞（74%），比較全中國（42%）而言亦偏低。

從上述數字顯示，無論從愛情、婚姻，到性，香港人都出現了很多問題。吳敏倫認為，除了缺乏性教育，缺乏愛情教育，也是構成愛情問題不斷衍生的重大原因。

沒有無條件的愛

當無論男男女女都抱怨找不到適當對象時，吳敏倫認為，要先認識和做好自己，才能找到合條件的人，「你有多好，才有機會找到和你差不多好的人」。那什麼才叫好？吳敏倫羅列出「怎樣才是個可相伴一生的好伴侶」的15項條件：身心健康、性格獨立、合理自信、審慎樂觀、盡量寬容、優雅美觀、洗鍊童真、具知識內涵、對己對事認真、肯去享受、有理想堅持、有靈氣創造力、平和、從容、體己及人。看了這清單，反而讓我明白了為何離婚率會持續上升。不過吳敏倫強調，這只是當尋找及努力自己的方向，並不是說達不到這些條件，就不能尋找或不能成為好伴侶，反而應該根據不同情況不同時勢加以調整。但無論如何，愛情，不是無條件的。

吳敏倫在《至性情書@3033——吳敏倫與妻子徐梅的越界情書》中，就有條件的愛答道：「現在經過接近40年的刻骨銘心的愛，我不能不對方間崇尚的『無條件的愛』，再嗤之以鼻。在實踐上，一切愛的關係，不可能是沒有條件的。例如，愛的對象至少必須是一個人吧！這個『人』已經是條件了。再而，還會衍生到其它條件，例如，要是一個異性，或者健康的人等，如果欠缺了這些條件，已經是愛不成了。我最討厭的，就是『無條件的愛』將愛太美化或神化，無限擴大到人不可能實現的地步。人畢竟是人，愛情也必須是樁令雙方都滿意的交易，方能持久。其實，承認愛是有條件的，不是可恥或鄙俗，反而代表彼此愛得誠實、認真及實際，是建立良好愛情關係的基礎。」

每一分鐘也在經營

對於如何滋養愛情關係，他認為要培養友善精神、養成表達讚賞的習慣和找對讚賞的方法、學習溝通和協商技巧，以及注意瑣事和身體語言。對於作為「另一份終生事業」的愛情，還要持續教育及評估，包括注意心靈、身體和環境的關係、注意每一個階段的變化、用理智精心策劃和調整，及努力維持愛情性的滿意度，要做到「每一分鐘也在經營」。此外，不要相信日久必厭，因為人亦有愛舊的本性；不要相信有愛才有一切；不要相信兩人之間只有責任、義務、習慣而沒有愛性；不要相信愛在心中，不言而喻；不要相信愛不在形式、物質、行為；更不要相信有吵架才有溝通，任何蓄意的言語及心理攻擊和傷害，包括辱罵、冷暴力如不瞅不睬、玩失蹤、經濟封鎖等「戀愛暴力」，都要提防及儘力避免。至於最終真的無可挽回要分手收場，最好可以儘快分開，早點收拾心情，反省檢討，重新上路。

如果你不先弄清楚你想要的是什麼，你當然不可能得到它。人生苦短，你如果還沉迷在那些鋪天蓋地的愛情迷思內，你很快便會發覺你已一生不可能得到它。如果你已確定你不需要它或不可能知道它，你便一定得不到它，日後便不要怨天尤人。（文/林慧遠，有刪改）

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